进入三伏天的第一个周末,已经感受到了酷暑炎热,北半球的生灵,都在寻觅适合自己的避暑良方。我生性喜欢安静,不想去避暑胜地观潮,也不愿扎堆游泳池煮饺子。
今天一早,约上蒙师安毅先生,及三五爱好者,在石门森林公园寻一块松坡,站无极桩! 通过站桩禅修,让自己与大地、宇宙的能量对接,静静的聆听微风拂松形成的如天籁梵音般的松涛声,和体内器官间因濡动而产生的互相摸擦声。随着站桩时间的持续,逐渐感悟到体内的能量在流动、在与大自然的能量进行自由的切换,体内的寒气不断被排出,置转成大自然的阳气充盈。三伏天,亦是如此的快意和美好!
夏练三伏,冬练数九,会发现身体已发生微秒的变化,气质更好高洁,心灵、身体、生活变得更美妙。顺应天地规律,修好大小周天,幸福、健康、自在的生活,便会指日可待! https://t.cn/R2L8uXo
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#宗海如是说##健康禅#
宗海如是说
随息数息也是调心的好方法,雖然我们的思绪常常纷纭雜乱,而数息贵能由粗入细,直到调心的目的。如此定心一处,放下一切雜念,专心存想脐间或鼻端,如此心有所缘,便不致胡思乱想。佛友们,我所弘扬的是实践禅法,现在正热情地在各地举办。禅修的爱好者,大家勿失良机呀!要报名哦!宗海合十 https://t.cn/R2WJ7L3
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为使广大禅修爱好者能在金佛山寒季和夏季进行不同的禅修体验,金佛寺将于每年举行春季、夏季两次禅七活动。此次夏季禅七定于农历六月二十七日下午14时开始洒净,祈祷,施食供养护法山神等诸山护法龙天,及法界众生等,晚上起七。禅七结束后,愿意参加闭关禅修的居士可到古金佛寺住山修行。https://t.cn/RSknarE
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