首先，要相信你，相信你有跟我过一辈子的真情实意，不再乱猜测。
第二，要控制自己的脾气，因为乱发脾气对我们的关系没有一点好处，只会越来越复杂。
第三，对你要多点耐心，真正设身处地地去为你分忧，不做那些你不开心的事。
第四，保持自己的魅力。不要让自己太快变成了一个黄脸婆，那么多地方想跟你去，难道自己要放弃美丽的自己然后自暴自弃吗？
第五，保持健康，健康才最重要。尽量喝凉白开，不吃酸辣。
第六，你永远都是第一位的。我已经嫁给了你，那么你就是我的一切。

希望经过了周六的事，自己会有质变。

怎么来评价喜欢居老师这件事 都显得有点奇怪
就像是 很多个夏天 在我大汗淋漓的时候 我都不会去看那一杯清淡的凉白开 我会选择甜腻的冰可乐 或者劲爽的冰啤 直到有一天我突然发现这些味道其实并不解渴 并且容易腻的时候 我选择了凉白开 出乎意料的令人舒爽 没有那么多的添加剂 只是简单透明的一杯水 但是让我得到了最大程度上的满足 并且一直在后悔为什么从前没发现他的好
喜欢居老师也是这样 我从前并没有发现过他存在的蛛丝马迹 或者说总是被别的盖去了风头 我很俗 也是直到镇魂才发现他 甚至我第一遍看镇魂 还在吐槽它的剧情 但是我看了原著以后 再看居老师的每一次小动作 跟原著带给我的感觉一样 满足又很心酸 想太妃糖的味道 糖是甜的但是还有苦咖啡的味道

所以在我发现他的时候 他的锋芒也吸引了很多人 他开始红了 可是他在采访里说 观众以后去喜欢别人是一件特别好的事 哪有演员不想红 他从前不是没有过红的机会 情定三生其实他能红 就是被忘了 因为观众真的去喜欢别人了 所以啊 那句话 是他看尽了起起落落以后的一声叹吧 因为经历过所以看得淡 所以他才会从一杯热水变成一杯让人喝完以后舒爽的凉白开
他总说 大家好我是演员朱一龙 他说 演员是立身之本 作为一个平常的不起眼的小粉丝 我能做的也就是 关注你的作品 在你每一次用演技说话的时候 为你鼓掌为你骄傲 为我粉了一个沉浮数年还能保持内心纯净的演员而感到开心
但是对不起啊 以前没发现那个认真演戏缺不起眼的朱一龙 以后我永远站在你身后 跟随你 陪伴你 不管你红也好不红也好 我只是喜欢这个 感动了我的演员朱一龙

下面正式来介绍排毒瘦身果蔬汁~

1
草莓香蕉奶昔：草莓5个+香蕉1个+脱脂奶榨汁
功效：高纤维及丰富维生素C ，助消化抗氧化，美白祛斑。

2
紫甘蓝苹果汁：紫甘蓝200克+苹果1个+芹菜1条+凉白开榨汁
‍功效：含有丰富的花青素，抗氧化、抗衰老。

3
胡萝卜苹果汁：胡萝卜半根+苹果1个+柠檬2片+少许蜂蜜+凉白开榨汁
功效：抗氧化、促进细胞再生。

4
黄瓜梨汁：黄瓜1根+梨1个+凉白开榨汁

功效：两种都是高纤维果蔬，润喉解暑，促进脂肪排出。

5
黄瓜紫甘蓝柠檬汁：柠檬2片+黄瓜1根+紫甘蓝适量+凉白开榨汁
功效：富含多种维生素，加速新陈代谢，减肥首选。

6
生菜番茄苹果汁：番茄适量+苹果1个+生菜3片+凉白开榨汁
功效：促进胆固醇代谢、促进脂肪排出。

7
芒果苹果橙汁：芒果半个+橙子半个+苹果半个+凉白开榨汁
功效：大量的维生素和纤维，可以滋润肌肤、促进排便。

8
番茄芹菜柠檬汁：番茄1个+芹菜1条+柠檬适量+凉白开榨汁
功效：有净化血液的作用。芹菜能排除宿便，排毒瘦身。

9
火龙果雪梨汁：火龙果半个+雪梨半个+凉白开榨汁
功效：有丰富的维生素C和膳食纤维，消暑润肺。

10
圣女果胡萝卜汁：圣女果适量+胡萝卜半条+凉白开榨汁
功效：美白祛斑、丰富膳食纤维，瘦身排毒。

果汁饮用指南：

1、现榨现喝营养才不会流失哦~

2、以上果汁餐前饮用，每餐用量250ml左右

3、果汁后的正餐八成饱左右，采用少食多餐

4、少盐少油少糖

❤宝宝们，要坚持才有成效哦，科学瘦身，搭配运动塑形更美，去学个跳舞瑜伽什么的，培养兴趣还能

美美哒，赞~

作者：成长的重量
来源：小红书