小洁幸福日常Plog.

怎么吃才能不胖呢 哈哈哈哈 没有这种神秘大法[成人礼]重庆鸡公煲是上大学时候不知道吃啥的首选 其次是孙志鹏麻辣烫嘻嘻嘻嘻 润培的护手霜真的超级好用 又入了两个新香味 希望有惊喜

小美这个车厘子 我不得不说 这也太大了好像李子 味道也超级好 从四川雅安寄来的爱吖[抱一抱][抱一抱]一大箱子够我吃一周了 天天炫！还有小美买的每日巧克力 嘻嘻嘻嘻 知道我爱吃巧克力 给我买蛋糕的时候看到了就顺手下单几个口味给我尝尝[抱一抱][抱一抱]

今天没事儿～和小王下楼吃个烤you[Redmix阿童木]味道不错不错 这次我先下手点了三份牛肉 没给他机会点5⃣️ 还点了份疙瘩汤（想念长春咯）
这个点心铺子的点心好有小时候巷子里小店奶油蛋糕的既视感哦[嘻嘻]尤其这个……质量很塑料的蛋糕盒子哈哈哈哈 好吃好吃 开心吃喝了一周 下周也继续✌

攒了上周三天的食堂
看着今天吃的好像也没变少
可是我这会竟然饿了[费解][费解] 我天 我不李姐
周末学小红书做了一款减脂甜品 可可布朗尼
结果一不小心表面烤过头了 还好内在还安全
虽然小王不爱吃 但是是我的口味了 毕竟减脂的东西都不咋好吃 但这个已经很能打了
还和小王打卡了一家好吃便宜又量大的馆子
太喜欢他家的鸡蛋醪糟汤了
恰好今天食堂也有
今天的早餐也已经早早期待了
每天都能吃到自己想吃的东西也太幸福[憧憬][憧憬]

辅食Day90丨8M+17D丨南瓜猪肉面丨奶香鸡蛋小饼丨山药雪梨粥
午餐：南瓜猪肉面

零食：奶香鸡蛋小饼

晚餐：山药雪梨粥
⏰ 午餐：上午11:30

晚餐：下午5:30

今天烤的小饼干真的绝绝子，吃起来脆脆的，还有一股奶香味，小王同志也是很爱吃
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南瓜猪肉面：
材料：南瓜、猪肉、菠菜味碎碎面、亚麻籽油
1⃣️ 南瓜去皮切块，上锅蒸熟，捣碎
2⃣️ 猪里脊去皮去筋切片加姜浸泡10分钟后冲洗干净，冷水下锅煮熟，剁碎
3⃣️ 热锅放亚麻籽油，放南瓜翻炒，加一点点水
4⃣️ 水开后放猪肉翻炒，加水
5⃣️ 水开后放菠菜味碎碎面，面条煮至软烂
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奶香鸡蛋小饼：
材料：蛋黄一颗、全蛋一颗（不吃蛋清也可以两颗蛋黄）、奶粉20g、低筋面粉30g、黑芝麻
1⃣️ 鸡蛋加奶粉打发（打发至画8字不消失即可）
2⃣️ 加面粉和黑芝麻搅拌均匀，倒入裱花袋
3⃣️ 烤箱预热，120度烤30分钟
⚠️ 不吃蛋清的宝宝也可以只放蛋黄，
⚠️ 空气炸锅也可以做，烤箱不同时间可能也会不同，自己勤观察
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山药雪梨粥：
材料：山药、雪梨、小米
1⃣️ 山药、雪梨去皮切块
2⃣️ 小米洗两遍提前浸泡半小时
3⃣️ 米水1:8比例与山药雪梨一起加入炖盅，BB粥模式两个小时，出锅前5分钟把山药雪梨碾碎

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