七点下班 七点半才等到石师傅的
(今天晚上一个人吃了一只烤鸭 两份春饼 一锅烤鸭汤)
想到前几天非要吃螺蛳粉火锅 让石师傅驱车40min从市南到市北
(一个人吃了一锅螺蛳粉加煎蛋加肥肠臭豆腐)(因为石师傅一口都不吃非要去门口买什么鸡蛋灌饼)
每天吃好多就会变胖呜呜呜
还没放假就已经期待和琦儿和申儿的国庆之约了一万年没见也太想念了吧 不亲个一百万次也是不够的了吧
就是每天吃各种好吃的胖了十斤现在好壮啊…我弟185的卫衣都能穿了真的是服气
蔬菜汤好难吃好清淡不过我做的会比难吃的多一点好吃的吧…
又拍到了很好看的晚霞[心]
每天就是辛苦且痛苦但是在爱里努力的生活着[微风][微风]
(今天晚上一个人吃了一只烤鸭 两份春饼 一锅烤鸭汤)
想到前几天非要吃螺蛳粉火锅 让石师傅驱车40min从市南到市北
(一个人吃了一锅螺蛳粉加煎蛋加肥肠臭豆腐)(因为石师傅一口都不吃非要去门口买什么鸡蛋灌饼)
每天吃好多就会变胖呜呜呜
还没放假就已经期待和琦儿和申儿的国庆之约了一万年没见也太想念了吧 不亲个一百万次也是不够的了吧
就是每天吃各种好吃的胖了十斤现在好壮啊…我弟185的卫衣都能穿了真的是服气
蔬菜汤好难吃好清淡不过我做的会比难吃的多一点好吃的吧…
又拍到了很好看的晚霞[心]
每天就是辛苦且痛苦但是在爱里努力的生活着[微风][微风]
#我的大学生活##军训##大学可以有多浪漫#
今日总结:身体是革命的本钱!!!
今日达成:
1️⃣:发现一个很有意思的看台
2️⃣:双拼牛肉和土豆丝外加一个煎蛋(总价值16元)
3️⃣:林海旁边的现场表演(气氛很好)
4️⃣:CSUFT 的日落一日一记(一个人昏沉沉地走在林科大桥上so bad)
5️⃣:晚训请假,回到寝室后没有钥匙,一个人呆在宿舍门前,有些情绪漫上心头……
有感受到大家的善意,谢谢我的教官代班寝室长还有同学!
新的一天就要开始啦!大家晚安
今日总结:身体是革命的本钱!!!
今日达成:
1️⃣:发现一个很有意思的看台
2️⃣:双拼牛肉和土豆丝外加一个煎蛋(总价值16元)
3️⃣:林海旁边的现场表演(气氛很好)
4️⃣:CSUFT 的日落一日一记(一个人昏沉沉地走在林科大桥上so bad)
5️⃣:晚训请假,回到寝室后没有钥匙,一个人呆在宿舍门前,有些情绪漫上心头……
有感受到大家的善意,谢谢我的教官代班寝室长还有同学!
新的一天就要开始啦!大家晚安
#减肥[超话]#
减脂打卡的day2
早餐:酸奶拌火龙果➕巧克力蓝莓欧包
午饭:米饭➕小小的煎蛋
晚饭:炒饭➕紫菜汤➕土豆两块
加餐:酥饺一个➕五仁月饼一小块
饮水:1000ml 每天真的在努力喝水了
运动:20分钟有氧包含拉伸➕10分钟无氧
没减脂前每天都是不喝水的,奶茶饮料天天喝就是不喝白开水……自己也很纳闷
午饭晚饭不拍的原因来源于基本上都是白米饭拍跟不拍没啥区别,所以直接吃了没拍,工作餐真的特别单一且难吃,好吃的没几个 真的服了
减脂打卡的day2
早餐:酸奶拌火龙果➕巧克力蓝莓欧包
午饭:米饭➕小小的煎蛋
晚饭:炒饭➕紫菜汤➕土豆两块
加餐:酥饺一个➕五仁月饼一小块
饮水:1000ml 每天真的在努力喝水了
运动:20分钟有氧包含拉伸➕10分钟无氧
没减脂前每天都是不喝水的,奶茶饮料天天喝就是不喝白开水……自己也很纳闷
午饭晚饭不拍的原因来源于基本上都是白米饭拍跟不拍没啥区别,所以直接吃了没拍,工作餐真的特别单一且难吃,好吃的没几个 真的服了
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