【#曲炜说人格# 之二#生活离不开面具#】我们所说的面具是个形象的说法，狭义的面具就是脸上使用的遮挡物，包括假面舞会上使用的面具，京剧脸谱、非常浓厚的化妆等等；广义的面具既包括狭义的面具，还有人体自身的各种表情、语言和动作，也有人的各种穿戴打扮等等。双重人格说的就是是一个完整的人格内外状态的不一致，或者说人用来装扮饰演各种社会活动的外在的所有东西。每个人除了在人生两端——赤条条来时和赤条条去时不戴面具，其余的生命部分都戴着各种各样的面具。以微笑的表情为例，如果是发自内心的微笑，这时的微笑不是面具；但如果是被训练的职业微笑，还要露出标准的八颗齿，如果你们的内心并不愿意这样做，这种微笑就是一种面具。再比如，因为疫情人人都要戴口罩，尽管大家不愿意也必须戴，这时的口罩就是面具。#曲炜说人格# @人格 @双重人格 @健康人格 @人类文明之光 @大健康

#天津# #“文明行为条例”宣传公益广告大赛作品展# 【无偿献血】海报的背景颜色为白色和粉色的渐变色，整体以暖色为主，以求体现温暖的视觉。整个画面以无偿献血为主题，海报的上方有一颗半红的心形，它代表了生命，也代表着人们的爱。心形上的红色代表人的血液，是维持人生命活动的基本物质。心中的血液只有2/3说明血液缺乏，急需要帮助，体现了主题。“6.14”是世界献血日，希望我们每人献出的一滴血，都将汇成生命的海洋。“拯救生命，传递大爱！献血日，等你点燃生命的希望”这20个字是海报的主旨，也是中心思想，通过一个简短的句子，希望我们都可以在献血的道路上，你我同行。（作者：刘梦楠 指导教师：高楠）注：作品展示已获授权，如有侵权请第一时间联系删除。

【2022.9.26】星期一 i健康早头条，做自己健康的第一责任人。

1）中国科学报：近年来，精准营养学成为一个快速发展的热点领域。“精准营养”借助多组学、可穿戴等多种新技术和新理念对不同个体营养状况和需求开展研究，提供量身定制的膳食和生活方式干预和指导，能更有效地促进健康和防控重大疾病。#因人而异

2）生命时报：活动减少、久坐等行为增加了老人躯体功能下降的风险。定期的体育锻炼可增强老人骨骼肌对蛋白质摄入的反应能力，有效改善老人躯体功能，延缓失能，降低跌倒风险。#科学运动

3）北京青年报：近七年来中国休闲零食市场每年的复合增长率维持在11%以上，预计2022年将突破1.5万亿元。休闲零食品牌竞争环境加剧，健康化、个性化、多食用场景成为新的趋势。#大健康产业

4）36氪：随着颜值经济时代的到来以及健康意识的觉醒，当下的消费者，对于美的概念有自己的主张，对于如何变美的知识也有了更充分的了解，以口服的方式由内而外的滋养、调理身体已然成为当下流行的趋势。#健康丽颜

5）中国新闻网：关于微塑料会伤肝肺的研究近日登上热搜。纳米级的微塑料可能进入肝细胞和肺细胞并破坏其正常过程，从而对器官造成不良影响。尽量选择可降解塑料制品，不用带塑料磨砂成分的产品。#因果关系

6）《美国老年医学学会杂志》：牙齿脱落、深牙周袋或齿窝的骨质流失，会导致痴呆风险增加21%、认知能力轻度下降风险增加23%。保留健康的天然牙齿在预防认知能力衰退和痴呆方面起到重要作用。#口腔健康

7）央视网：节食减肥可能会出现新陈代谢降低，造成脂肪囤积，还可能会导致内分泌紊乱，从而引发多种疾病。减肥的正确方法是多饮水、补充维生素等，保持正常的代谢率，保证充足睡眠，并且结合一些有效的运动。#体重管理

【早安心语】智者创造机会，而不是等待机会。早安！ https://t.cn/A66XuLCr