#基基的健身日记#
Day6 核心训练+爵士 过分快乐!!
晚饭吃了两大碗米饭,一边吃一边想,这不就是小时候奥数课学的水池一边灌水一边放水吗!
核心训练的老师是甜妹!长得很像我关注的一个美妆博主!声音像讲标准普通话的鬼鬼!
爵士老师是姐型美女!不笑的时候就是倪妮本妮!我做错动作的时候她会冲我撒娇“讨厌!”啊莫非这就是“曲有误周郎顾”吗!
班里长得像迪丽热巴的小姐姐下课后在更衣室主动跟我搭话!愉快聊天了!
我今天一边练一边想,我核心也太差了,我柔韧也太差了,我力量也太差了,我四肢也太不协调了,我今晚顺拐的次数绝对比我的脑细胞数要多。那既然我每样都这么菜,那为什么不喜欢运动的我这么开心呢?真就是人菜瘾大?
中学的体育课,相比起自己运动,我,一个职业观众,更喜欢看我喜欢的男生运动。大学体育课则有着成绩的考虑,要努力学会每一个动作。所以在此之前,除了高二的时候和姐妹踢五人制足球之外,我好像从来没有认真感受过运动的快乐。
上次拳击课我妈来看了一会,下课后教练跟我说,我妈一走我立马打得好多了。我说是,我也不知道为啥,一有人看我就浑身都不对劲。
没人看的快乐是职业观众的快乐。哪怕台上老师跳得是女团水平,我每个动作都做不对,狒狒上树一般瞎跳了45分钟,因为知道没人看我没人认识我,我也格外快乐。就好像我考研的那段日子,非常丑,但是每天都丑得理直气壮,丑得昂首挺胸,丑得非常快乐。
另外就是不必考虑结果,不抱有任何期望的快乐。第一次来的时候,教练问我是想减脂还是想塑型,我说无所谓,我就是来玩的。我妈问我瘦了几斤,我说我不知道,我开始健身之后没称过体重。
没什么期待也就不觉得累,我在八天里练了六次,有两次都练了两个项目,这差不多是我以前一年的运动量了。
生活中有时候会觉得心累,就是因为太多地考虑结果,或花太多时间去思考某件事的意义,但其实很多事根本不需要什么意义,我来蹦跶蹦跶我高兴,就足够了。就像我从林林那里学到后一直作为“座右铭”的那四个字:相信过程。
就叨叨这么多吧,我在回家的路上低头写了一路,刚到家。今天忘带拖鞋所以没在健身房洗澡,现在去洗。
Day6 核心训练+爵士 过分快乐!!
晚饭吃了两大碗米饭,一边吃一边想,这不就是小时候奥数课学的水池一边灌水一边放水吗!
核心训练的老师是甜妹!长得很像我关注的一个美妆博主!声音像讲标准普通话的鬼鬼!
爵士老师是姐型美女!不笑的时候就是倪妮本妮!我做错动作的时候她会冲我撒娇“讨厌!”啊莫非这就是“曲有误周郎顾”吗!
班里长得像迪丽热巴的小姐姐下课后在更衣室主动跟我搭话!愉快聊天了!
我今天一边练一边想,我核心也太差了,我柔韧也太差了,我力量也太差了,我四肢也太不协调了,我今晚顺拐的次数绝对比我的脑细胞数要多。那既然我每样都这么菜,那为什么不喜欢运动的我这么开心呢?真就是人菜瘾大?
中学的体育课,相比起自己运动,我,一个职业观众,更喜欢看我喜欢的男生运动。大学体育课则有着成绩的考虑,要努力学会每一个动作。所以在此之前,除了高二的时候和姐妹踢五人制足球之外,我好像从来没有认真感受过运动的快乐。
上次拳击课我妈来看了一会,下课后教练跟我说,我妈一走我立马打得好多了。我说是,我也不知道为啥,一有人看我就浑身都不对劲。
没人看的快乐是职业观众的快乐。哪怕台上老师跳得是女团水平,我每个动作都做不对,狒狒上树一般瞎跳了45分钟,因为知道没人看我没人认识我,我也格外快乐。就好像我考研的那段日子,非常丑,但是每天都丑得理直气壮,丑得昂首挺胸,丑得非常快乐。
另外就是不必考虑结果,不抱有任何期望的快乐。第一次来的时候,教练问我是想减脂还是想塑型,我说无所谓,我就是来玩的。我妈问我瘦了几斤,我说我不知道,我开始健身之后没称过体重。
没什么期待也就不觉得累,我在八天里练了六次,有两次都练了两个项目,这差不多是我以前一年的运动量了。
生活中有时候会觉得心累,就是因为太多地考虑结果,或花太多时间去思考某件事的意义,但其实很多事根本不需要什么意义,我来蹦跶蹦跶我高兴,就足够了。就像我从林林那里学到后一直作为“座右铭”的那四个字:相信过程。
就叨叨这么多吧,我在回家的路上低头写了一路,刚到家。今天忘带拖鞋所以没在健身房洗澡,现在去洗。
鸣筝金粟柱,素手玉房前。
欲得周郎顾,时时误拂弦。
——听筝 / 鸣筝 唐代:李端
译文
金粟轴的古筝发出优美的声音,那素手拨筝的美人坐在玉房前。
想尽了办法为博取周郎的青睐,你看她故意地时时拨错了琴弦。
注释
鸣筝:弹奏筝曲。
金粟:古也称桂为金粟,这里当是指弦轴之细而精美。
柱:定弦调音的短轴。
素手:指弹筝女子纤细洁白的手。
玉房:指玉制的筝枕。房,筝上架弦的枕。
周郎:指三国时吴将周瑜。他二十四岁为大将,时人称其为“周郎”。他精通音乐,听人奏错曲时,即使喝得半醉,也会转过头看一下奏者。当时人称:“曲有误,周郎顾。”
拂弦:拨动琴弦。
欲得周郎顾,时时误拂弦。
——听筝 / 鸣筝 唐代:李端
译文
金粟轴的古筝发出优美的声音,那素手拨筝的美人坐在玉房前。
想尽了办法为博取周郎的青睐,你看她故意地时时拨错了琴弦。
注释
鸣筝:弹奏筝曲。
金粟:古也称桂为金粟,这里当是指弦轴之细而精美。
柱:定弦调音的短轴。
素手:指弹筝女子纤细洁白的手。
玉房:指玉制的筝枕。房,筝上架弦的枕。
周郎:指三国时吴将周瑜。他二十四岁为大将,时人称其为“周郎”。他精通音乐,听人奏错曲时,即使喝得半醉,也会转过头看一下奏者。当时人称:“曲有误,周郎顾。”
拂弦:拨动琴弦。
孙策玩太鼓达人,周瑜在旁边看书
周瑜听声音就知道他打得完全不对,眉头一皱凑过来看屏幕:你好自为之行吗,自己什么水平就玩铺面分歧…… 他伸出修长的手指包住孙策大一号的手,替他一下一下点着屏幕
孙策抬眼看他,对方眼皮低垂,睫毛轻轻扇着,全神贯注地依着夏祭り的节奏灵活敲打着
然后孙策亲了周瑜的耳尖一下:对方似乎沉迷在游戏里完全没有反应。他又得寸进尺,脸颊,脖子…最后一个combo完成的时候周瑜反手挡住他的脸,原来他的脸早就红得和头发一个颜色
“早就听说曲有误,周郎顾…那周郎也顾顾我好不好?”孙策装出一副可怜兮兮的样子,然后顺势亲上周瑜的嘴唇
周瑜听声音就知道他打得完全不对,眉头一皱凑过来看屏幕:你好自为之行吗,自己什么水平就玩铺面分歧…… 他伸出修长的手指包住孙策大一号的手,替他一下一下点着屏幕
孙策抬眼看他,对方眼皮低垂,睫毛轻轻扇着,全神贯注地依着夏祭り的节奏灵活敲打着
然后孙策亲了周瑜的耳尖一下:对方似乎沉迷在游戏里完全没有反应。他又得寸进尺,脸颊,脖子…最后一个combo完成的时候周瑜反手挡住他的脸,原来他的脸早就红得和头发一个颜色
“早就听说曲有误,周郎顾…那周郎也顾顾我好不好?”孙策装出一副可怜兮兮的样子,然后顺势亲上周瑜的嘴唇
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