#生活记录#
1、我拿下面这张照片问某先生,他一脸茫然,其实我也一样,天天会走过的地方,竟然从未仔细端详过。如同自己的身体,疏于关注,练瑜伽时,才发现好多地方受限。
2、今天犯了两个错儿,一是给小黑喷药时将喷嘴对着了自己……闭着眼睛摸了纸巾擦了脸,惴惴不安,不知是否会过敏,好在无事,又想或许可以定妆吧[允悲];二是收衣服时,顺手一松,长长的晾衣杆垂直落下,直接戳向脚背,那个痛呀[泪]。
3、看“那年今天”,一晃回到8年前,不那么好的状态,努力地奔跑……人生有多少个8年啊,纠结、调整、调整、纠结了这么久……
4、某先生的体检报告出来了,难得的低姿态表现,语音温和,态度友好。我浏览了报告,*******,唯有骨骼明确健康。
1、我拿下面这张照片问某先生,他一脸茫然,其实我也一样,天天会走过的地方,竟然从未仔细端详过。如同自己的身体,疏于关注,练瑜伽时,才发现好多地方受限。
2、今天犯了两个错儿,一是给小黑喷药时将喷嘴对着了自己……闭着眼睛摸了纸巾擦了脸,惴惴不安,不知是否会过敏,好在无事,又想或许可以定妆吧[允悲];二是收衣服时,顺手一松,长长的晾衣杆垂直落下,直接戳向脚背,那个痛呀[泪]。
3、看“那年今天”,一晃回到8年前,不那么好的状态,努力地奔跑……人生有多少个8年啊,纠结、调整、调整、纠结了这么久……
4、某先生的体检报告出来了,难得的低姿态表现,语音温和,态度友好。我浏览了报告,*******,唯有骨骼明确健康。
羊了个羊玩久了不一定会过关,但一定会……
腰酸背痛!这款小游戏的火爆,不管是朋友圈还是其他平台,随处可见讨论它的话题,人们纷纷调侃“做梦都在羊了个羊”“再来亿遍”“一切都会过去的,除了羊了个羊第二关”。
还在夜以继日的玩“羊了个羊”这个小游戏吗?坐着玩、站着玩、躺着玩?你的骨骼和腰椎都还好吗?长期保持一个姿势或久坐的人,腰椎经常会出现酸软无力,甚至无法直立行走的情况,这种情况会严重影响正常的生活!
放下手机,每天几分钟、3个久坐族必备瑜伽体式,一起放松肌肉,舒缓腰痛!
桥式瑜伽
山式站立式瑜伽
虎式瑜伽
关注我,更多专业健身知识,尽在Uniigym智趣云健身平台~#久坐腰疼##久坐危害##办公室久坐族##肌肉放松##瑜伽日常##羊了个羊##Uniigym##我的健身日常##优力细胞##健身日常#
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1⃣️我最近忙,工作日忙工作,周末忙工作和喝酒,微博就是上班路上下班路上瞎扯。昨天那条发了之后我就看见那条批评了,批评得很有技巧,哈哈,“以前那个勤劳美丽善良自律健康勇敢的姑娘哪去了”,说关注我是因为钢管舞空中瑜伽,而现在我令她失望。我看到,没还击,因为懒。上午工作时就听见提示,有网上的好朋友更有现实的好朋友帮我反驳。我因为忙,也没回复。2⃣️等我到家,胖子一直夸我可爱,夸我勇敢,夸我漂亮。我说怎么了?有什么事求我?想吃什么直说!他说他也看到了那条批评,他实在忍不住,去怼了对方。但等他评论完再去看被删了。他问我是不是因为生气把她回复删了。我说不是,她删的吧。胖子说,反正你要知道你很好。3⃣️我不能说我在这里呈现的都是假的,甚至敢说我基本字字句句是真的,但呈现什么,并不完整。我微博注册得非常早,刚有这个东西,就注册入驻了。最初几年像一个文青,经常写一些感悟,再后来经常骂前男友,也有几年就全是运动,去年以来忙工作忙生活,成了吃喝拉撒。我丝毫没有成为WH的想法,并不希望有什么粉丝——早些年,我在某论坛还挺火,哈哈,火到那个论坛前几的高楼是我一个人的,破了各种记录,十几年过去了还是有人隔三岔五发帖问起我呢。我说这个就是想说,如果想要粉丝,我能带来挺多的吧。哈哈,当我吹牛。我并没有有意搞什么人设,只是当时在干什么就发什么。我现在自己有的时候也觉得自己要不然就不要天天絮叨饺子胖子吃饭这点破事了,哈哈。真的太破了。但工作我很注意,不想讲也不能讲。我没啥可说的了。很无聊吧。哈哈。我就把这里当树洞,记录一些那种渗入时间里的各种重要的不重要的亲密的不亲密的细节,都是我拥有的全部。4⃣️那些偶尔积极努力又能力不足的是我,偶尔躺平摆烂又不够洒脱的是我,偶尔情深不寿又缺乏同理心的是我,偶尔忿忿不平又只能围观的是我。不上不下的我,过着不上不下的生活。没有一刻认为自己可以成为谁的希望,也没有一刻认为自己必须不让谁失望。5⃣️屁话很多,就是说啥都是我,又只是我的一部分。
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