#美肤##变美#每天一杯养肤果汁养颜变美变漂亮❗️

总结出几个低糖又好喝的方子，下面就来分享一下，不仅好喝给自己补充维c，皮肤越来越好了~

✅Vc嫩肤

半个苹果+10颗草莓+100ml矿泉水

草莓加苹果味道很赞哦，而且维生素含量也是满满的，夏天喝不仅能防晒还能嫩肤变白~

✅解渴开胃

1根黄瓜+1个橙子+100ml矿泉水

黄瓜是很清爽的，而且能和橙子的酸甜中和，解渴又开胃。天气热了就比较适合这些清爽的果汁~

✅降压降脂

1个苹果+10个小番茄+100ml矿泉水+2勺蜂蜜

小番茄是吃再多也不会升糖的，而且番茄里面的茄红素和花青素都对皮肤很好，抗氧化又提亮肤色，苹果的维生素含量高，番茄和苹果也都是富含膳食纤维的对降压降脂都有用。

✅清热解暑

2片菠萝+一个杨桃+100ml矿泉水

菠萝能消暑解渴，杨桃生津止渴还利尿，对消暑有帮助。

✅通便瘦身

半个火龙果+1个杨桃+100ml矿泉水

我每次吃完火龙果过一段时间就要往厕所跑，火龙果里面的黑色小颗粒是能促进肠胃蠕动的，把肚子里的废料都排出去才能瘦身，杨桃是能帮助消化的，便秘的时候或者饭后喝一杯~

✅低卡减脂

2瓣柚子+1个猕猴桃+100ml矿泉水+2勺蜂蜜

柚子和猕猴桃的gi值也是很低的，减肥减脂期也都能喝，这两种都是酸酸的水果，不喜欢酸的最好加两勺蜂蜜。

美是审美理念的表现，感性与知性彼此不可或缺。对许多消费者来说，#ARTISTIC&CO.#集团旗下的美容仪器最为人所熟知心系，是各路时尚达人及美容业者热衷于推介的美颜精品，常年占据美容仪器部门榜单前列，堪称口碑王者，知性的具象化。

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