#保研[超话]#
匆匆又一年 保研人特别容易崩溃的预推免季
看到宝贝们还在保研路上烦恼着不同的事
好像又看到了去年超话官网疯狂找学校的我 保研过程每天早睡早起偷偷掉眼泪的我
最后系统填报心惊胆战的我
想悄悄分享自己去年九推的坎坷经历来鼓励大家
内容很长废话很多 请多担待[跪了]

双非 成绩不好 保研名额扩招

排在保研人的末尾 简历平平淡淡 和众多有论文有专利的大佬来比毫无亮点

9.15 很多学校的预推免都结束 刚知道有保研机会
下午在图书馆看到通知 直接扔下了正在做的考研英语阅读回宿舍准备保研
面试了一些学校有了offer 但要么就是学校title达不到预期 或者学校专业不强 在梦校的鱼池里苦苦徘徊 和招生办老师打了一万个电话

大家熬夜等待系统填报并发pyq时
一个也没有填 直到中午12点 三个学校名额还是空着的 不知道填什么

9月28日
【上午】
加了许多保研群
和各所学校拟录取的朋友打听消息
一遍遍的和各个学校有机会的学院招生办打电话
【下午】
大家的拟录取pyq 一发 眼泪开始没完没了
开始担心自己没有学上 之前面试通过的学校也不愿意保留offer
到这里 所有之前的面试机会清零 手里真正变成0offer
一上午水米未进 还要坚持打电话
听说xx x院没招满 又听说xx xx没招满
告知个人情况后 联系老师后老师愿意打电话面试
真的就是上一秒刚擦干净眼泪 下一秒老师的电话就打过来了
面试结束后五分钟告知通过 系统收到了拟录取短信消息
悬着的心终于放下了

文笔不佳 但希望我的经历能有所帮助
因为淋过雨 所以希望尽可能少的人再淋雨
因为崩溃失望过很多次 希望这篇文章能给大家一点信心
情绪崩溃实属正常 不要太为难自己 稳住心态 相信自己
在超话里看到了太多成功的例子 但倘若想尝试九推的朋友

考虑清楚能承担最后没有心仪offer的风险 并尽可能寻求身边老师同学家人的帮助
多多联系各学校和学院教务老师 有礼貌有耐心

不到最后不要放弃也不要摆烂
希望大家都能收获满意的offer[给你小心心]

与其坐以待毙被内耗,不如主动出击反内耗【长沙心理咨询】

反内耗,我们可以这样做:

1、不管什么事,先跨出第一步

杨绛老师曾说:“你过得不好,其实只有一个原因:想的太多,做的太少。”
在新的一期《花儿与少年》中。
赵今麦说:我想骑这个车。我想吃这个。
杨幂说:走,去骑。走,吃去。
你看,很多事情并不复杂,只要想到了就去做,事情便简单很多。
想逛街,先走出门。
想换工作,先写好简历投出去。
就像心理学中所说的飞轮效应一样:熬过了开头,就成功了一大半。
想做什么,先跨出第一步,剩下的改变自然而然就发生了。

2、缩小关注圈

罗翔老师说:人生只有三万天,哪有那么多精力关注太多事情,与其把关注点浪费在不相关的人身上,不如就管好自己身边的事情。
身边有个朋友是社牛,社交范围很广。
常常看到朋友圈晒和朋友吃饭、聚餐喝酒的照片。圈里朋友搬家、结婚、小孩满月他一次都没落下过。
前段时间突然看到他发朋友圈说:以后不出去聚了,还是家庭最重要。
一问才知道,前几天他指责上初中的女儿不该早恋。
没想到被女儿怼说:你从来都没管过我,现在有什么资格说我。
他才意识到,自己把大量的精力和时间都放在了外人身上,却疏忽了最该亲近的家人。

NLP(身心语法程式学)大师李中莹经常说的这样一段话:
世界上其实只有三件事:自己的事,别人的事,老天爷的事。
烦恼来自:忘了自己的事,爱管别人的事,担心老天爷的事。

我们这一生,精力是有限的。
与其把有限的精力消耗在不相干的人和事身上,不如缩小你的关注圈,多管管自己的事,多陪陪身边的人。

3、接纳自己,寻求专业帮助

如果内耗是对内消耗,那反内耗就是要从内而外地接纳自己。
在你接纳自己的过程中,需要不断地突破和尝试。
如果你尝试了很多方法,还是没有解决。
不要灰心,至少你努力过,就已经很棒了。
这个时候可以尝试寻求专业心理咨询帮助。
让咨询师帮你一起战胜内耗。

最后,想送你一句话:
“外面没有别人,只有自己。”
祝愿大家都勇敢面对自己的内心,找到属于自己的阳光。
#精神内耗有多累##心理咨询#

这世间万物,
表面繁花似锦,内里波涛汹涌;
这世间道理,
表面简简单单,内里暗藏玄机。
最难的就是“难得糊涂”!
什么是糊涂?
耳朵里听不见是非,眼睛里看不到坏处。
中庸是孔子的糊涂,
无为是老子的糊涂,
逍遥是庄子的糊涂,
非攻是墨子的糊涂,
忘我是如来的糊涂。
所谓糊涂,
就是表面糊涂内心清明的大智如愚。

有些事,问的清楚便是无趣;
有些人,看得太透便是无心。
连佛都说:
人不可太尽,事不可太清。
物极必反,凡事太尽,就易缘尽。
人啊,活得太聪明,
就会知道太多事情,
想要太多太多东西,
就容易走上歧途上。
真正有大智慧的人,
都希望自己活得“糊涂一些”。
朋友看淡点,
天无非白黑,人不过远近,地只是高低。

世上的人大多眼孔浅显,
往往都是小事小聪明,大事真糊涂。
只看得见自己眼前的利益,
只想争取眼前的一些好处,
但往往得到一点失去更多。
对于家人,“学会装傻”。
少了争吵,多了关心,
亲情自然和和睦睦幸幸福福。
毕竟,
半聋半哑半糊涂,半醉半醒半神仙。
为人处世,“难得糊涂”。
少了算计,多了真诚,
友谊自然长长久久开开心心。
少了算计,多了真心,
关系自然轻轻松松和和谐谐。
毕竟,
水至清则无鱼,人至察则无徒。

人生两件事:
忙着,清醒做事;
闲着,糊涂做人。
人生在世,最智慧的状态是,
一半清醒一半糊涂,潇潇洒洒走一回。
就像网友说的一样:
人生一个中心,两个基本点,
一切以健康为中心,
遇事潇洒一点,看世糊涂一点。

郑板桥也说:
“糊涂”并不是和稀泥,扮老好人,
而是尝尽人情冷暖,
看透世间百态后的豁达乐观。
世上许多事情本来就没有答案,
你越是纠缠其中陷得越深。
一辈子有几个三十年,
为何在纠缠中虚度年华?#今日贴纸打卡# https://t.cn/RJPse79


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