#健康科普季# 五一户外听听水声与鸟鸣声对健康好处多

近日《美国国家科学院院刊》上发表了一项很应景的研究。科学家们证实水声、鸟鸣等大自然的声音，有助于人们改善情绪，缓解压力，减轻疼痛，提高认知能力，对健康具有多种好处。
研究人员指出，尽管过去对声音和健康之间的关系有过不少研究，但大多集中在噪音对健康的危害，而自然界的风声水声、虫鸣鸟叫对于健康有多大帮助，却没有受到足够的重视。

在这项研究中，来自加拿大和美国的几位科学家对相关文献进行了系统评价，共筛选出36项研究，对其数据进行了回顾和汇总。这些研究来自11个不同的国家，从生理指标、情绪和认知表现等指标考察了自然声音对人体的影响。

当你去喜欢的自然环境放松时，可以试着闭上眼睛，静静地聆听和欣赏自然的声音。“这些美好的声音，对我们的健康很有好处，也值得我们去保护这些声音。

当你乘坐着惊艳了整个世界的弗洛姆高山小火车，一路在如诗如歌的画境中穿行：无论是雄伟激荡的瀑布奇观，还是茏郁苍翠的森林绿浪，抑或者是险峻陡峭的山崖谷壁，还是海天相交的峡湾愿景，连虫鸣鸟叫，或者是水声与风声，都逐一亲历。但这令人难忘的经历背后有着怎样的故事？今天我们就一起来聊聊吧
欧洲西海岸大约有140条铁路线，有19条被评为险峻程度最高的三星级，挪威拥有两条，其中之一就是弗洛姆铁路。
弗洛姆铁路是北欧最陡峭的标准铁轨(1,435毫米)铁路线，20公里长的铁路中80%的路段，坡度都超过55%，最小的转弯半径只有130米。中间需要修建20条隧道，全长 5,692 米，其中18条隧道全部为手工修建！仅铁路施工就花费了15年多的时间，而从规划到竣工花了将近70年时间。如今它已经每年运送约几十万的全球游客来欣赏松恩峡湾的美景！
期待弗洛姆铁路还将创造更多的奇迹，也把挪威西海岸的风光，深深烙印至每位旅客的心中。#弗洛姆# #品牌故事#

【《禅宗少林·音乐大典》2021季盛装归来！】

2021季~禅宗少林·音乐大典
送福利

2021年3月12日
2021季《禅宗少林·音乐大典》
将震撼回归
届时
大自然的风声、水声、虫鸣声
与浣女的戏水声和武僧的练武声
将再一次完美融合
谱写出中岳嵩山特有的魅力乐章

开演福利：买一赠二

为了感谢社会各界朋友一直以来对《禅宗少林·音乐大典》的关心和支持，开演伊始，我们特别推出“买一赠二”超值观演活动：

活动时间
3月12、13日两天

活动内容
购买任意区域演出门票一张，可进三人，仅限当日有效。

购票须知（请务必看完）
★1、购票方式：关注“禅宗少林音乐大典”官方微信公众号或直接扫码购票；美团、携程、驴妈妈、去哪儿等OTA平台及各大旅行社也均可购票。

★2、购票成功后，请在观演当天提前到景区售票处兑换观演门票。

★3、重要提醒：因3月12日首演当天有活动，需提前进场，所以请当天观演的游客朋友合理安排时间，尽早换票入场；两天活动时间，请大家务必提前换票，以免影响观演。

★4、儿童低于1.3米不用买票，超过（包含）1.3米，需要正常购买成人票，没有儿童票。

★5、所购门票和赠送门票，都仅限当天有效；活动门票，一旦售出概不退换。

★6、请自觉佩戴口罩，做好个人安全防护，配合景区工作人员进行扫码和体温测量等。

演出时间
每晚20：00—21：15