眼镜用多久需要换？各个年龄段都有讲究！

眼镜你会多久换一副？大部分的回答是“天荒地久”。除非眼镜坏了，或者戴着眼镜却是马赛克世界，不然打死都不换。
眼科医生提醒，在日复一日的使用中，随着眼镜的损耗和近视度数的变化，旧眼镜对眼睛的负担也在不断加重。
所以，根据戴眼镜者的近视情况、镜片材料和使用情况等不同，眼镜也要定期进行更换。
未成年人
学龄期儿童及青少年处于生长发育的高峰期，就像个子长得快一样，眼轴发育也很快。再加上长期近距离用眼，容易出现睫状肌调节痉挛，近视特别容易加深。
因此，建议每一年检查一次眼睛，如果发现近视度数不合适或者眼镜出现镜片和镜架上的损耗，即使度数合适，也建议及时更换。
成年人
成年人生长发育停止，近视度数相对未成年人稳定，但成年人忙于工作，长时间面对电脑、手机等电子产品，也容易出现眼干眼涩等症状，如果没有一副合适的眼镜，更容易导致眼疲劳，进而导致近视加深。
一般建议，中低度的成年人，每1-2年进行一次眼部检查，看看眼镜度数是否适合及镜片磨损度，以确定是否需要更换。如果是高度近视的话，除了常规检查外，还应接受眼底检查，排除高度近视眼底病变的可能性。
老年人
大部分老年人在上了岁数后，除了一副近视眼镜，还需要再佩戴一副老花镜。需要提醒的是，老花眼与近视眼并不能完全抵消，近视眼依旧可能出现老花眼。
许多老年人处于节俭的心理，即使眼镜磨损严重、度数不够，仍然坚持配戴。建议老年人可以在每年的身体检查时，增加医学验光检查，并及时根据检查结果更换眼镜。如果出现了白内障，无法通过眼镜提高视力，则可以考虑手术治疗，还可以同时解决近视和老花的问题。
大部分人使用眼镜时比较随意，比如单手摘戴眼镜、干擦眼镜、洗澡戴着眼镜等，久而久之出现眼镜损坏、镜架变形松动等情况，此时及时更换是必须的。
需要提醒的是，眼镜也有“保鲜期”，一两年后会出现镜片磨损、透光率降低等，因此，一副眼镜戴到“天荒地老”是不可取的。
俗话说，旧的不去新的不来。对于质量不高的眼镜，还是狠狠抛弃吧！
苏鸣
主任医师、教授、硕士生导师
爱尔眼科医院集团河北省区副总院长
石家庄爱尔眼科医院副院长
中华医学会眼科学分会斜视与小儿眼科学组委员

河北省医学会眼科学分会副主任委员
河北省近视防控科普教育学会副会长
原河北省儿童医院眼科主任，兼任河北省早产儿视网膜病变筛查中心主任、河北省儿童弱斜视及小儿眼病规范化培训基地主任。
毕业于河北医科大学医学系，获河北医科大学医学硕士学位，擅长青少年屈光不正、各类型斜视弱视及各类眼病诊断与治疗及早产儿视网膜病变筛查治疗、RGP与角膜塑形镜验配、视功能训练、儿童眼保健培训等。尤其在青少年屈光不正及斜弱视等儿童眼科疾病治疗上有自己特色。

天有多长，地有多久？

天地恩泽万物，与星辰共存，与山河永在；所以天长，所以地久。

万物生生不息，流水永不停歇地奔向大海，看那潮起潮涌；彩云飞渡，看那夕阳无限好。而明天太阳又将在东方冉冉升起。

天地承载着万物的轮回。化育而生，滋养着万物，天地又怎么会毁灭呢？

天地交合，孕育万物……，用阳光、空气、山水，土地，滋养着一切生灵，天地为万物而生，不为自己而生，所以永恒。

【原文】天长地久。天地所以能长且久者，以其不自生，故能长生。是以圣人后其身而身先，外其身而身存。非以其无私耶？故能成其私。

【译文】天地是永恒的存在，天地之所以能够永恒，是因为它们永不停息地化生万物，它们并不是为了自己而存在。所以，圣人退身于百姓之后，不争名位，反而站在了百姓之前；将自己的权力置之度外，反而成就了至高无上的地位。

隔屏的友谊能走多久？……长生果随笔
不会天长，也不会地久，从你申请微信号的那一天起，尤如搭上了一趟远程火车，旅途中，不断的有朋友上车，有朋友下车，也许，认识的朋友里，有些相谈甚欢， 有些相见恨晚，有些匆匆而过，但是，当火车到达你行程的终点站后，这趟车上的所有朋友，从此，便不会再有任何交集。
所以，不要奢望和谁的友谊天长地久，不要奢望好友是黑 暗中的阳光，寒冬时的花香，只希望还留在这个网络中的时候， 能够彼此一起走。
网络中，没有那么多的传奇，只是，我的世 界，你曾来过，仅此而已......大千世界，芸芸众生，与千万人中 相识，相遇，能相伴一程，这，就够了……