北京佑安爱心家园“健康自己把握 生命依然精彩”系列讲座开始了！本期讲座邀请佑安医院感染与免疫医学科马建红护士长和张美医生，带您了解“HIV感染者营养健康管理”以及“HIV抗病毒治疗检测指标解读”，2022年9月28日星期三18:00-19:00北京艾协“e检知”直播间不见不散！赶快带着您的问题来与我们互动吧！

#莫弈[超话]##莫弈生日快乐#

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北京时间

9月27号12:00

[em]e400198[/em]HAPPY BIRTHDAY TO VILHELM[em]e400199[/em]
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[em]e400116[/em]祝莫弈生日快乐www！！！希望他可以在接下来的日子里和蔷薇姐姐嘎嘎嘎甜，嘎嘎嘎嘎香
[em]e400116[/em]是给莫弈过的第三个生日了吧，就意思意思摆了一点点，明年给莫弈好歹整个痛房！！今年将近一下，先是阿贝多后是莫弈真的来不及救命，我还是爱你的莫教授！！！卡池不要不来【】

牛奶和豆浆的营养差别：
·牛奶含有大量的钙，豆浆的钙较少，钾镁较多；
·牛奶含丰富的维生素A，但豆浆几乎不含；豆浆的维生素K、维生素E较为丰富，牛奶却比较少；
·牛奶没有膳食纤维，豆浆含有丰富的可溶性纤维；
·牛奶含有少量的胆固醇和饱和脂肪，豆浆含有少量的不饱和脂肪，还有特殊的豆固醇；
·牛奶的乳糖和维生素D可以促进钙的吸收，而豆浆含有丰富的大豆异黄酮，或对更年期妇女减少钙流失有益；