每个人的情绪大多都是由多种成分复合之后的，情绪也是自己生理和心理多水平整合的产物。广义的情绪包括情感，是指人对客观事物是否符合自己的需要所产生的态度和体验。它是人脑对客观世界的一种反映形式，产生的根源在于客观现实本身。因此孩子的情绪表达需要父母给予适当的引导，来帮助孩子以比较良好的方式展示自己的情绪。
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人的情绪和情感作为一种主观体验，是对客观现实的反映。但是情绪与情感反映的不是客观事物本身，而是具有一定需要的主体和客体之间的关系。情绪和情感是两种难以分割而又有区别的主观体验。情绪是情感的基础，情感离不开情绪，因此父母对于孩子的情感与情绪的教导需要相辅相成的进行不能使这两方面区分进行。
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很多时候情感的深度会决定着情绪的强度，情感的性质也会决定了一定情境下情绪的表现形式。情绪发生过程中往往深含着情感因素，情绪与情感相对而言都是人对客观事物的态度体验。但是情感又与情绪有所不同，情感是人与社会相联系的比较复杂而又相对稳定的一种态度体验。因此父母帮助孩子更好的了解情感与情绪是很必要的。
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