【人体第一“消炎穴”,就长在手上!】
【取穴位置】
在手背部,当第4、5指间,指蹼缘后方赤白肉际处。
定位
1.手握拳
2.找到无名指和小指指关节最高处
3.在靠近指缝的位置寻找一点和两个最高点形成一个等边三角形
4.此点即为液门穴
【功能主治】
功能:降浊升清。
主治:头痛、目赤、耳聋、耳鸣、喉痹等头面五官疾患;热病,疟疾;手臂痛。
【穴位配伍】
配中渚、阳池,治手背痛;
配少商、鱼际,治喉痹;
配外关、听宫,治耳鸣、偏头痛。
【养生保健】
液门穴具有清火散热的特殊功能,有人称其随身携带的“牛黄解毒片”。如果您感冒或上火了,喉咙肿痛,液门穴可以帮您消除。古代的针灸歌诀《百症赋》有“喉痛兮,液门去疗”的说法,可见,此穴位是自古以来治疗咽喉痛的个要穴。按揉液门穴,穴里的清凉之气有如和煦的春风,让您的咽喉肿痛顿消。
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出现头面烘热、头痛目赤、齿龈肿痛、耳鸣耳聋等上火症状时,按揉液门穴都非常管用。跟它所在的这条三焦经的性质有关,三焦经是排气的,人气了会上火,按揉液门穴可以祛除三焦经上的邪火,火气消了,上火症状自然就会无影无踪了。
气候干燥的时候,本来就阴虚的人,内热外热互相结合,对身体内的津液消耗较重,就会导致体内水火平衡失调。便没有过多的津液滋润皮肤,“灌溉”我们的身体,于是就会出现皮肤干燥和口干、眼干等症状了。干燥症虽不是什么毛病,但是如果不及时治疗,也会加重病情,也就是说阴虚内热的干燥症就会愈加严重,出现头昏目涩、口苦咽干、皮肤干裂、脸色晦暗、腰膝酸软等症状,此时就要及时找液门穴来解决,您可以每天早晚按揉液门穴3~5分钟。
液门穴还是帮助我们恢复体力的穴位,比如您劳累了,白天眼皮老觉得沉,腿也酸,浑身感到没劲,这时候您揉揉液门穴,精力会得到大大的恢复。
【按摩手法】
用指尖或者指甲尖垂直掐按穴位,有酸胀的感觉,先左后右,每天早晚两侧穴位各掐按1次,每次掐按1~3分钟。#微博公开课# https://t.cn/A6GK6WMw
【取穴位置】
在手背部,当第4、5指间,指蹼缘后方赤白肉际处。
定位
1.手握拳
2.找到无名指和小指指关节最高处
3.在靠近指缝的位置寻找一点和两个最高点形成一个等边三角形
4.此点即为液门穴
【功能主治】
功能:降浊升清。
主治:头痛、目赤、耳聋、耳鸣、喉痹等头面五官疾患;热病,疟疾;手臂痛。
【穴位配伍】
配中渚、阳池,治手背痛;
配少商、鱼际,治喉痹;
配外关、听宫,治耳鸣、偏头痛。
【养生保健】
液门穴具有清火散热的特殊功能,有人称其随身携带的“牛黄解毒片”。如果您感冒或上火了,喉咙肿痛,液门穴可以帮您消除。古代的针灸歌诀《百症赋》有“喉痛兮,液门去疗”的说法,可见,此穴位是自古以来治疗咽喉痛的个要穴。按揉液门穴,穴里的清凉之气有如和煦的春风,让您的咽喉肿痛顿消。
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出现头面烘热、头痛目赤、齿龈肿痛、耳鸣耳聋等上火症状时,按揉液门穴都非常管用。跟它所在的这条三焦经的性质有关,三焦经是排气的,人气了会上火,按揉液门穴可以祛除三焦经上的邪火,火气消了,上火症状自然就会无影无踪了。
气候干燥的时候,本来就阴虚的人,内热外热互相结合,对身体内的津液消耗较重,就会导致体内水火平衡失调。便没有过多的津液滋润皮肤,“灌溉”我们的身体,于是就会出现皮肤干燥和口干、眼干等症状了。干燥症虽不是什么毛病,但是如果不及时治疗,也会加重病情,也就是说阴虚内热的干燥症就会愈加严重,出现头昏目涩、口苦咽干、皮肤干裂、脸色晦暗、腰膝酸软等症状,此时就要及时找液门穴来解决,您可以每天早晚按揉液门穴3~5分钟。
液门穴还是帮助我们恢复体力的穴位,比如您劳累了,白天眼皮老觉得沉,腿也酸,浑身感到没劲,这时候您揉揉液门穴,精力会得到大大的恢复。
【按摩手法】
用指尖或者指甲尖垂直掐按穴位,有酸胀的感觉,先左后右,每天早晚两侧穴位各掐按1次,每次掐按1~3分钟。#微博公开课# https://t.cn/A6GK6WMw
【人体第一“消炎穴”,就长在手上!】
【取穴位置】
在手背部,当第4、5指间,指蹼缘后方赤白肉际处。
定位
1.手握拳
2.找到无名指和小指指关节最高处
3.在靠近指缝的位置寻找一点和两个最高点形成一个等边三角形
4.此点即为液门穴
【功能主治】
功能:降浊升清。
主治:头痛、目赤、耳聋、耳鸣、喉痹等头面五官疾患;热病,疟疾;手臂痛。
【穴位配伍】
配中渚、阳池,治手背痛;
配少商、鱼际,治喉痹;
配外关、听宫,治耳鸣、偏头痛。
【养生保健】
液门穴具有清火散热的特殊功能,有人称其随身携带的“牛黄解毒片”。如果您感冒或上火了,喉咙肿痛,液门穴可以帮您消除。古代的针灸歌诀《百症赋》有“喉痛兮,液门去疗”的说法,可见,此穴位是自古以来治疗咽喉痛的个要穴。按揉液门穴,穴里的清凉之气有如和煦的春风,让您的咽喉肿痛顿消。
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出现头面烘热、头痛目赤、齿龈肿痛、耳鸣耳聋等上火症状时,按揉液门穴都非常管用。跟它所在的这条三焦经的性质有关,三焦经是排气的,人气了会上火,按揉液门穴可以祛除三焦经上的邪火,火气消了,上火症状自然就会无影无踪了。
气候干燥的时候,本来就阴虚的人,内热外热互相结合,对身体内的津液消耗较重,就会导致体内水火平衡失调。便没有过多的津液滋润皮肤,“灌溉”我们的身体,于是就会出现皮肤干燥和口干、眼干等症状了。干燥症虽不是什么毛病,但是如果不及时治疗,也会加重病情,也就是说阴虚内热的干燥症就会愈加严重,出现头昏目涩、口苦咽干、皮肤干裂、脸色晦暗、腰膝酸软等症状,此时就要及时找液门穴来解决,您可以每天早晚按揉液门穴3~5分钟。
液门穴还是帮助我们恢复体力的穴位,比如您劳累了,白天眼皮老觉得沉,腿也酸,浑身感到没劲,这时候您揉揉液门穴,精力会得到大大的恢复。
【按摩手法】
用指尖或者指甲尖垂直掐按穴位,有酸胀的感觉,先左后右,每天早晚两侧穴位各掐按1次,每次掐按1~3分钟。
【取穴位置】
在手背部,当第4、5指间,指蹼缘后方赤白肉际处。
定位
1.手握拳
2.找到无名指和小指指关节最高处
3.在靠近指缝的位置寻找一点和两个最高点形成一个等边三角形
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主治:头痛、目赤、耳聋、耳鸣、喉痹等头面五官疾患;热病,疟疾;手臂痛。
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液门穴具有清火散热的特殊功能,有人称其随身携带的“牛黄解毒片”。如果您感冒或上火了,喉咙肿痛,液门穴可以帮您消除。古代的针灸歌诀《百症赋》有“喉痛兮,液门去疗”的说法,可见,此穴位是自古以来治疗咽喉痛的个要穴。按揉液门穴,穴里的清凉之气有如和煦的春风,让您的咽喉肿痛顿消。
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气候干燥的时候,本来就阴虚的人,内热外热互相结合,对身体内的津液消耗较重,就会导致体内水火平衡失调。便没有过多的津液滋润皮肤,“灌溉”我们的身体,于是就会出现皮肤干燥和口干、眼干等症状了。干燥症虽不是什么毛病,但是如果不及时治疗,也会加重病情,也就是说阴虚内热的干燥症就会愈加严重,出现头昏目涩、口苦咽干、皮肤干裂、脸色晦暗、腰膝酸软等症状,此时就要及时找液门穴来解决,您可以每天早晚按揉液门穴3~5分钟。
液门穴还是帮助我们恢复体力的穴位,比如您劳累了,白天眼皮老觉得沉,腿也酸,浑身感到没劲,这时候您揉揉液门穴,精力会得到大大的恢复。
【按摩手法】
用指尖或者指甲尖垂直掐按穴位,有酸胀的感觉,先左后右,每天早晚两侧穴位各掐按1次,每次掐按1~3分钟。
[爱心]每日一课 [耶] 健康小妙招
【一天一个养生小妙招】
✅疏通肝胆经,
——探查这一个穴位
肝经和胆经应该如何疏通⁉
♨我们可以去探查肝经上的易堵塞穴位
┅┅大腿内侧的阴包穴。
在大腿内侧正中线上,膝关节上方大概一巴掌宽的地方,用对侧大拇指的指间关节垂直发力,力矩2~3厘米,敲击3~5遍。如果肝经有堵塞,那这个位置不仅是痛,还可能会感觉到硬。
◻有的朋友,在按揉阴包穴时,会打嗝、排气,感觉很痛快,这都是好的反应。
建议各位每天按揉2~3次,每次点按1~2分钟就可以,坚持一个星期,痛点就会慢慢消失。
【一天一个养生小妙招】
✅疏通肝胆经,
——探查这一个穴位
肝经和胆经应该如何疏通⁉
♨我们可以去探查肝经上的易堵塞穴位
┅┅大腿内侧的阴包穴。
在大腿内侧正中线上,膝关节上方大概一巴掌宽的地方,用对侧大拇指的指间关节垂直发力,力矩2~3厘米,敲击3~5遍。如果肝经有堵塞,那这个位置不仅是痛,还可能会感觉到硬。
◻有的朋友,在按揉阴包穴时,会打嗝、排气,感觉很痛快,这都是好的反应。
建议各位每天按揉2~3次,每次点按1~2分钟就可以,坚持一个星期,痛点就会慢慢消失。
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