优雅，是穿透岁月的美丽，是一个女人文化和素养的积淀，是性情和气质由内而外的自然流露，包含着女人对生命逐渐老去的从容和淡定。优雅女人高贵而不奢靡，端庄而不做作，热情而不浮躁，她是知性智慧的，自信大度的，聪明睿智的，赏心悦目的，和她相处是一种享受；优雅女人不争不闹，淡看花开花落，用内心的智慧，把眉眼的沧桑和岁月积成的霜雪，在满是皱纹的脸上绽放成笑意盈盈；优雅女人会把喧嚣的时光梳理成荷塘月色般的淡然与恬谧；优雅女人懂得穿着打扮，懂得心灵与外形的协调；优雅女人是富有生活情趣的女人，在冬日暖暖的午后或是夏日静谧的清晨，听着舒缓轻柔的音乐，煎茶闻香，慢慢养心怡性。

【关于幸福】周六去单位加班。小朋友和我一起在食堂吃早饭后，他在办公室写字看书，怕他无聊，我还特地放了行军床供他玩数币。小朋友说“妈妈，你别对我这么好了，你去开会吧。”这就是小朋友眼中的幸福吧，有吃有喝有漫画书看，足矣。
周日参加培训福利，有幸现场聆听黄菡教授讲授《幸福从心开始》，黄老师气质知性、睿智、真实、博学，授课时又温婉优雅，娓娓道来。黄老师说，“会不会想”、“会不会比”会影响我们的幸福度。所谓“会不会想”，就是说事件不是决定情绪的主要因素，事件与情绪之间还有个“信念”，“信念”即个体自身的价值观。所谓“会不会比”，不要进入“跟要完美比、跟第一比、什么都要比”的怪圈。想要平衡好“生活与工作”，定期休息很重要，比如每天一个小时，每周1天，每月一个大周末，并且“休息”是完全放松、随心所欲的休闲，在健康心理中占比达20%。此外，有个健康积极的兴趣爱好也极有必要，额，那掼蛋券吗[并不简单]

七月的倒数第二天我完成了一件人生大事[doge]，八月的第一天又收到一份令人惊喜的礼物（cr@林青霞影迷会-爱林泉 ，实在是太感谢了！）

一直知道#金圣华# 教授与#林青霞# 有着超过十八年的友谊，之前去香港电影节看《窗外》还有幸坐在附近位置，听到青霞对金圣华低声诉说十八岁的少女心事，仿若银幕里走出的江雁容与周雅安。直到看完这本书，才知道原来青霞有勇气踏入文坛，竟然大部分出自金圣华的鼓励与鞭策。

关注林青霞的人应该都知道，青霞在《南方周末》有一个专栏，当年的处女作稍显稚嫩，到现在已经越写越好了。我印象最深的，应该是她写邵氏花旦李菁的那篇《高跟鞋与平底鞋》。

李菁是上世纪六七十年代红遍亚洲的邵氏女星，星运行尽之后，鲜花着锦的人生很快坠入低谷，落得借债度日，形单影只，最终孤身一人猝死于寓所，被发现时尸身已变味。对于这样一位身世传奇的女子，青霞以自己与她的四次见面为线索，寥寥数笔勾勒出这位亚洲影后炽热并萧索的一生。“有钱嘛穿高跟鞋，没钱就穿平底鞋咯。”白先勇也对这篇文评价极高，称这篇李菁传算是娱乐圈的“警世通言”。

在《谈心》这本书里，金圣华就详细回忆了自己与林青霞的初见，以及自己如何让这名“大弟子”一步步走进阅读和写作的大观园。作为林青霞在文坛的好友和领路人，金圣华领着林青霞遍访季羡林、饶宗颐等学术泰斗，也带她看展览、看演出，一起赴京观看白先勇的《青春版牡丹亭》，青霞的每一篇文都第一时间发给金圣华点评，金圣华也会把自己翻译或喜欢的中英文小说推荐给林青霞。

这种女性之间毫无利己之心的守望相助，真是一种世间最美好的情谊。幸运如青霞，更能在演艺生涯落幕之后，在家庭生活之余还能找到另一种自我生长和自我实现的方式。如果没有金圣华这样一位知性、睿智而又温润的良师益友，这种幸运也是难以实现的。

真的很羡慕林青霞，也希望大家都能在人生的转角处遇到能指引自己向上生长的金圣华。另外，写作真的是一种自我疗愈和自我成长的绝妙方法，拿起笔来吧，什么时候、什么程度开始都不算晚。