今天上午去听肖斌老师的课，在感叹老师一边在看了我这一辈子可能都看不完的书甚至连看过的某一篇文献的摘要都能背出来时，一边居然还做了大量的社会调研和社会实践。我也要从读原著，读原文开始努力！下课搭公车回宿舍，麦当劳门口正好在舞狮，应该是第一次在现实生活中见舞狮，福建这边各种民俗文化都弄得好好噢，希望下次回家能在公园听到有人唱花鼓戏。回到宿舍就收到婷媛的消息，她和小学弟在准备领证啦！希望我的开心和喜悦的泪水能够透过屏幕传给她，希望大家对她的爱能够穿越空间的距离，紧紧包裹住她，为她保驾护航，希望婷媛永远自在，永远想划着断桨出发就随时能够划着断桨出发。wish her the best, as always. /好想她 好想和大家一起见面

“每一波的提升都会经历底层清理、调整放松、再到流畅的过程，尤其是参与在运作中时，这个时候的喜悦很正常。就像对底清一样，来啥玩啥，但是不迷恋或抗拒任何。”

“而且内在对运作的渴望，思维是难以理解的，这种处于运作中的喜悦是很直白的表达，也是内外一致同步调的自然状态。”

“每个人都是天选之子，无一例外，每个人的体验都是独一无二的，在自己之内走出来，大家都是最亮的星。”

“如果带着想刻意拉长这种喜悦感受的预设，那么下一波情绪也就不远啦，都一样，玩尽兴就好，开心不开心，都是信号罢了[心]”

-亲爱的D 就在昨天上午 我有了一个小侄子 这是一件值得开心的事情 我想和你分享我的喜悦
已经是到苏州的第五天啦 昨天可以出宿舍楼啦 然后点了奶茶续命 可是我忘记点小料了 真是让人难过 去了食堂吃饭 食堂阿姨很热情 就是食堂的口味不太符合我的胃口 我这个湖南胃吃不来 我想你不太吃辣应该可以接受 晚上还去了学校溜达 学校的荷花开的很旺盛 绚丽的色彩让人心情都变好了 糟心的事情也好像舒缓了很多
愿君安好