容纳度高的人本质上是非常喜欢自己的。只有不缺爱，才能正确地爱别人。
不缺爱的人身上有着温暖的能量场，整个人都是以松弛而又温和的姿态去吸引着更好的磁场到来。
在爱变得艰难时，要洞察自己内心。
是不是缺爱导致握得太紧或者过度防御。被爱的前提是爱自己，所以要无条件爱自己，照顾好自己的身体和情绪。
能够接纳自己的局限，放下对完美的执念。你身上特有的、独一无二的美才能慢慢绽放。
另外，凡是从小缺爱的人，都很难有松弛感的，包容你的孩子，给TA很多很多爱吧。

到底何谓爱自己？

我理解的所谓真正的爱自己是这样的：
首先爱自己不是自私，恰恰，爱自己是大爱的前奏！爱自己是大爱的铺垫！爱自己是爱他人的基，爱自己是爱他人的源！
爱自己就是要照顾好自己的身体，安顿好自己的心灵。让自己心魂安详饱满，身体舒爽无虞，如此，才有更好的的精气神和体力来爱自己所爱的人。换言之，让自己活在高频能量状态中，才能从心里输出高质量的爱，不燥不媚，不迫不急，让自己以及别人都如沐春风。反之，若没有关照好自己的身心，输出的大概率就是夹杂着抱怨和丧的低质量的虚浮之爱，会让人压抑抓狂，紧迫束缚，会让周遭的人远之，弃之，逃之[笑cry]

你以为爱自己是怎样的呢？欢迎评论区讨论^_^

#北京[超话]#

每天忙忙碌碌都是瞎忙，还没时间吃饭，以后一定要准时准点 有规划有计划的去忙碌 不要浪费自己的时间 时间真的很宝贵 都是用时间去赚钱去成长的，一定一定一定要记住 做事情要有目的性 不要盲目 好好爱自己好好照顾自己的身体和胃还有心情 让自己的能量场好好的不受任何人影响 加油加油加油 一定一定一定要改变