分享一下我的吸奶经验
首先就是每天勤吸奶，定时3h吸一次，每次用贝瑞克的吸奶器大概吸15分钟就能把RF吸软。其次就是多喝温热水，平均每天喝2000-2500ml，小口小口喝，频繁多次喝，这样容易下奶。最后就是休息好，只要没吸奶，那就睡觉，跟着宝宝睡，就算睡不着闭目养神也好，毕竟休息好了才有精力吸奶嘛。#贝瑞克吸奶器# @天猫dspectra贝瑞克旗舰店
首先就是每天勤吸奶，定时3h吸一次，每次用贝瑞克的吸奶器大概吸15分钟就能把RF吸软。其次就是多喝温热水，平均每天喝2000-2500ml，小口小口喝，频繁多次喝，这样容易下奶。最后就是休息好，只要没吸奶，那就睡觉，跟着宝宝睡，就算睡不着闭目养神也好，毕竟休息好了才有精力吸奶嘛。#贝瑞克吸奶器# @天猫dspectra贝瑞克旗舰店
#姜饼人王国[超话]#
分享一下我的迪士尼王国布局～
p1：迪士尼主题的主体部分，层层递进的城堡
p2：莉萝h和史迪奇的夏威夷海滩
p3：陆路抵达王国的车站
p4：木兰的府邸
p5：需要排队的休息处
p6：圣莓果友情出演的红皇后迷宫
p7：水路抵达王国的码头
p8：规划中的迪士尼小镇，包含餐饮、住宿、购物等功能
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p1：迪士尼主题的主体部分，层层递进的城堡
p2：莉萝h和史迪奇的夏威夷海滩
p3：陆路抵达王国的车站
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p5：需要排队的休息处
p6：圣莓果友情出演的红皇后迷宫
p7：水路抵达王国的码头
p8：规划中的迪士尼小镇，包含餐饮、住宿、购物等功能
get一人食多功能电饭煲
对于一个人住的姐妹来说这个mini电饭煲真的很实用！！！
晚上下班回家不想做饭放一些青菜丸子放上米饭加上水，直接坐等吃饭！！
还能做宝宝辅食，煮米糊，熬绵粥
而且这个是一键触控面板,6项模式，功能齐全
操作简单，而且这个电饭煲都是白色的，颜值高
8H陶瓷釉不粘锅内胆，很好清洗和打理
1.2L容量，俩人吃也够炖汤煮粥还可以提前预约
#olayks迷你电饭煲 ##我的美食日记##好物分享##厨房好物#
对于一个人住的姐妹来说这个mini电饭煲真的很实用！！！
晚上下班回家不想做饭放一些青菜丸子放上米饭加上水，直接坐等吃饭！！
还能做宝宝辅食，煮米糊，熬绵粥
而且这个是一键触控面板,6项模式，功能齐全
操作简单，而且这个电饭煲都是白色的，颜值高
8H陶瓷釉不粘锅内胆，很好清洗和打理
1.2L容量，俩人吃也够炖汤煮粥还可以提前预约
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