#重图读萃#【花朵小史】

丨作者：【英】卡西亚·波比（Kasia Boddy）
丨出版社：文汇出版社
丨ISBN：9787549637904
丨内容简介：从《欲望都市》中康乃馨的意义到切尔诺贝利清理工作中向日葵的使用，从亨利八世在爱尔兰禁止藏红花染料到现代主义对玫瑰的再发明，这是一场集结神话、宗教、文学、历史、博物、绘画的关于花朵的艺术盛宴，探索春夏秋冬四季16种花几个世纪以来的花情、花事与花史。作者以长长的“花茎”般的思维触角，穿越古希腊神话、维多利亚园艺时代、中世纪、文艺复兴时期花卉艺术到近现代园林小径，探索四季16种花在人类文明中的崛起与衰败；传情与表意；演绎与更迭。

学考丨2022年下半年广西普通高中学业水平考试公告

我区2022年下半年普通高中学业水平考试定于12月14日至16日举行。
其中，普通高中学业水平合格性考试（以下简称合格性考试），开考语文、数学、英语、思想政治、物理、信息技术等6门科目，报考对象主要为高中二年级学生。
◾️ 高考综合改革前实施的原普通高中学业水平考试（以下简称原学业水平考试），开考物理、化学、生物、历史、地理等5门科目，报考对象主要为需要补考相应科目的高中三年级学生。

⏱ 考试方式均为笔试，实行试卷和答题卡分离模式，具体考试时间安排如下：

#心理学[超话]# ⭐#心理学# #完美型人格#
完美型人格丨不妥协是我一生的追求

✨世上本无完美，因你而变得完美。

完美主义是一种与心理健康有着密切联系的人格特质。他们深信周围人都对他们寄予厚望，渴望表现得出众，且根本不允许取得不理想的结果。

完美主义者有着近乎苛刻的标准，并对自己的行为及表现提出过高的要求。大到自己人生的规划，小到某天清晨自己怎么也梳不平整的碎发...

对于完美型人格来说，社会及身边人的肯定是非常重要的，他们总是穿着得体、注重卫生、遵守秩序和时间观念（甚至这种观念有的已经到了吹毛求疵的地步）。

他们力求每一件事情都完美得无可挑剔，有极强的生活原则和处事标准，为人理性且品德正直。

然而，目光铸就了完美型人格的成功，也会在不知不觉中走向极端。他人的认知在无形中提高了完美主义人格对自己的预期，也不可避免的增加了其自身的心理压力。

当任何与“现实”和“理想”不同的偏差出现，即使是一个他人根本不会注意到的错误，重度完美主义人格也会由此而压力山大，继而衍生出强迫、以及焦虑等情绪。

当焦虑等负面情绪不断堆积，而完美的观念仍持续作祟，由此产生恶性循环，甚至导致完美型人格人群的情绪崩溃。

Hamachek将完美主义者描述成“他们不将工作视为尽自己所能就行，而是要求自己要比以前做得更好，在完美主义者的眼中没有最好只有更好。”

这样人人格特征在一定程度上可能会放大人与人之间的竞争关系，导致其社会关系的孤立和个体的自闭，甚至可能导致人际关系的持续紧张。

所以，强烈的完美情结可能会使你处于孤立无援的境地。

面对那些极度强烈的完美主义心理，你需要学会处理他人的批评意见，批评并非洪水猛兽，而是善意的进步因由；同时，要建立起恰当的自我认知，正确处理自己的强迫情绪。

窦文涛在《圆桌派》的某一期节目中曾提到：“梦参老法师点醒了我，他说对众生当然要慈悲，但是先对自己慈悲，你自己也是众生，你放过你自己。”

或许在某一个黄昏的午后，你面对着那片霞光，云朵随着风儿摇摆，你不必太在意它们的形状，因为怎样都是美丽的。

就让它淡淡的来，让它好好的去。✨