感情这件事,心急吃不了热豆腐,很多人都误以为分手后拖得时间越久挽回的可能性就越低,其实不然,有调查显示,分手后迅速复合的情侣最后也难逃再次分手的结局,且这个过程会进行的非常快速。

其实相比较而言,那些分手后经历了长时间冷静期彼此都重新改变重新出发的情侣,再复合并且获得幸福的概率比较高。

你可能会疑惑了,分手都一年了万一对方有了新欢怎么办?万一对方把我忘了怎么办?

其实你大可不必为此担心,因为你们之间是存在情感连接的,试想,当你时隔一年的时间以一种全新的面貌和状态出现在对方的生活里,会带给他多大的惊喜?

这种突如其来的新鲜感加上你们曾经的感情连接,势必会迸发出全新的火花,这个时候你们之间再进行平等的交流沟通,把之前这一年的时间当作是战略性抽离,而抽离的最终目的就是为了复合。

还有一个很重要的点,就是分手后对方对你的负面情绪和印象达到了顶峰,这个时候如果急于求成盲目挽回,不但无法消解这些负面印象,反而会加重对方的抵触情绪,这种抵触情绪无异于火上浇油,很可能会把你们之间唯一的挽回突破口给彻底堵死。

有句话是这么说的:“分手的时候对方会否定你的一切,你做得越多对方越否定你。”

如果你还想为你们的这段感情努力一次,点击下方卡片我帮你分析。

所以把握好时机并且掌握好方法才是复合的关键,不然在错误的道路上再怎么努力也只能是渐行渐远。

至于分手时间过长还能不能复合,我们可以通过分手后对方的心理状态变化来进行分析:

① 防御期。防御期是分手后的初期阶段,也是人们进行自我防御和保护的一个时期,处于这个阶段的人往往具有很强的防备心理,且带有一定的攻击性,最初始的表现就是决绝不留情面。

这个阶段对方很可能会说出一些伤人的话,类似于:我们这辈子都不可能了!分手后连朋友都没得做!以后再也别联系我了!等等,伴随而来的也可能是对方拉黑删除你。

此时进行挽回无异于火上浇油,因为你在对方心中的刻板印象和负面情绪都没有消解。

② 迷茫期。当长期处于亲密关系中的两人突然抽离后,本能的会产生一定的不适感,这个阶段的人情绪会处于飘忽不定的状态,容易失控。

显然,这个阶段对方情绪处于反复的状态,也是不适合挽回的。

③ 冷静期。强烈的情绪波动过后,人的潜意识会本能的控制我们的内心,所以此时人们会展现出较为平稳的心态,情绪也逐渐缓和。

很多人会把这个时期误以为是最好的复合时机,其实不然,当你在此时盲目出击主动推进复合进程时,很可能不经意间触发对方对你之前的负面印象。心理学中的“近因效应”很好的解释了这一现象:在多种刺激依次出现的时候,印象的形成主要取决于后来出现的刺激,也就是说在交往过程中,我们对他人最近、最新的认识占了主体地位,掩盖了以往形成的对他人的评价。

在没有确定对方对你的负面印象彻底消解之前,贸然行动很可能会拉长挽回的战线。

④ 理性期。渡过冷静期后,人们对于分手这件事已经处于基本理性的状态,这个阶段大部分人会进行自我反思和调整,对之前的感情进行重新审视,你们的关系也许会出现缓和,但依旧存在一定的风险。

在此阶段如果你想要挽回,首先要肯定的是对方有没有重新评估你的现状,如果不是有充分的把握最好不要过快采取行动,其实这个阶段是你们恢复联系的初期,千万不能让对方对你再次产生抵触情绪。

⑤ 归位期。这个时期的人往往是经过了情绪激荡、波动、冷静、怀念这一系列过程,开始出现强烈的缅怀和思念,自然,这个时期也是你去重新进入对方生活的最佳时机。

由于个体的差异性导致的每个时期和阶段的延续时间不确定,但是毫无疑问的是,越是分手初期阶段挽回的风险也越大,反而是经历过长时间冷静和动荡后寻求复合的可操作性更强。

所以现在看出来分手一年的优势了吧,时间不仅能够冲刷掉你们的负面情绪,还会为彼此间的美好回忆镀金,你们兜兜转转各自成长,然后重新进入彼此生活。

那怎么迈出复合的第一步呢?

一.心理准备

首先我们来看一下分手一年后你们之间的状态无非是两种:

① 留有彼此联系方式,可能以朋友方式相处

② 早已断联,没有任何交集

其实二者就是间接性断联和彻底性断联的区别,无论是哪种形式的断联,我们要做的都是破冰,重新搭建起沟通的桥梁。

但是在破冰之前还要做好以下几个准备:

1. 内心建设

挽回的时机有了,但是不能操之过急,毕竟你们之间已经经历了长时间的冷静期并且很可能断联许久,所以一定要有心理预设,也许你的复联计划并不能短时间奏效,也许对方对你的态度依旧冷冰没有进展,也许你前期做了很多努力但是对方还是不与你取得联系。

挽回不是一朝一夕的事,所以先别被眼前的困难打倒,做好持久战的准备。

2. 摆正位置

无论你有多想与对方复合,都请先把位置摆正,你们已经分手这是事实,即便对方现在有新的暧昧对象那也是人之常情,千万不要把自己放在男/女朋友的位置要求对方,也别期望对方会和以前一样包容你疼爱你。

3. 隐藏需求

不要一上来就大张旗鼓的告诉对方我要跟你复合,哪怕你对对方的思念和渴望已经溢出来了也要装作若无其事,太过冲动可能会把对方吓跑。

过度的暴露你想挽回的需求就很容易让自己陷入一个低位,即便你挽回成功那么在这段感情里你也是处于劣势,很容易给人造成低价值的印象并且不被珍惜。

二.破冰复联

在复联的过程中我们又要具体问题具体分析了,其实无非是两种情况:对方回复了你但是过于冷淡;对方没有任何反应。

1. 没有回应

如果对方对你没有任何回复那么你就该反思一下是不是自己太着急了暴露了需求感,又或是对方现在的防御心理还太强,这个时候我们最开始说的内心建设就派上用场了,不要被对方一时的冷漠击退。

只要你搞得清你们分手的根本原因在哪,并且有过自我提升,那么攻破对方的心理防御就指日可待,前提是做好自我价值的展示。

我们可以在线上线下同时塑造好价值,比如朋友圈的打造、朋友的口口相传、制造的偶遇等等,频率不可过高不然容易暴露需求,只做价值展示不提复合,这无疑是给对方内心植入了正向心锚,这些心锚会激起对方好奇,为日后你的再次吸引打下基础。

2. 回应冷淡

其实判断复联成功的标志并不是对方有多热情,只要你们取得了联系,哪怕冷淡也算是成功。

在取得联系后你要做的就是提供情绪价值,进行良性沟通,具体分为以下几点:

① 找准话题,你们的聊天尽量不要涉及感情,千万不要一上来就表达自己的思念和对曾经美好的回忆,尽量从生活类的话题入手

② 多谈论积极向上的生活状态,让彼此往前看而不是频频回头

③ 引导对方交流,调动起对方的好奇心,制造吸引点

④ 掌握频率,切忌用力过猛,一旦察觉到对方没有继续沟通的欲望便暂停交流,不要给对方制造心理压力

三、 关系推进

如果你前期铺垫到位了,你们之间的联系也由一开始的冷淡变得逐渐正常,那么你就该思考进行下一步的关系推进。

线上的沟通都是为了线下的见面打基础的,你们能够见面的次数越多那么挽回成功的可能性就越高,所以如何进行邀约让彼此顺利见面也是很重要的一环。

邀约时女生最常用的就是“求助法”,在对方放下戒备心后尝试向对方求助,当然求助的内容要根据对方的能力而定,千万不要超出能力范围也不要过于复杂给对方造成心理负担,如果对方答应了你的求助,那么你们顺理成章的见面并且表达感谢就在情理之中了。

而对于男生来说,可以投其所好的邀约,例如女生喜欢追星,那么就可以聊一聊关于这个明星的话题顺势邀请对方去看场演唱会,自然地顺着话题邀约,对方会更容易接受。

初次见面一定要掌握好分寸和火候,把控好时间,不宜过长也不宜寻求快速进展,否则很容易将刚刚建立的信任关系击垮。

千万记住自己的身份,你的状态保持在朋友层面即可,不要得寸进尺的要求过多,先给对方留下好的印象为日后的再次邀约奠定基础。

分手一年后再复合的情侣必定不是情绪之下的决定,而是彼此分别进步成长后的再次吸引,你们也许可以彼此过的风生水起,但是却还是兜兜转转重新回到曾经的怀抱。

所以不必纠结是否过了分手后复合的黄金期,当你们认识到感情里曾经出现的问题并愿意为重建感情付出努力,那么这一年的时间说长不长说短也不短,足够用来修复你们的裂痕。#情感##成长有态度#

成为社畜的这几年来 我也被迫和很多朋友渐行渐远说了再见 没有矛盾 没有任何其他的契机 就是自然而然地大家彼此都很默契地不再联系 因为不在同一个城市 因为各自工作忙 因为各自有各自的烦恼和压力 因为有别的社交圈 曾经一起欢声大笑彻夜聊天的朋友可以好几年都不说话 就这样变成了躺在微信好友列表里的熟悉的陌生人 曾经消息多到读不完的群聊也早已冷冷清清 “有空聚 下次见”也无奈地变成了一次又一次空谈 平时要聚齐两三个朋友吃饭见面都很难很难 更何况是多个 但凡有一个没有想来聚的强烈欲望 这个聚会都不可能完整完成 年纪越大就越能明白她们要维系这份对团体对成员们的情谊有多难 这对普通人来说都是很难的事 更何况在瞬息万变的娱乐圈 fan service是爱豆必修课 有时候她们所做的会被说成营业 可我却从和我相隔几千公里语言不通的她们身上感受到了爱豆对粉丝真诚的爱 原来真的有爱豆一直都记得对粉丝的承诺并且在努力兑现啊 今晚她们又说着和五年前类似的话 可我的心情和五年前却完全不同 无法约定期限 又不知要等待多久 但这次没有不安 没有怀疑 带着百分百的期待和相信 无所谓要等多久 因为我余生都可以等 只是随着年纪的增长以及不得不去应付现实生活中的压力烦恼可能再也无法像青春年少时那样狂热追星 也无法付出太多的时间和精力 但 只要是少女时代 不管我多少岁 不管我在哪里 都一定赶回来为你们摇旗呐喊 只要是少女时代 就一定会有我的支持 这是我对你们的承诺 终生有效。
少女时代是我追kpop的起点 亦是终点 这辈子当sone就足够了 不需要再有其他的身份。

#遇见逆水寒[超话]#
【遇逆无情】寒在梅花先老
(主线第二十一章试阅)

  “我们挨着彼此,像两只风雪中交颈而卧的鹭鸟。就这么在颠簸的马车里,短暂无梦地睡了一会。”

  *淡坑好久 遇逆变好冷啊 大超也再发一遍好了
  *主线太久没更忍不下去的自割腿肉产物 
  *先看看有没有人看再说吧(发出鸽子的声音)
  *我流角色
  *相遇是缘 希望阅读愉快

  *图片来自ice神仙

 ————————————————————————                                                                           

  马车上很静,只有车轱辘偶尔因颠簸发出的声响。

  师兄们把这辆马车留给了我和无情。

  

  这几日我并没有和无情独处过。除了那日去昭雪宅,我根本无暇从银剑的事情上分出心绪。
  
  至于无情,我想他只会比我更难过。但他必须要做的事情更多——即使我并没时刻在他身边,我也很清楚这一点。

  此刻虽已从神侯府离开,出发去雁门关。给银剑招魂时的铃声依然响在耳畔,一声一声地,太阳穴连着哭过的神经突突地疼。

  浸在血里的银剑,僵直死去的蔡九鬼,月牙儿决然的背影,朝廷背后巨大的阴谋…...

  这一切反复出现在我昨夜数个惊厥短暂的梦里,最后归为腥风血雨下的盛家庄…...以及前世,他放开我的手的瞬间。

  眼前又开始有模糊的征兆,自我看到重伤的银剑以来,一想到那个场景就会如此。我努力深吸一口气,平稳心绪——在神侯府所有人神经紧绷的危急关头,我不能崩溃,若是蛊毒再发作…...我绝不想当拖垮所有人的最后一棵稻草。

  

  车内闭目养神的公子忽然睁眼向我看来,询问关切的眼色。

  大约是方才我的呼吸乱了。

  无情微微一叹,伸手要来探我的脉息,我避了一避,手腕依然落入他修如梅骨的指尖。探到了脉搏,如我所想,他微微皱眉:

  “——,你的蛊在躁动,凝神静息。”

  我努力控制着呼吸,平稳心情,眼泪却不受控制地砸下来。

  人就是这样,越要强迫自己不去想,越更容易陷入泥沼。

  那双银衫下,小小的温暖的手,我没能握住。活泼又总是生动的银剑,我没能留住。

  怎么不是因为我的自负呢?我怎么会以为只要护住了金剑就可以改变。

  无情忽然伸手拥住了我。

  深冬的梅香宁静、孤绝,和着他温凉的体温,奇异地略微抚平躁动的思绪。

  

  “会好的。”

  他的声音平稳,这样轻声说给我听,也好像轻声说给自己听。

  我遏制住哽咽,努力把眼睛里的热意忍回去。

  他明明比我更加难过。

  

  这些天,他始终把自己绷得很紧。

  无论是在银剑面前,还是在所有人面前。在我们还沉浸在悲痛的情绪中时,他在提审那些奸恶之人,在谋划阻止蔡京的计划。

  他甚至没有时间悲伤。

  我想起蔡九鬼凄厉的死状,和无情决然的模样,只觉得心脏被钝刀凌迟,传来迟钝的、漫长的阵痛。

  蔡九鬼一点都不可怜。我其实和冷血师兄一样,想亲手杀了他,杀了他们,用剑在他身上捅满窟窿——不,这仍不够。事实上,哪怕看到了他的尸首,我依然想这么做。

  可是哪怕如此,我们的银儿也不能回来。他万死难辞其咎。

  我只是……心疼我的月牙儿。

  

  为什么要他在这个时候亲自去做这样的事才行?为什么要他亲手把银剑做成…..做成药人?

  

  他......是什么心情?

  分明他才是最痛恨这些事的人。

  泪意好不容易被自己逼停,我抬眼看向无情。

  他微微敛着目,目下有淡淡青黑的影,看不出神色。

  他的身体本就在关键期,原本已稍见起色,我两日没有好好看他,他几乎肉眼可见地更皙薄了一圈。

  苍白肌肤在光线下几乎显出透明的质地,像一段待融的蟾光,宽大袍袖遮不尽料峭突出的骨骼。

  

  他看起来很轻。

  像晚冬一捧我捧不牢的雪。

  我忍不住又靠他近些——哪怕在他怀抱里,但还是想再更近些。仿佛这样,他就不会趁我不注意,变作月宫仙子飞走。

  抑或是,只是作为冬日最后一捧雪,被春风吹散了。

  盛崖余抬眼看我,了然地把怀抱收紧些。

  “依着我睡一会罢,月牙儿。雁门关,还要很久呢。”

  我故作轻松,把所有心头的酸涩压下去,低声说。

  他顿了一顿,眉眼弧度微微柔和,最终应了声“嗯。”

  他轻轻依上来,一点点温热的重量,却让我的头先靠在他肩上。

  “睡罢。”

  我们挨着彼此,像两只风雪中交颈而卧的鹭鸟。就这么在颠簸漫长的马车里,短暂无梦地睡了一会。


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