想学中医舌诊入门，看过来！
第一步：看舌苔的意义
1、可判断身体情况
2、分辨病位置的深浅
3、区分疾病的性质
4、推断出病情的进退
第二步：脏腑在舌苔的位置（如图）
第三步：看舌苔的颜色
1、白苔：主表证、寒证
2、黄苔：主里证、热证
3、灰苔：主里证，常见于里热证，也见于寒湿证
4、黑苔：主里证、热极、寒盛。

昨天一天没力气，躺在沙发上看电视，今天上午看电视太久了，我妈不让看让他进我房间找我玩，他忧郁的进来爬上床，我问怎么啦？他说想看海底小纵队火焰之环，但是要钱。我说那你在我手机上看吧，一搜，好厉害1个小时18分，我说分三次看完吧，我们先看15分钟，下午再看15分钟晚上看30分钟，他点头答应，看了蛮久估计有20分钟，我说可以了，他就关掉，我给他剪了指甲，他靠着床头乖乖给我减，完了让他穿鞋出去玩，他穿好鞋跑到我妈房间，窗帘一拉，空调一开，毯子一盖，躺下了，我妈进去看了他一眼，他说我睡一下就好了。我妈说平时虽然病但是还是很有精神的，这次一点力气都没有，担心。我说医生没说什么吗，我妈说看很快的能说啥，就是给药，医生又不是神。我又想学中医了，知识还是掌握在自己手里才不那么被动。

元气满满的生活：让该来的来，让该去的去。
跟着林曦老师学书法，学到的不仅仅是书法，还有很多让人快乐的大智慧。

平时在课堂上她就会给大家讲一些养生的技巧，看完这本书，对于养生，对于中医，有了更系统的认识，也有了想学中医的念头，嘿嘿，不着急不着急，等下一阶吧～

关于元气，我和老师的想法特别一致，我们都觉得“心”是很关键的，一个人身上的能量很重要。

同样一件事，同样一个人，因为心的不同，就会呈现出不同的景象，木心先生在书里说道，一个人的元气足，就会非常孩子气。其实，我们可以观察一下身边的小朋友，她们的状态，就非常天真，对世界和事物都保有热情和好奇，情绪的流动也非常顺畅，并且真的很容易就高兴。

所以，要好好保护我们的心，要知道，人的行为和状态是需要能量支撑的，睡得着，吃得香，还能积极的思考，做一件事能够专注的投入，这本身就很需要能量，还要能感受到快乐，更是如此。

敲重点：学会珍惜与护持，是我们为自己做的，最好的那件事。
希望每个成年人，都能做个快乐的大宝宝呀[心]～