我爸老胃病十多年,吃了很多药没好,竟被一个老中医用一个小食方调理好了,从此我才理解了什么叫“药补不如食补”。

我爸今年60岁不到,但这胃病大概有十多年了。具体表现有这么几点:

一是吃完饭腹胀。按他的话说,每顿只能七分饱,稍微多吃一点,难受一整天。所以他食量很小,想吃也吃不下,整个人特别瘦弱,一个大男人,1.65的身高,竟然只有90多斤;

二是完全不能吃生冷。夏天我们吃冰西瓜,他相反,要把西瓜放在太阳下晒一晒,才敢吃两小块,一吃生冷的,就容易腹痛拉肚子,所以我从来没见他喝过凉水,走哪里都得带着保温杯,不然宁愿渴着。

三是经常胃痛。这个似乎没有规律,时不时就会痛,有时候的隐隐作痛,有时候痛得厉害,他就去买止痛药对付下。

四是排便不畅。每次上厕所要半小时才出来,搞得他也很痛苦。

刚开始的几年,我爸还去检查过,特意查了幽门螺杆菌,但没问题,后来陆陆续续也去医院开过药,但吃了也就可能当时有点用,过一段时间还是老样子,每次医生都说要靠养,到底怎么养,也说不出个所以然。

去年我女儿出生了,请我妈来帮着带娃,我爸也跟着来了。本来我说到了大城市嘛,带他去医院看看,但他不愿意,说这是老毛病了,看了也枉然,白费钱。

结果有一天他在公园跟几个老年人下棋,闲聊的时候,一个棋友跟他推荐说,我们旁边郊区的一个镇上,有个中医看病特别好,可以去试试。

回家我爸主动提出来,说之前还真是没看过中医,让我开车带他去看看。我本来觉得要去就去大医院,结果我爸很固执,非说那是棋友推荐的,中医主要看个人水平,跟医院大不大没关系。

我拗不过他,周末就带他去了。那个镇也不大,很快在车上就看到了那个医馆,结果进去一看,吓一跳,就一个老中医开的小诊所,竟然人满为患,估计这个镇上街坊邻居有啥问题都来这儿看了,还有我爸这种慕名而来的。

到我们的时候,我爸大概说了下自己的情况。老医生很温和,说我看你很瘦弱啊,平时饮食怎么样?

我爸说,吃是想吃,但吃下去不舒服,所以吃得比较少。

老医生又说,现在条件这么好,吃得肯定好,就算少吃点,也不至于这么瘦嘛。

我爸苦笑下:这不是胃不好嘛,以前也吃过很多药,都不见好。

老中医仔细看了看我爸说,你这不光是胃的问题,主要是脾虚。你只吃胃药,当然没啥用,而且西药本来就伤胃,吃多了反而不好。

见我们有点疑惑,又解释说:西医只说胃病,但在我们中医里,脾胃是不分家的。像你身体这么瘦,更主要的问题就是脾虚,脾是管什么的呀?管吸收和运化营养的嘛,脾虚了你吃得再好也没用,因为吸收不了,也运不到全身器官,所以就瘦了,身体也虚弱。

然后他给我爸把了把脉,说确实是脾虚,湿气也有点重。本来脾主升清,胃主降浊,现在湿气困脾,清气不升,就会影响到胃的收纳和降浊,所以你才会出现腹胀、没胃口、拉肚子、大便不畅这些问题,这就是我们说的脾胃不和。

听老医生分析得头头是道,我爸赶紧问,那我这个要怎么治呢?是不是要喝中药调理?

老中医笑笑说,先不用喝药,也不要想着虚了就大补,你现在本来就脾胃很虚弱了,再补也吸收不了,反而加重脾胃负担。你这种情况,可以先用食疗平补,等把脾胃慢慢补起来,如果胃病还不好,再吃点药。

说完医生就开始开方子,边写边介绍,说我给你开个八珍糕,全部都是药食两用的材料。

我看了看,方子里是怀山药、莲子、芡实、茯苓、薏仁、白扁豆、山楂、麦芽,刚好八种。

于是有点疑虑地问:这都是日常食材,我爸这都老胃病了,能调好吗?

老中医边抓药边说,嘿,小伙子你不要小看这些材料,这个八珍糕,清朝的时候还是乾隆和慈禧都最爱吃的宫廷御膳,专门调理脾胃的。山药、莲子、芡实都能健脾和中,还能补虚;茯苓、薏仁、白扁豆,不但健脾,关键还能祛湿;山楂和麦芽是用来消食化积,像腹胀、没胃口,吃了都很好。

抓好材料后,医生帮忙全部打成了粉,让我们回家后买点白米粉、糯米粉,跟这些材料全部和匀,再加点白糖调味,用水揉成面团,醒一会儿,再搓成圆子,或者切成小块,上锅蒸熟就行了。还让每次不要蒸太多,不然保存不了,蒸一次吃两三天,每天吃三四小块,吃不完的放冰箱里,吃的时候热一下再吃。

我爸道谢后,回家就开始蒸了吃。虽然每次蒸很麻烦,但才吃了一周左右,他就说胀气好多了,吃了饭没那么难受了。这下鼓励了他,一直坚持吃了一个月左右,饮食基本恢复了正常,还说大便也成形了,我让他称一称体重,竟然涨到了100斤,哈哈,这一下把我爸惊喜得不行。

当然,后面时间长了,胃偶尔还会不舒服,我爸就还想吃了养养,但自己做太麻烦了,我就在网上搜了成品的那种,给我爸放两罐在家里,偶尔吃一吃当小零食。

真心建议大家,脾胃不好的话,可以试试这个食方,真心好使。 https://t.cn/A6601zE8

#木村达成##须贺健太#
《血色婚礼》采访!木村达成×须贺健太时隔5年共演“答案一致”
2022年9月13日采访
特别采访
须贺健太,木村达成 血色婚礼

剧情简介略…

时隔5年的共演,“情感碰撞”已经完成

——两位是久违的共演呢。

木村:听说能和健太再次共演的时候,我非常高兴。那么,分开的这5年会起到什么作用呢?上次合作的时候,我们在一起创作作品,几乎每周都见面。在这5年里,拥有彼此参与过的现场积累的经验,能够再次携手合作是最令人期待的事情。我听说观众们也很喜欢这次的共演,所以我想把这次的共演变成最好的作品,让观众们觉得这两个人演了这部作品太好了。

须贺:达成,因为是将来还想合作的演员之一,能在这个时机再次合作真的很高兴。为了不输给(上次共演)当时的我们,相反,为了让大家觉得我们提高了实力,我希望能以更高处为目标。

——得知作品是西班牙古典悲剧《血色婚礼》时,感觉如何?

木村:因为有这么多诗意的表达,我觉得我们必须确保我们说出的话语不只是散落在剧院里的文字。 不是依靠什么,而是把包含意义和感情的语言准确地传达给对方,我认为如果没有传达台词的能力是做不到的,所以必须真挚地面对每一句话。

须贺:该剧的根源,即该剧的主题,相当简单。 两个男人争夺一个女人......可以用这个来概括,所以我认为人们在创作这部剧时最大的挑战是他们能在多大程度上深化它。人类心中的爱憎是普遍存在的,任何时代都有。我想,正因为如此,这部作品才能超越时代不断上演。

木村:但是,我觉得和健太“感情碰撞”已经做好了。我想让它成为一个我们可以超越这一点而战斗的地方

须贺:是啊。我想浓墨重彩地表现我们现在挑战的“血的婚礼”。提起经典作品,可能会给人一种难以捉摸的印象。我自己一开始也是这么想的。但我个人认为,如果我们能把每个角色都逼得很紧,以至于能摆脱这种意识,那么人们就能真正地在情感上投入到故事中。

“也有不得不产生最强不和谐音符的瞬间。”

——据我所知,这次您的翻译也将焕然一新。

木村:翻译的戏剧被放在文字中,有一种外国的感觉,所以在说对白的时候,有时会觉得有点不舒服。 我认为有些时候,这种感觉确实不好。但反过来也有好的时候。正因为语言的变化,有时不得不产生最强的不和谐音符。因为不和谐的音符承载着心情,才有传达给对方的东西,我认为这就是它的有趣之处。

须贺:我想,放眼世界,日本人都属于特别不善于表达感情的人。正因为如此,我才非常珍惜这份细腻。读国外的戏剧时,有很多地方可以用“是0还是100”来表示情绪的高涨。但是,如果以日本人的感觉来理解,就会发现“是87还是42”那样微妙的分寸。所以,不能因为是海外的戏剧就勉强去迎合海外的感觉,而是为了把我们扮演的角色所抱有的感情好好地传达给观众,要把自己的身体融入语言。

木村:因为这是一部描写爱和恨这种超越国家和时代也不会改变的感情的作品。站在那里,看着对方的表情所产生的东西,有多少可以放到那一刻说出的话语中?我觉得这是一部值得珍惜的作品。

须贺:剧本虽然是教科书,但我觉得不一定是答案。不是因为是翻译剧,而是作为角色,作为从我们心中自然产生的语言去面对。

这次共演是“5年间的对答”

——在海报拍摄中久违地见到时是怎样的感觉?

须贺:没有久违的感觉吧?

木村:没有, 我们俩都想,"哇哦!" 是这样的感觉。 另一方面,如果我们说 "好久不见",我们就会感到尴尬了!。 那个引导可能非常重要(笑)。

须贺:确实,有点害羞了(笑)。

木村:就很难做了(笑)。

须贺:没有共演的时候,也会偶尔联系,所以并不是完全隔了5年,所以感觉这一刻是五年前的延续。

木村:想一边重复公演,一边对5年的答案。这是题目!

须贺:说得真好(笑)。

——那么,没有感觉到特别的变化吗?

木村:是的,从那时候开始,他总是为自己的言论和行动负责,带领大家。正因为健太站在这样的立场上,我才能自由地朝着自己想的方向前进。那个时候,我觉得必须要和健太一起做,从认识他开始,他对我来说就是很成熟的大人。所以,这样的健太在我不知道的5年里经历了怎样的事情,在不变的情况下收获了怎样的成果,我不禁期待着找出这些问题的答案。

须贺:我也是,当时就觉得达成什么都能做到的。即使被要求做杂技表演,因为身体能力和感觉都很好,马上就能完成。从第一次见面开始,我就一直觉得他是拥有自己所没有的东西的人。根本的东西没变···不过,果然2人也老了呢(笑)。

木村:我知道了,已经不能动了(笑)。

须贺:(笑)。不是老了,而是彼此都经历了同样的岁月,隔了好久再见面,想到这一点,我很高兴。单纯地说,我觉得彼此的长相都变了。我是在不断被人说“你长大了”的过程中长大的,能有这样的感觉很有趣,也很高兴。

“我也真的认为,有些事情非达成不可。”

――正因为是这样的两个人出演,所以这次的共演似乎很有意思。

须贺:不管演什么样的戏剧,两个人都是好朋友!收到共演的消息后,虽然觉得不会有像这样关系的角色……但是,没想到会互相杀(笑)。

木村:(爆笑)确实!我没想到会走到这一步。如果是互相仇视最后和解的关系,我还能想象,可没想到会发展到自相残杀的地步。

须贺:上次既是搭档又是竞争对手,这次也被置于这样的关系中。也许这就是根源吧,是因为彼此都有完全不同的东西。我也真的认为,有些事情非达成不可。

——关于莱昂纳多和新郎的角色,双方怎么看?

木村:我是莱昂纳多,健太是新郎,我觉得两者之间的平衡非常好。我对这种角色没有什么经验。但是,感觉完全做到了(笑)。

须贺:是啊,看剧本的时候也只能想到莱昂纳多。如果这是相反的话……不,不,没有!

木村:那就有趣了(笑)。

须贺:去哪里演一场怎么样?

木村:在特别公演(笑)!

须贺:衣裳什么的也想直接换了试试(笑)。

木村:我要是穿健太的衣裳的话,就能穿六分长了(笑)。

须贺:(爆笑)!

什么都不用带回去,只想集中精神创作

——关于剧团的制作怎么样?

木村:因为聚集了非常棒的人们,能一起制作这个“血色婚礼”非常开心。我在一开始就写下了我的名字,但我不觉得我必须在小组的中间,我可以自由地做我想做的事情。 我不觉得因为我是主演就必须这样做。

须贺:关于便当?

木村:是啊,便当!

须贺:别再说便当的事了(笑)。他们都很有能力和经验,所以我不用担心什么,我有很多时间来面对我的角色。 但我想保持友好和开朗。 这从来都不是一个欢快的故事,所以让我们在另一边保持一个欢快的平衡。

——因为是现在的木村先生和须贺先生,所以很期待制作出的《血色婚礼》。

木村:我希望两者都有道理。 老实说,我认为一个在演出中不断变化的剧团是一个非常好的剧团。 书不会改变,但焦点会随着别人的改变而改变,我们希望成为那种可以寻找自己观点的公司,希望人们能来看看这个。

须贺:因为我觉得戏剧本身并不是要给出什么答案的作品,所以谢幕离开座位的时候会有什么样的心情,每个人都有自己不同的看法。我认为不要带什么回去,以平和的心情观看才是最好的。希望大家忘掉我们时隔5年的共演,而把注意力放在工作上。我们也想在排练场创造出能让人变成那样的土壤,在剧场创造出那样的世界观。
(采访、撰文、摄影/娱乐舞台编辑部1号)

今天,是个有点特别的日子
自拍留念一下,家属说人丑不要自拍,人丑就要卑微的活着吗?!野百合也有春天。
我才不管。
家属说又是一身黑、室内戴什么帽子。
第一,纽约人都是一身黑,这是国际范儿。
第二,戴帽子是凹造型,还能不洗头
直男
这一家的甜品一绝、图三的提拉米苏、用了高浓厚的威士忌,我不争气的醉了[捂脸]


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