#减肥餐[超话]#
瘦了50多斤的我.有话说~
我是为什么想减肥，不是身体不健康也不是受了打击，我身体一直很好我就是想在我儿子读书前瘦下来当个辣妈~就这么简单~

去年过年的时候我还咨询过一款减肥产品的，叫什么瘦瘦包，后面我就网上各种查关于瘦瘦包的一些问题，我记得要按照他的食谱来，不然就不行，而且我记得还分几个疗程。后面我就想：按照他的食谱，还不如自己先试试饮食减肥。

我真的很庆幸我没有一股脑的去买减肥产品，靠自己饮食瘦了下来，我也没想到我能成功，我也不知道我原来是个这么能坚持和自律的人，真的是减肥后：我才重新又认识了一下我自己。

减肥两百多天，每天都有记录，一天都没有落下，外出饮食和偶尔吃的零食全部记录了。

我刚开始减肥吃过两次还是三次的水煮菜，真的很难吃，后面再也没有吃过水煮菜了！劝各位减肥的姐妹不要尝试水煮菜，又难吃又没营养的！我也记得我第一个月减肥试了试不吃晚饭，我就是为了看掉称快不快，第一个月有十天没有吃晚饭，但是！！！掉称还是一样的速度，并没有很快，所以从此以后，一日三餐必须吃。

我减肥这么久，大姨妈一直正常，我吃黑芝麻丸是因为我产后脱发，没减肥前发际线一圈都掉光了，当时差点吓哭我，本来后面没怎么掉了，我去染了个头发又开始掉了，所以后面开始吃黑芝麻丸的，希望坚持吃能对我有帮助~

最后说一句：干净健康的饮食真的会瘦，瘦了真的好看~
瘦了原相机拍全身照都很好看~

#减肥[超话]#
瘦了50多斤的我.有话说~
我是为什么想减肥，不是身体不健康也不是受了打击，我身体一直很好我就是想在我儿子读书前瘦下来当个辣妈~就这么简单~

去年过年的时候我还咨询过一款减肥产品的，叫什么瘦瘦包，后面我就网上各种查关于瘦瘦包的一些问题，我记得要按照他的食谱来，不然就不行，而且我记得还分几个疗程。后面我就想：按照他的食谱，还不如自己先试试饮食减肥。

我真的很庆幸我没有一股脑的去买减肥产品，靠自己饮食瘦了下来，我也没想到我能成功，我也不知道我原来是个这么能坚持和自律的人，真的是减肥后：我才重新又认识了一下我自己。

减肥两百多天，每天都有记录，一天都没有落下，外出饮食和偶尔吃的零食全部记录了。

我刚开始减肥吃过两次还是三次的水煮菜，真的很难吃，后面再也没有吃过水煮菜了！劝各位减肥的姐妹不要尝试水煮菜，又难吃又没营养的！我也记得我第一个月减肥试了试不吃晚饭，我就是为了看掉称快不快，第一个月有十天没有吃晚饭，但是！！！掉称还是一样的速度，并没有很快，所以从此以后，一日三餐必须吃。

我减肥这么久，大姨妈一直正常，我吃黑芝麻丸是因为我产后脱发，没减肥前发际线一圈都掉光了，当时差点吓哭我，本来后面没怎么掉了，我去染了个头发又开始掉了，所以后面开始吃黑芝麻丸的，希望坚持吃能对我有帮助~

最后说一句：干净健康的饮食真的会瘦，瘦了真的好看~
瘦了原相机拍全身照都很好看~

三十而已？！想做辣妈就要无惧身体年龄
前段时间火爆的《三十而已》，不知道大家看的有没有焦虑！
我一直在想，剧中顾佳的完美全职太太形象，会不会给广大的男性同胞及其他人带来更多的误解，以为做了全职妈妈能轻松的做到如此精致。
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看过剧之后，我突然也有了紧迫感，开始对自己严格要求起来。生完小孩越来越胖，也给自己解释说是生了孩子啊；皮肤懒得搭理，也安慰自己说是要带小孩没时间啊；自律就要从容易着手的事情开始，我就是从护肤开始！这是简单易操作，坚持就能看到效果的事情。
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infinite aloe美国IA芦荟霜
是我每天晚上都要用的面霜，添加了百分百有机芦荟、烟酰胺、葡萄柚+透明质酸等30多种自然精粹元素；质地稍稍厚重，但是推开之后很好吸收，用完皮肤软软的，很滋润；每天上班路上，露在外面的皮肤被晒得火辣辣的，我也会用它厚涂一层进行修复，避免晒伤；晚上可以作为睡眠面膜使用，修复经常熬夜的脸部肌肤。
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娇韵诗双萃精华
一款无限回购的精华，马上又要见底了；用过之后，明显的感觉肌肤变得细腻了，以前我的肌肤是外油内干，现在也感觉水油平衡了。
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