真果肉复合维生素又有啦。典型的“鬼扯手”。

解释一下，就是你会不知不觉总把手伸向它，取来吃上一块以后，完全停不下来，难以克制要继续吃下去。这不是鬼扯手是什么？
如今的补充剂已经能和零食媲美，的确是内卷。对社畜来说，最需要的是补充维生素。B族维生素、维生素D，还有维生素A。

诚然，如同医生说的，所有的营养和元素都可以从食物、阳光、日常运动里得来，但是营养元素摄入不足其实是非常普遍的。
全球范围内超过 1/3 的学龄前儿童缺乏维生素 A，全球约 30%～60% 的儿童和成年人存在维生素 D 的缺乏和不足。所以，选择好的维生素补剂是非常有必要的。

我们的期望值也摆在高处，不要太贵，但要好吃，热量不能高，最好低卡低糖少添加。含有多种维生素，但最好也能有其他微量元素。一步到位。

市面上大部分的软糖是胶质，说是QQ糖质地不为过吧。但它却是扎扎实实的果肉块，这也是我第一次看到这样的维生素，而且每天两颗才10卡，完全都不用担心会变胖。
1粒有10种关键营养素，维生素A、D、E、B16、B12、烟酸、生物素、锌、钾，非常适合大部分生活作息和饮食不怎么健康的都市人群，帮助补充日常所需的营养素。

针对女士，添加了维生素D和碘来强健骨骼，B族维生素来加强新城代谢，针对男士，添加了维生素A和锌来养护前列腺。

拜耳维生素为全家人定制元气营养，让每位家人补营养更健康！

最近这几个月有些焦虑，好像生活中方方面面都没有让人开心的事儿，不愿意社交，不想和人过多交谈。所有的时间基本都在独处思考，自救的潜意识会主动选择运动和看书，让自己保持积极的态度和阳光，不知道日子什么时候才能变好，自己的生活什么时候才能变得稳定顺遂，但我想至少一直不放弃变好的希望，这样大概就够了。

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多巴胺和去甲肾上腺素是调节注意力系统的主角，因此用广泛的科学解释来说，运动缓解ADHD的原理就在于它能增加这些神经递质，而且立竿见影。有规律的运动刺激大脑某些区域内产生新的受体，从而提高多巴胺和去甲肾上腺素的基础水平。在脑干内，均衡觉醒系统的去甲肾上腺素也有助于缓解ADHD。“长期运动可以改善蓝斑的秉性。”加利福尼亚州立大学（California State University）的神经学家、精神病学家阿梅莉亚·拉索·诺伊施塔特（Amelia RussoNeustadt）说。最终，我们不再对任何未发生的事轻易表现出惊慌或不正常的反应，而且我们也不再动辄发脾气。同样，我认为运动也控制着基底核的信息传递液，而基底核同样负责注意力系统的顺利转换。这个区域是利他林的关键目标，而且也是大脑扫描显示患ADHD的孩子的基底核会出现异常的地方。在实验中，运动通过产生新多巴胺受体，增加了老鼠这个区域的多巴胺水平。