王孟英讲“砂仁炒熟地，不能革其滑腻之性”，这个说法值得注意一下。

化湿药一般都是借助芳香之气，砂仁芳香的成分容易挥发，煎煮时我们一般都是捣碎后下的，如果用做炮制辅料不断去炒熟地，恐怕化湿成分所剩无几，化湿作用微乎其微，所以用砂仁去炒熟地估计意义不是太大。酒炒这个炮制一般是减弱寒凉或者是增强药物行血作用的，对减弱滋腻作用也不很突出。

但是临床中我们发现，对于脾肾虚容易腹泻的病人，熟地不得不用又怕熟地引起拉肚子，配伍一点砂仁化湿健脾的确是可以减少腹泻的发生。也不用神神秘秘的砂仁熟地同捣，直接熟地、砂仁入煎剂，直接砂仁捣碎后下就可以体现作用。

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总结中医治胃病的常用方法
1、食疗
脾胃虚弱的人可以多吃山药，煲汤的时候加点砂仁会更好；容易胀气可以多喝萝卜汤；肝气郁结的人可以用玫瑰花、陈皮泡茶喝。
2、艾灸
比较适合脾胃虚寒的人，尤其是上热下寒、虚不受补的体质，可以多灸下肢和脚底。
3、泡脚
对于气滞、寒凝、血瘀的患者，可以用艾叶加花椒煮水泡脚。
4、按摩
脾胃不好的人都有“中焦不通”的共性，如头重恶心、胃脘胀闷、食少纳呆，这种情况可以多揉腹部。
5、调气息
压力大、情绪不稳定，也容易影响到脾胃的健康，学会瑜伽式的吐纳呼吸，即吸气时鼓小肚子、呼气时瘪肚，可以帮你改善打嗝、嗳气、腹胀的症状。
你都清楚了吗？还有问题，尽管来问我。#脾胃[超话]##健康##中医#