都说:爱笑的女孩运气不会太差！要养成可盐可甜的笑容，当然少不了一口大白牙！！牙齿白，笑容更自信！

所以尽快判断自己有没有牙结石很重要呀~让我们一起来看看叭~

判断方法一：

用镜子去看一下牙齿的内侧面，多半内侧面的结石较多。如果发现牙根，牙缝，牙背有一层黄色，棕色或者黑色的东西，一般多半是牙结石。

判断方法二：

刷牙的时候会有粉末样的块状物掉出来，而且有点臭，有可能就是牙结石。因为牙结石是由菌斑和食物嵌塞长期堆积而成，它的味道是比较臭的，因此较好判断。

判断方法三：

在口腔清洁或者吃饭的时候，有时候有些口腔卫生情况差的人牙结石形成较大，可能在吃硬物的时候会将大块的牙结石进行松脱、脱落。此时，可以看到一种黄色成粉末状的块状物，这有可能是牙结石。

那么牙结石跟牙石是同一个概念吗？是的。牙结石俗称“牙石”，两者是同一个概念。

总之，一定要长期保持口腔及卫生、饭后漱口，定期到正规医院的口腔科或者口腔医院的牙周病科找专业的牙医进行仔细的检查、护理。如果有大量牙结石应该及时进行全口洁治，将口腔环境改善好。

脸上的雀斑长了十几年了，没有认真思考过要把它们祛掉，我觉得蛮有特点的。
在刷小红书的时候看到好多女孩儿因为脸上长斑而自卑，我也有过这个阶段，但是好在现在大家对美的定义有很多种，也很包容。雀斑化轻欧美妆或者比较气质的妆也蛮好看的，可惜我不会[允悲]
南京皮诊所蛮出名的，一冲动就预约了，脸蛋看起来干净一点也蛮好，不过我保留了脸颊的痣。

【徐汇这个爱观鸟的五年级小女孩“出圈”，跟语文课本里的“鸟”较上了劲】“封面上有一堆白眼圈的绿色小鸟，应该是暗绿绣眼鸟吧。但是暗绿绣眼鸟体型非常小，只有10cm左右，没有图片上画得那么大”“第一课《白鹭》，白色鹭鸟在我国有分布的主要有五种”“第四课《珍珠鸟》，是胸斑草雀的人工变种”……最近，上海一名五年级的小女孩把语文课本里的“鸟”都“扒”了出来，好好研究了一番，并指出了其中不妥之处。女孩网名“小戴菊”（一种可爱的小鸟），是一个不爱玲娜贝儿，却对鸟儿如数家珍的观鸟迷。https://t.cn/A6JGhGwI