【《海的尽头是草原》：展现草原般辽阔的民族大爱】
由尔冬升执导，陈宝国、马苏、阿云嘎等主演的电影《海的尽头是草原》正在热映。该片根据“三千孤儿入内蒙”的真实事件改编而成，通过两个家庭在那个时代的不同际遇，刻画了以萨仁娜为代表的内蒙古牧民们，用金子般的心，接纳并收养了“三千孤儿”的过程。随着情节的展开，观众们充分感受到了辽阔草原的自然之美、人性人情的温暖之美和连接起上海和内蒙古两地养育之恩的民族大爱之美。
影片从1959年开始说起，新中国遭遇了严重的自然灾害，粮食短缺困扰着全国各地，大批孤儿的温饱问题迫在眉睫。为此，内蒙古自治区党委、政府主动请缨，3000多名南方孤儿被送往物资相对有保障的大草原，与当地牧民组成了新的家庭。“接一个，活一个，壮一个！”时任内蒙古自治区党委书记、政府主席乌兰夫的承诺掷地有声，一段值得铭记的历史佳话就此展开。
影片叙事采用的是公路片的模式。陈宝国饰演的杜思瀚在退休后查出患有脑瘤，他的生命只剩下六到九个月。为了完成躺在病床上的妈妈寻找六十年前被内蒙古牧民收养的妹妹杜思珩的心愿，他踏上了内蒙古这片土地。随着调查的展开，杜思珩被收养的经过也逐渐清晰了起来……
影片的重点不是展示收养的过程，而是这些“孤儿”被收养后如何融入牧民家庭的过程。这并不是“双向奔赴”的过程，由于孩子们都很小，他们无法理解父母在当时特定条件的痛苦决定。寻找亲生父母，成了孩子们在成长过程中的一个“执念”。影片紧紧抓住杜思珩的倔强个性展开，她一开始不想被牧民领养，但后来主动跟着萨仁娜回家，并逐渐适应了牧民的生活。后来，杜思珩任性地骑马离家出逃，要扒火车回上海，结果跟小伙伴陷入流沙中。关键时刻，萨仁娜的儿子那木汗救起她，但他自己却被流沙吞没了。可以说，杜思珩每一次成长的背后，都是萨仁娜一家的无私关爱和默默付出。尤其是那木汗的死，虽然他的父亲伊德尔内心充满对杜思珩的愤怒，但他依然说出了“永远不会抛弃你”的承诺，并告诉杜思珩，“你要替他活下来”。这份宽容和气度，真的让人动容。
《海的尽头是草原》借哥哥杜思瀚的视角展开，也是一次救赎之旅。当年杜思瀚偷听到母亲要在他和妹妹之间选择一个“体弱的孩子”留下来，于是他小小年纪就故意跑到大雨中被淋，结果很快就发烧病倒在床上，最终杜思珩被母亲送到了福利院，这才有了她后来的际遇。在人性的波澜下面，观众们看到了杜思瀚真诚的忏悔和对妹妹的愧疚。他把自己的生命感悟讲给开车送自己的年轻司机听，希望他跟自己的弟弟和解，“每个人都有选择自己生活的权利。”这是一次爱和谅解的传递和接力，拓宽了影片的思想内涵。
当然，最值得称道的还是影片塑造了萨仁娜这样一位心中有大爱、温暖善良的母亲形象。不管小时候杜思珩有多任性，她都从来没有想要放弃她。影片通过杜思珩一开始吃不惯奶豆腐、为杜思珩专门建厕所等情节，来刻画这位母亲温暖耐心的性格。她的坚韧和宽容，最终融化了杜思珩的心，让她融入了这个家庭。
《海的尽头是草原》让人想起了上世纪八十年代的电影，它的感动不是暴风骤雨式的情感倾注，而是来自于涓涓细流式的抒发。片中草原上的牧民们淳朴善良，豪爽大气，他们从心底里流淌出来的人性之美，民族大爱，再配上如诗如画的草原风光，组成了一曲曲清新隽永的赞美之歌，带给观众久违的感动。（来源：北京日报）
由尔冬升执导，陈宝国、马苏、阿云嘎等主演的电影《海的尽头是草原》正在热映。该片根据“三千孤儿入内蒙”的真实事件改编而成，通过两个家庭在那个时代的不同际遇，刻画了以萨仁娜为代表的内蒙古牧民们，用金子般的心，接纳并收养了“三千孤儿”的过程。随着情节的展开，观众们充分感受到了辽阔草原的自然之美、人性人情的温暖之美和连接起上海和内蒙古两地养育之恩的民族大爱之美。
影片从1959年开始说起，新中国遭遇了严重的自然灾害，粮食短缺困扰着全国各地，大批孤儿的温饱问题迫在眉睫。为此，内蒙古自治区党委、政府主动请缨，3000多名南方孤儿被送往物资相对有保障的大草原，与当地牧民组成了新的家庭。“接一个，活一个，壮一个！”时任内蒙古自治区党委书记、政府主席乌兰夫的承诺掷地有声，一段值得铭记的历史佳话就此展开。
影片叙事采用的是公路片的模式。陈宝国饰演的杜思瀚在退休后查出患有脑瘤，他的生命只剩下六到九个月。为了完成躺在病床上的妈妈寻找六十年前被内蒙古牧民收养的妹妹杜思珩的心愿，他踏上了内蒙古这片土地。随着调查的展开，杜思珩被收养的经过也逐渐清晰了起来……
影片的重点不是展示收养的过程，而是这些“孤儿”被收养后如何融入牧民家庭的过程。这并不是“双向奔赴”的过程，由于孩子们都很小，他们无法理解父母在当时特定条件的痛苦决定。寻找亲生父母，成了孩子们在成长过程中的一个“执念”。影片紧紧抓住杜思珩的倔强个性展开，她一开始不想被牧民领养，但后来主动跟着萨仁娜回家，并逐渐适应了牧民的生活。后来，杜思珩任性地骑马离家出逃，要扒火车回上海，结果跟小伙伴陷入流沙中。关键时刻，萨仁娜的儿子那木汗救起她，但他自己却被流沙吞没了。可以说，杜思珩每一次成长的背后，都是萨仁娜一家的无私关爱和默默付出。尤其是那木汗的死，虽然他的父亲伊德尔内心充满对杜思珩的愤怒，但他依然说出了“永远不会抛弃你”的承诺，并告诉杜思珩，“你要替他活下来”。这份宽容和气度，真的让人动容。
《海的尽头是草原》借哥哥杜思瀚的视角展开，也是一次救赎之旅。当年杜思瀚偷听到母亲要在他和妹妹之间选择一个“体弱的孩子”留下来，于是他小小年纪就故意跑到大雨中被淋，结果很快就发烧病倒在床上，最终杜思珩被母亲送到了福利院，这才有了她后来的际遇。在人性的波澜下面，观众们看到了杜思瀚真诚的忏悔和对妹妹的愧疚。他把自己的生命感悟讲给开车送自己的年轻司机听，希望他跟自己的弟弟和解，“每个人都有选择自己生活的权利。”这是一次爱和谅解的传递和接力，拓宽了影片的思想内涵。
当然，最值得称道的还是影片塑造了萨仁娜这样一位心中有大爱、温暖善良的母亲形象。不管小时候杜思珩有多任性，她都从来没有想要放弃她。影片通过杜思珩一开始吃不惯奶豆腐、为杜思珩专门建厕所等情节，来刻画这位母亲温暖耐心的性格。她的坚韧和宽容，最终融化了杜思珩的心，让她融入了这个家庭。
《海的尽头是草原》让人想起了上世纪八十年代的电影，它的感动不是暴风骤雨式的情感倾注，而是来自于涓涓细流式的抒发。片中草原上的牧民们淳朴善良，豪爽大气，他们从心底里流淌出来的人性之美，民族大爱，再配上如诗如画的草原风光，组成了一曲曲清新隽永的赞美之歌，带给观众久违的感动。（来源：北京日报）
【《海的尽头是草原》：展现草原般辽阔的民族大爱】#电影海的尽头是草原#
由尔冬升执导，陈宝国、马苏、阿云嘎等主演的电影《海的尽头是草原》正在热映。该片根据“三千孤儿入内蒙”的真实事件改编而成，通过两个家庭在那个时代的不同际遇，刻画了以萨仁娜为代表的内蒙古牧民们，用金子般的心，接纳并收养了“三千孤儿”的过程。随着情节的展开，观众们充分感受到了辽阔草原的自然之美、人性人情的温暖之美和连接起上海和内蒙古两地养育之恩的民族大爱之美。
影片从1959年开始说起，新中国遭遇了严重的自然灾害，粮食短缺困扰着全国各地，大批孤儿的温饱问题迫在眉睫。为此，内蒙古自治区党委、政府主动请缨，3000多名南方孤儿被送往物资相对有保障的大草原，与当地牧民组成了新的家庭。“接一个，活一个，壮一个！”时任内蒙古自治区党委书记、政府主席乌兰夫的承诺掷地有声，一段值得铭记的历史佳话就此展开。
影片叙事采用的是公路片的模式。陈宝国饰演的杜思瀚在退休后查出患有脑瘤，他的生命只剩下六到九个月。为了完成躺在病床上的妈妈寻找六十年前被内蒙古牧民收养的妹妹杜思珩的心愿，他踏上了内蒙古这片土地。随着调查的展开，杜思珩被收养的经过也逐渐清晰了起来……
影片的重点不是展示收养的过程，而是这些“孤儿”被收养后如何融入牧民家庭的过程。这并不是“双向奔赴”的过程，由于孩子们都很小，他们无法理解父母在当时特定条件的痛苦决定。寻找亲生父母，成了孩子们在成长过程中的一个“执念”。影片紧紧抓住杜思珩的倔强个性展开，她一开始不想被牧民领养，但后来主动跟着萨仁娜回家，并逐渐适应了牧民的生活。后来，杜思珩任性地骑马离家出逃，要扒火车回上海，结果跟小伙伴陷入流沙中。关键时刻，萨仁娜的儿子那木汗救起她，但他自己却被流沙吞没了。可以说，杜思珩每一次成长的背后，都是萨仁娜一家的无私关爱和默默付出。尤其是那木汗的死，虽然他的父亲伊德尔内心充满对杜思珩的愤怒，但他依然说出了“永远不会抛弃你”的承诺，并告诉杜思珩，“你要替他活下来”。这份宽容和气度，真的让人动容。
《海的尽头是草原》借哥哥杜思瀚的视角展开，也是一次救赎之旅。当年杜思瀚偷听到母亲要在他和妹妹之间选择一个“体弱的孩子”留下来，于是他小小年纪就故意跑到大雨中被淋，结果很快就发烧病倒在床上，最终杜思珩被母亲送到了福利院，这才有了她后来的际遇。在人性的波澜下面，观众们看到了杜思瀚真诚的忏悔和对妹妹的愧疚。他把自己的生命感悟讲给开车送自己的年轻司机听，希望他跟自己的弟弟和解，“每个人都有选择自己生活的权利。”这是一次爱和谅解的传递和接力，拓宽了影片的思想内涵。
当然，最值得称道的还是影片塑造了萨仁娜这样一位心中有大爱、温暖善良的母亲形象。不管小时候杜思珩有多任性，她都从来没有想要放弃她。影片通过杜思珩一开始吃不惯奶豆腐、为杜思珩专门建厕所等情节，来刻画这位母亲温暖耐心的性格。她的坚韧和宽容，最终融化了杜思珩的心，让她融入了这个家庭。
《海的尽头是草原》让人想起了上世纪八十年代的电影，它的感动不是暴风骤雨式的情感倾注，而是来自于涓涓细流式的抒发。片中草原上的牧民们淳朴善良，豪爽大气，他们从心底里流淌出来的人性之美，民族大爱，再配上如诗如画的草原风光，组成了一曲曲清新隽永的赞美之歌，带给观众久违的感动。（北京日报客户端）
由尔冬升执导，陈宝国、马苏、阿云嘎等主演的电影《海的尽头是草原》正在热映。该片根据“三千孤儿入内蒙”的真实事件改编而成，通过两个家庭在那个时代的不同际遇，刻画了以萨仁娜为代表的内蒙古牧民们，用金子般的心，接纳并收养了“三千孤儿”的过程。随着情节的展开，观众们充分感受到了辽阔草原的自然之美、人性人情的温暖之美和连接起上海和内蒙古两地养育之恩的民族大爱之美。
影片从1959年开始说起，新中国遭遇了严重的自然灾害，粮食短缺困扰着全国各地，大批孤儿的温饱问题迫在眉睫。为此，内蒙古自治区党委、政府主动请缨，3000多名南方孤儿被送往物资相对有保障的大草原，与当地牧民组成了新的家庭。“接一个，活一个，壮一个！”时任内蒙古自治区党委书记、政府主席乌兰夫的承诺掷地有声，一段值得铭记的历史佳话就此展开。
影片叙事采用的是公路片的模式。陈宝国饰演的杜思瀚在退休后查出患有脑瘤，他的生命只剩下六到九个月。为了完成躺在病床上的妈妈寻找六十年前被内蒙古牧民收养的妹妹杜思珩的心愿，他踏上了内蒙古这片土地。随着调查的展开，杜思珩被收养的经过也逐渐清晰了起来……
影片的重点不是展示收养的过程，而是这些“孤儿”被收养后如何融入牧民家庭的过程。这并不是“双向奔赴”的过程，由于孩子们都很小，他们无法理解父母在当时特定条件的痛苦决定。寻找亲生父母，成了孩子们在成长过程中的一个“执念”。影片紧紧抓住杜思珩的倔强个性展开，她一开始不想被牧民领养，但后来主动跟着萨仁娜回家，并逐渐适应了牧民的生活。后来，杜思珩任性地骑马离家出逃，要扒火车回上海，结果跟小伙伴陷入流沙中。关键时刻，萨仁娜的儿子那木汗救起她，但他自己却被流沙吞没了。可以说，杜思珩每一次成长的背后，都是萨仁娜一家的无私关爱和默默付出。尤其是那木汗的死，虽然他的父亲伊德尔内心充满对杜思珩的愤怒，但他依然说出了“永远不会抛弃你”的承诺，并告诉杜思珩，“你要替他活下来”。这份宽容和气度，真的让人动容。
《海的尽头是草原》借哥哥杜思瀚的视角展开，也是一次救赎之旅。当年杜思瀚偷听到母亲要在他和妹妹之间选择一个“体弱的孩子”留下来，于是他小小年纪就故意跑到大雨中被淋，结果很快就发烧病倒在床上，最终杜思珩被母亲送到了福利院，这才有了她后来的际遇。在人性的波澜下面，观众们看到了杜思瀚真诚的忏悔和对妹妹的愧疚。他把自己的生命感悟讲给开车送自己的年轻司机听，希望他跟自己的弟弟和解，“每个人都有选择自己生活的权利。”这是一次爱和谅解的传递和接力，拓宽了影片的思想内涵。
当然，最值得称道的还是影片塑造了萨仁娜这样一位心中有大爱、温暖善良的母亲形象。不管小时候杜思珩有多任性，她都从来没有想要放弃她。影片通过杜思珩一开始吃不惯奶豆腐、为杜思珩专门建厕所等情节，来刻画这位母亲温暖耐心的性格。她的坚韧和宽容，最终融化了杜思珩的心，让她融入了这个家庭。
《海的尽头是草原》让人想起了上世纪八十年代的电影，它的感动不是暴风骤雨式的情感倾注，而是来自于涓涓细流式的抒发。片中草原上的牧民们淳朴善良，豪爽大气，他们从心底里流淌出来的人性之美，民族大爱，再配上如诗如画的草原风光，组成了一曲曲清新隽永的赞美之歌，带给观众久违的感动。（北京日报客户端）
【#梵歌幸福研究院# |如何成为不缺钱、不缺爱的人？】
“钱总是流向不缺钱的人，爱总是流向不缺爱的人。”
大家都深有同感，与此同时又很困惑——
“是呀，为什么我总是越匮乏，就越难得到呢？”
这就像一个怪圈，有些人哪怕用尽了全力，却也感觉寸步难行。
小时候缺爱的人，终其一生都在追逐爱的路上；
小时候缺钱的人，一辈子都会陷在金钱的困境里。
对于很多人来说，“钱”和“爱”总是结伴而行，要么有爱也有钱，要么没钱也没爱。
所以，怎样才能成为一个不缺钱也不缺爱的人呢？
>>>匮乏感是吞噬一切的黑洞
经常听到疗愈匮乏感，什么是匮乏感？如果不深入了解便不知从何疗愈。
童年时期邻居有个老奶奶，逢年过节时，她的女儿会给她带些吃的，其中就包括鸡蛋糕。但是她不舍得吃，也不舍得给家人吃，最后这些鸡蛋糕坏掉了，她才开始吃。
大家对老奶奶的行为很不理解，她为什么要把鸡蛋糕放到发霉呢？后来我们才明白，这是匮乏感在作祟。
匮乏感，是一种很“缺”的心理感觉，它和一个人实际拥有多少无关，和内心的黑洞有关。
当人们深陷于匮乏感状态当中的时候，他看到的是永远都填不满的黑洞，是怎么都不够的饥渴。
>>>匮乏感是阻碍丰盛和爱的根源
不要害怕这个词，下面就掰开了、揉碎了去看这个感觉是什么。
先来看这个字“匮”。
里面本是“贵”，虽然外面有框，但仍有出口，所以困住自己的是心，心还没有找到出口。
没钱不是真的匮乏，金钱也不是阻碍做事和实现梦想的障碍，真正的阻碍是对金钱错误的认知，是内心恐惧建立的高墙。
物质匮乏和情感匮乏本质上是一样的，我们可以从3个方面去改变自己，解除匮乏的阻碍。
第一、弄清楚知道自己想要什么
首先你要在心里明确一件事——寻找答案是一个需要不断刷新认知推倒重来的过程。
在这个过程中，你要不停地问自己，根据你的阅读、思考、经历、体验、自我观察等，去修改自己最初那个可能并不成熟的想法，在这个修改的过程中，你才可以不断明确自己想要的东西。
这个感觉就像拆开一团乱七八糟的毛线球，你要一点点去找它的源头。
这个过程需要时间，更需要实践和大量的反思、自我观察。
你理想的人生状态是怎样的？
在这个想象的人生状态里，你每天都在做什么？
回想一下，生活中哪些时刻让你最有成就感？别人一般会表扬你的什么成就？
……
你清晰的知道自己想要什么，清晰内心的向往，就不会被外界所诱惑、蛊惑，也不会随波逐流。
第二、不求回报的付出
当你内心很匮乏的时候，你聚焦在别人会怎么看我，索取思维。当你内心很丰盈的时候，你聚焦在我有什么东西能给出去，付出思维。
内心匮乏的人，永远困于情，困在情绪里。总是希望得到外界认可，得到外界的理解，得到外界的尊重，得到外界的在乎。
内心丰盈的人，没有情绪诉求，聚焦在事业，聚焦在结果。一切以结果为导向。不在乎别人怎么看自己，也不在乎别人怎么对自己。
村上春树曾讲过：“不必太纠结于当下，也不必太忧虑未来，当你经历过一些事情的时候，眼前的风景已经和从前不一样了。”
可以先从小事做起，哪怕是简单的一句问候、一个拥抱、一份公益，只要是发自内心、没有目的的付出，都是一种生命的突破。
三、懂得感恩和接受
人生在世，要想成功，除了自己的努力外，与许多贵人的关心、支持密不可分。所以任何时候，做人都应懂得感恩，方能前行。
这是一种修养，一种品质，更是一种力量。
用积极的心态面对生活中的一切人、事、物，每天从生活中找出3件值得感恩和庆祝的小事，真正用心去生活，幸福就藏在点点滴滴的时间里。
唯有懂得感恩，才会心存美好，以一颗真挚温暖的心面对世界，让人间充满着友善、美好。
还有一点也很重要，懂得接受。
有些人面对别人的示好和帮助时，总是不能心安理得的接受，觉得自己不配得，没有办法给出相应的回报。
要锻炼自己的配得感，学会客观的看待自己，大方的接受别人对你的好。
你可以常常跟自己说，“其实我配得上这些好意”，“很多时候，我也能对别人提供友善和好意”。
当我们深入了解匮乏，就如同擦亮了内心关于“匮乏”的镜子，照见了真实的自己。
人体就相当于一个小宇宙，本自具足。通过对匮乏感的消融，内在那份圆满会自然而然的显现出来。
每个人都拥有强大的潜能，每个人都是一个蕴藏宝藏的宝库。而打开这把宝库的钥匙，就是人对自己的发自内心的相信。
去感受那份本自具足的频率吧，内心丰盛起来，一切都会如期而至。
-END-
以上内容原创，未经允许禁止商用
更多深度好文尽在#梵歌108# 和#梵歌幸福研究院# 公众号
“钱总是流向不缺钱的人，爱总是流向不缺爱的人。”
大家都深有同感，与此同时又很困惑——
“是呀，为什么我总是越匮乏，就越难得到呢？”
这就像一个怪圈，有些人哪怕用尽了全力，却也感觉寸步难行。
小时候缺爱的人，终其一生都在追逐爱的路上；
小时候缺钱的人，一辈子都会陷在金钱的困境里。
对于很多人来说，“钱”和“爱”总是结伴而行，要么有爱也有钱，要么没钱也没爱。
所以，怎样才能成为一个不缺钱也不缺爱的人呢？
>>>匮乏感是吞噬一切的黑洞
经常听到疗愈匮乏感，什么是匮乏感？如果不深入了解便不知从何疗愈。
童年时期邻居有个老奶奶，逢年过节时，她的女儿会给她带些吃的，其中就包括鸡蛋糕。但是她不舍得吃，也不舍得给家人吃，最后这些鸡蛋糕坏掉了，她才开始吃。
大家对老奶奶的行为很不理解，她为什么要把鸡蛋糕放到发霉呢？后来我们才明白，这是匮乏感在作祟。
匮乏感，是一种很“缺”的心理感觉，它和一个人实际拥有多少无关，和内心的黑洞有关。
当人们深陷于匮乏感状态当中的时候，他看到的是永远都填不满的黑洞，是怎么都不够的饥渴。
>>>匮乏感是阻碍丰盛和爱的根源
不要害怕这个词，下面就掰开了、揉碎了去看这个感觉是什么。
先来看这个字“匮”。
里面本是“贵”，虽然外面有框，但仍有出口，所以困住自己的是心，心还没有找到出口。
没钱不是真的匮乏，金钱也不是阻碍做事和实现梦想的障碍，真正的阻碍是对金钱错误的认知，是内心恐惧建立的高墙。
物质匮乏和情感匮乏本质上是一样的，我们可以从3个方面去改变自己，解除匮乏的阻碍。
第一、弄清楚知道自己想要什么
首先你要在心里明确一件事——寻找答案是一个需要不断刷新认知推倒重来的过程。
在这个过程中，你要不停地问自己，根据你的阅读、思考、经历、体验、自我观察等，去修改自己最初那个可能并不成熟的想法，在这个修改的过程中，你才可以不断明确自己想要的东西。
这个感觉就像拆开一团乱七八糟的毛线球，你要一点点去找它的源头。
这个过程需要时间，更需要实践和大量的反思、自我观察。
你理想的人生状态是怎样的？
在这个想象的人生状态里，你每天都在做什么？
回想一下，生活中哪些时刻让你最有成就感？别人一般会表扬你的什么成就？
……
你清晰的知道自己想要什么，清晰内心的向往，就不会被外界所诱惑、蛊惑，也不会随波逐流。
第二、不求回报的付出
当你内心很匮乏的时候，你聚焦在别人会怎么看我，索取思维。当你内心很丰盈的时候，你聚焦在我有什么东西能给出去，付出思维。
内心匮乏的人，永远困于情，困在情绪里。总是希望得到外界认可，得到外界的理解，得到外界的尊重，得到外界的在乎。
内心丰盈的人，没有情绪诉求，聚焦在事业，聚焦在结果。一切以结果为导向。不在乎别人怎么看自己，也不在乎别人怎么对自己。
村上春树曾讲过：“不必太纠结于当下，也不必太忧虑未来，当你经历过一些事情的时候，眼前的风景已经和从前不一样了。”
可以先从小事做起，哪怕是简单的一句问候、一个拥抱、一份公益，只要是发自内心、没有目的的付出，都是一种生命的突破。
三、懂得感恩和接受
人生在世，要想成功，除了自己的努力外，与许多贵人的关心、支持密不可分。所以任何时候，做人都应懂得感恩，方能前行。
这是一种修养，一种品质，更是一种力量。
用积极的心态面对生活中的一切人、事、物，每天从生活中找出3件值得感恩和庆祝的小事，真正用心去生活，幸福就藏在点点滴滴的时间里。
唯有懂得感恩，才会心存美好，以一颗真挚温暖的心面对世界，让人间充满着友善、美好。
还有一点也很重要，懂得接受。
有些人面对别人的示好和帮助时，总是不能心安理得的接受，觉得自己不配得，没有办法给出相应的回报。
要锻炼自己的配得感，学会客观的看待自己，大方的接受别人对你的好。
你可以常常跟自己说，“其实我配得上这些好意”，“很多时候，我也能对别人提供友善和好意”。
当我们深入了解匮乏，就如同擦亮了内心关于“匮乏”的镜子，照见了真实的自己。
人体就相当于一个小宇宙，本自具足。通过对匮乏感的消融，内在那份圆满会自然而然的显现出来。
每个人都拥有强大的潜能，每个人都是一个蕴藏宝藏的宝库。而打开这把宝库的钥匙，就是人对自己的发自内心的相信。
去感受那份本自具足的频率吧，内心丰盛起来，一切都会如期而至。
-END-
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