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下午茶了。

胃作为脏腑有两个特点:第一可以放东西,但是不能过满,第二,接纳食物,正常加工后不能停留。

现在大部分人问题就是暴饮暴食,要么食物在胃里不动了,感觉不到饿,就是停留太久,发臭,消化不良。

如果胃空了,我们会感觉到饿,饿就会发出信号,提醒我们补充能量。能感觉到饿是一种重要的功能,到点如果有人说我感觉不到饿,这种在医学有一个专门词:纳呆。说你胃变笨了,笨了,都不知道受纳了。

下午黑茶+陈皮+玫瑰花,是帮助脾胃消化的。

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