#舌尖上的岱山##东海云尚# 随手糊弄的减脂餐，竟如此好吃！给肉都不换！最近搬砖太累，买菜也懒得去，打开冰箱一看，只剩下卷心菜、土豆这些耐储存蔬菜了。那又怎么样，“无中生有”才能显出美食博主的本事啊，就这，我也能做出媲美牛排的大餐——
辣奶油卷心菜
圆滚滚的卷心菜，切成厚片，简单调味后，烤至边缘微焦。周边码上薯条、蔬菜沙拉，再浇上一个特调酱汁。总之，就是用做牛排的思路做素菜，高级感拿捏了，还能当做减脂期的骗胃餐哩
[ 食谱 ]
1.卷心菜切成厚片，土豆、红薯切成粗条备用
2.把卷心菜、土豆、红薯铺在烤盘上，刷上橄榄油，撒上芝士粉、黑胡椒、1小勺盐，上下火180摄氏度烤15分钟
3.平底锅放入橄榄油，放入蒜末、培根丁和洋葱丁煎香，继续加入韩式辣酱、番茄罐头炒出香味
4.加入1小勺盐、1小勺糖调味，倒入3大勺牛奶、1大勺奶油搅拌均匀
5.最后把辣奶油淋在卷心菜上即可
桌布铺起来，酱汁、配菜摆放好，一切准备就绪，可以用餐啦！第一口，咱不急着蘸酱，先来尝口原味的。边缘干香劲道，里面的甜嫩度和水润度都大大超乎想象，真的给肉都不换。

平时都是忙忙忙忙忙的节奏，突然居家隔离起来开始有时间看电影看书追剧追综艺逛超市买菜做饭烘焙睡懒觉太太太幸福了，慢下来了，也休整的差不多了，正期待几天后能正常复工，不料今天下午线上会议后又工作到了晚上12点[喵喵]。提前实现了复工，行吧，来吧……
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我太爱方老板了，看综艺里和他一样温和戴副眼镜有些神似的男生就立马对他莫名有好感，每次他的镜头我就花痴说啊好帅好帅，琪哥说“哦？是吗？难道不是因为像方大同吗？”还是蛮懂我的。
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今天尝试烤巧克力戚风蛋糕，由于追综艺把它忘在了烤箱里，等想起它时，它的表面已经烤干巴了，心想失败了，却意外超好吃！

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昨晚又是没有迷迷糊糊的没有睡着，就玩游戏了
叫我给他买早饭，第一次买这个梅干菜饼 还可以的 我还吃了个梨，水分充足的人很，原本说要买菜的我又懒的去，就把家里有的菜烧烧吖
衣服洗上叫轩睡醒起来晒吖，洗完澡玩两把游戏睡觉
醒来四点多了，赶紧把翅根烤起来 轩把米饭煮上了还弄了个蛋汤
吃完饭还吃了个蛋黄酥 又来了两把游戏
跟红妈妈打电话拉瓜
眼睛很酸，要睡觉了
季节更替