#plog# 以后一定要禁止甜食 辛辣 油腻 ，不然脖子上也能长痤疮 下巴 下颚也会长，又因为做了脸上 脖子上做了酸 现在的功效型护肤品也不能用，只能再去春熙路专柜买一套倩碧的补水保湿爽肤水、乳液和面霜 ，杏林药店的阿姨又忽悠买了一盒最贵的痤疮膏和清火胶囊，小计一下为了治疗长了两周的痤疮，今天花了3400左右，简直绝了，看来管住嘴太太重要了，今日小记[二哈][二哈][二哈][二哈][二哈][二哈]
身体越寒越上火，张仲景两味药就能解决
上火就喝黄老吉？那为何喝了火更大？
比如口腔溃疡，都说是上火，但越吃清火的，口腔溃疡越反复，说明这火不是真的火，而是中医讲得虚火
这个虚火是心火不下降，肾水不上升导致的，也就是人们常说的上热下寒了，那怎么来解决这种问题呢？
张仲景两味药：栀子，干姜，煮水喝，也就是栀子干姜汤
干姜温肾寒，让肾水上升，栀子清心火，让心火下降，这样一降一升，阴阳相交，中焦枢纽恢复正常，那么自然上火的问题就解决了。
上火就喝黄老吉？那为何喝了火更大？
比如口腔溃疡，都说是上火，但越吃清火的，口腔溃疡越反复，说明这火不是真的火，而是中医讲得虚火
这个虚火是心火不下降，肾水不上升导致的，也就是人们常说的上热下寒了，那怎么来解决这种问题呢？
张仲景两味药：栀子，干姜，煮水喝，也就是栀子干姜汤
干姜温肾寒，让肾水上升，栀子清心火，让心火下降，这样一降一升，阴阳相交，中焦枢纽恢复正常，那么自然上火的问题就解决了。
#龚俊# [月亮代表我的心]#龚俊 cpf#
【橘子皮的生活百科】秋季是一年中比较干燥的季节，从中医角度上讲，这个季节燥邪旺盛很容易侵犯人体。应尽量减少辛辣刺激性食物，同时多吃新鲜的水果和蔬菜，喜欢喝茶的人，可以多喝绿茶，有清火的功效。秋季预防上火可以多喝水，以白开水为佳，也可以冲调蜂蜜水、淡盐水等饮用。
【橘子皮的生活百科】秋季是一年中比较干燥的季节，从中医角度上讲，这个季节燥邪旺盛很容易侵犯人体。应尽量减少辛辣刺激性食物，同时多吃新鲜的水果和蔬菜，喜欢喝茶的人，可以多喝绿茶，有清火的功效。秋季预防上火可以多喝水，以白开水为佳，也可以冲调蜂蜜水、淡盐水等饮用。
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