这是一条蓄谋已久的朋友圈
大家一直看我都是觉得我不胖
可能比较实称吧...
当我发现我快60的时候我觉得不行了
正好那个时候刚过完年2月末
我也处于一次次检讨自己要做出改变的状态
于是...我决定开始读书减肥
就这样开启了我的减肥之路...
我给自己第一个目标就是55
没想到刚开始跑了没几天长春疫情了
我觉得我不能刚开始就因为疫情放弃了
于是3月到5月我坚持了两个月帕梅拉
这两个月在吃上我是很控制的 也是买不到不想吃
而且非常上火 起痘眼睛红血丝各种反应..…
平台期也很焦虑 就是怎么动怎么不吃体重纹丝不动
5月出来的时候我就到达了55左右
我又给自己定了第二个目标52.5
这时候就可以开始跑步了
这个第二个目标进度也算是快吧
相比之前的痛苦真的不值一提
第二个目标到达以后
我好像上瘾
我又制定了第三个目标50然后开始塑型
这期间我就酒局比较多了 而且吃的也开始多并且杂
但运动没停 除非休息的时候
有的时候也会懈怠
真的整个过程都是不断自己给自己打气 全靠自己硬撑 无论是心态方面还是运动方面
直到到了现在的我
整个九月我都处于摆烂的状态 心情不好很emo
减肥我就看的不那么重了
其实我本来是要到达目标50再发一下纪念的
但整个9月由于我个人原因
我一直处于50.6-51之间
其实就是一狠心的问题 但我不想
直到现在我还是想摆烂
我一直调整不好自己
我开始找不到坚持的意义
也找不到生活的意义和方向
我又觉得我相信自己可以调整好
这一路走来很累但很坚定
但听到别人的夸奖赞美忽然也觉得值得
希望可以早一点继续励志前行
先容许我偷懒一下吧[泪]

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1.迪丽热巴龚俊的《安乐传》暂定今年12月份左右上线，目前还没有开始宣传预热，这部戏宣传预算很充足。

2.张若昀和唐艺昕他俩都是顾家的人，感情一直很稳定，吵架次数几乎为零。

3.应采儿很喜欢收藏黄金，她每年都会挑几天时间去买几块小金砖什么的。

4.杨超越和白敬亭只是节目组用来炒话题度的CP而已。

5.张智霖和袁咏仪之前是给儿子找过内地经纪公司的，但因为去年他儿子引起了一些争论，虽然袁咏仪后来解释是英语用词不当，但还是有人不吃这一套，因此就没有内地公司愿意签他了。

吃瓜不信瓜
1.肖战他商务一直都挺多的，而且很多都是拍了物料没宣的那种。

2.景甜她从广告代言被处罚后，就低调了一段时间，不过还能拍戏就是好的开始，手里资源几乎没受到影响。

3.下一季《奔跑吧》，林一这边也在接触。

4.黄晓明这次搞了不少去油成功的宣传，他私下很不喜欢别人说他油腻。

5.陆毅老婆很喜欢买各种二三线城市市中心的老旧小区的房子，平时出租，要是碰到拆迁，就能赚。