拿不起，就会庸庸碌碌；放不下，就会疲惫不堪。人生有许多东西需要放下，只有放下那些无谓的负担，我们才能一路潇洒前行。心不开朗就是苦，心境豁达就能转苦为乐，心有多大，世界就有多大。多去接触那些阳光爱笑充满正能量的人，时间久了，你会觉得你的生活变得明朗了。一个人要有足够的气度，才能容下生活中的酸甜苦辣；一个人要有长远的眼光，才能看开人生里的风吹雨打，但愿日子都是清透，抬头遇见都是柔情。

世界还这么美好，生活却很窒息
好想念上一年那活泼开朗的自己[悲伤]
现在感觉所有的开心快乐都离我而去
连笑一笑都需要挤出来
好无奈，好难受
最可怕的是脑海里开始不由自主地冒出各种想要伤害自己的想法
连开车都没办法专注下去，有点像魂不守舍
拼命强制自己脱离这些乱七八糟的想法
却慢慢有种身体不受控制的感觉[苦涩]

关系不好，原来是“情感账户”出了问题？

先分享一个故事。
一个朋友A和B同时进入了一家公司，朋友A的工作能力跟B比，稍微逊那么一丢丢，但他性格比较开朗，主动帮助需要的同事，并且事事有回应。逢年过节的时候，会给大家送上美好的祝福，有时还从家里带一些手办或特产跟大家分享。后来两人面对唯一的一次晋升的机会，同事们不约而同地推选了A，最后在领导那边也是一致通过。

是不是大家觉得很奇怪，为什么工作业绩更好的B没能如愿得到这次难得的机会，而是业绩相对平凡一点的A得到了。

大家不用惊讶，其实这里面蕴含了一个“情感账户”理论。

情感账户，是对于人际关系中相互信任的一种比喻。我们将人际关系中的相互作用，比喻为银行中的存款与取款。存款可以建立关系，修复关系，取款使得人们的关系变得疏远。

我们都知道，银行账户是把钱存进去，作为储蓄，以备不时之需。而能够增加情感账户存款的是礼貌、诚实、仁慈与信用。这样使别人对我更加信赖，必要时能发挥相当的作用，甚至犯了错误也可用这笔储蓄来弥补。

反之，粗鲁、轻蔑、与失信等，会降低情感账户的余额，到最后甚至透支，人际关系就得拉警报了。

这也是前面例子中，为啥同事A能获得那个机会，因为他在平时跟大家的交往中，不断往这个账户里存“钱”，跟大家保持一个良好的互动关系，把大家的事当做自己的事来做，负责有担当，所以从情感账户里取“钱”的时候，是足够支付的。

其实在亲子关系、婚姻关系中也是如此，也存在情感账户的作用。

一味给与的爱，或者一份没有回应的爱，是不能长久的，因为爱的天平出现了失衡，所谓的情感账户里出现了透支，就会导致一方想放弃或逃离。