【#长期磨牙的人会变成国字脸#】 磨牙时，肌肉以超大收缩力咬紧牙齿，可无意识产生高达30kg的咬合力，相当于用牙齿拖动15瓶大可乐。在这样高度咬合力的作用下，牙齿、肌肉、下颌关节都会受到损伤。如果一个人经常出现牙龈不舒服、肌肉酸痛等问题，嘴里也会发生“翻天覆地”的变化：①牙齿变形；②关节弹响；③肌肉酸痛；④影响心理健康；⑤磨成“国字脸”。（生命时报）#成年人睡觉磨牙要警惕#
【#长期磨牙的人会变成国字脸#】 磨牙时，肌肉以超大收缩力咬紧牙齿，可无意识产生高达30kg的咬合力，相当于用牙齿拖动15瓶大可乐。在这样高度咬合力的作用下，牙齿、肌肉、下颌关节都会受到损伤。如果一个人经常出现牙龈不舒服、肌肉酸痛等问题，嘴里也会发生“翻天覆地”的变化：①牙齿变形；②关节弹响；③肌肉酸痛；④影响心理健康；⑤磨成“国字脸”。（生命时报）#成年人睡觉磨牙要警惕#
#成年人睡觉磨牙要警惕# 磨牙是上下牙无意识、不自主地磨动或咬紧的行为，多数发生在夜间睡眠中。长期磨牙需警惕[衰]这可能会使得牙齿被磨坏，如果一直持续磨牙还会造成牙齿过度磨损变短而产生敏感问题。
磨牙的原因有很多，包括咬合不正、颞颌关节障碍、压力等因素，都可能出现磨牙，必须针对不同原因做治疗。
如果是牙齿咬合不正的问题，可以接受矫正治疗，但是如果有颞颌关节障碍，就必须要看是否有骨头方面的问题。
磨牙的原因有很多，包括咬合不正、颞颌关节障碍、压力等因素，都可能出现磨牙，必须针对不同原因做治疗。
如果是牙齿咬合不正的问题，可以接受矫正治疗，但是如果有颞颌关节障碍，就必须要看是否有骨头方面的问题。
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