“口罩脸”，您中招了吗？
一、什么是口罩脸？
受新冠病毒影响，并伴随复工复产，全国人民每天出门都要佩戴口罩，如今天气越发炎热，长时间佩戴口罩，会导致面部皮肤出现压力损伤、过敏、痤疮粉刺等皮肤症状，俗称“口罩脸”。
二、诱因
1.压力
口罩按照面罩形状可以分为平面形、杯罩形和折叠形等，按照佩戴方式可分为耳挂式、绑带式和头带式。目前的N95口罩常为杯罩形或折叠形，具有一定硬度，长时间使用会造成局部持续受压缺血而发生皮肤损伤，尤其是鼻梁、颧骨和耳部等皮肤较薄的部位。
2．剪切力和摩擦力
鼻梁、颧骨和耳部的皮下组织并不丰富，摘戴口罩过程中易受边缘“剪切力”的影响，而耳挂式口罩两侧的弹性挂带常会在佩戴者讲话、活动时反复摩擦、压迫面部及耳部皮肤，进一步导致局部损伤。为了达到更好的密闭及防护效果，口罩边缘须尽量与面部紧密贴合，佩戴时固定力度较大，这也是造成摩擦损伤的因素。
3.潮湿
长时间佩戴口罩，会因呼吸使面部和口罩之间形成潮湿环境，局部皮肤屏障功能降低，对于压力、剪切力和摩擦等耐受力进一步下降，加重损伤。
4.过敏
口罩材料包括金属夹、橡胶带等，对于少部分人来说是潜在过敏原，加上市场上流通的少量伪劣产品，使用者在佩戴时可能发生过敏。另外，如果口罩长时间未使用，或已佩戴较长时间，都会导致口罩内病菌滋生，进而引起皮肤红肿瘙痒发炎等。
5.尺寸不合适
口罩大小不合适，不仅影响隔离密闭效果，还会因过紧或宽松增加出现压力、剪切力等损伤的风险。
三、戴口罩可能诱发的皮肤病
1.皮肤浸渍
佩戴口罩后口鼻呼出的水分不能及时蒸发，形成水汽，皮肤角质层如同浸泡在水里，表皮变软、变白、起皱、脱屑。
2.压力性损伤
主要指由于较长时间穿戴防护用品，皮肤组织受压、摩擦而出现的机械伤害。常见部位有：与口罩绑带接触的颧骨、脸颊部、耳后，与口罩塑形处接触的鼻梁部等。常见表现有压痕，擦伤、紫癜等。
3.皮炎
（1）口周皮炎
口周皮炎是发生在上唇、颏、鼻唇沟和鼻等部位的以红斑、丘疹、鳞屑为主要表现的炎症性皮肤疾病。口罩佩戴时间过长，在鼻腔里呼出的湿气、交谈时的飞沫，以及汗液形成的“湿热”环境的影响下，口罩覆盖的面部区域易发生异常微生物的生长、定植，从而引发皮肤红肿、瘙痒、刺痛感等，诱发口周皮炎。
（2）接触性皮炎
主要见于对所含成分过敏的特殊体质人群，常见表现是过敏性接触性皮炎。过敏性接触性皮炎常在接触部位出现，与皮肤接触的范围大体一致。症状较轻时，多在局部皮肤出现红、肿、瘙痒等症状；严重者可出现丘疹、水疱，甚至糜烂破溃，可在破溃后继发感染。
4.痤疮
由于长时间佩戴口罩对皮肤的封闭及局部压力，导致毛囊皮脂腺导管闭塞，加之高强度工作期间作息不规律、精神压力等因素，均可能导致痤疮样损害或原有痤疮的加重。
5.原有皮肤病加重
长时间佩戴口罩，面部皮肤表面潮湿温热，毛囊皮脂腺开口堵塞，加上精神高度紧张，会加重多种面部皮肤疾病，如痤疮、脂溢性皮炎、玫瑰痤疮、激素依赖性皮炎等。原有的皮肤屏障受损也将进一步加重。
四、如何预防和应对口罩脸？
1.皮肤浸渍
佩戴口罩前局部外用含氧化锌或凡士林的护肤润肤剂，减少汗液、摩擦对皮肤的刺激；可增加口罩的更换频率，并在更换期间将汗液擦干后涂抹护肤剂；摘口罩后清洁皮肤并及时使用护肤润肤剂。浸渍明显者可使用收敛剂如氧化锌乳膏等。
2.压力性损伤
在易出现压痕、疼痛处皮肤垫纱布、化妆棉，或贴上泡沫敷料、水胶体敷料、透明薄膜敷料，然后再佩戴防护用具。选择绑带式口罩也可减轻耳挂式耳罩引起的耳后疼痛。轻微压痕无需特别处理，适当使用保湿产品进行缓解即可。持久或反复发生处或伴有皮下淤血时，可外用改善局部血液循环的药物如多磺酸粘多糖乳膏、肝素乳膏等；皮肤破损处可外用抗生素软膏，外贴创可贴或纱布保护创面，一般要待痊愈后方可继续穿戴。
3.皮炎
除了立刻停用之外，可以局部涂抹弱效的激素药膏，比如丁酸氢化可的松乳膏2～3天，如果是因为个人皮肤敏感造成的，一般建议选择相对宽松、透气性好的口罩，戴一段时间能取下口罩歇一段时间。如果条件允许，可以用冷毛巾湿敷一下脸，缓解一下面部的闷热刺激情况，同时注意加强每天的保湿、护理。
4.痤疮
切勿挤压或者针挑，避免细菌进一步感染；针对痘痘的治疗，如果出现了明显的白头粉刺和黑头粉刺等痤疮，可以使用维甲酸软膏（由于该药物药有光敏性，建议在睡前使用）；如果症状再加重出现红色丘疹和脓疱，可以加用外用的抗生素，比如夫西地酸等；外用此类软膏时先清洁双手，避免手上有不干净的东西造成污染。若痤疮进一步加重，形成中重度痤疮，建议及时就医接受专业治疗。
5.原有皮肤病加重
温和洁面，并及时积极对症治疗原发病。
五、使用口罩的建议
1.根据自身工作需要和持续使用防护用具的时间，来选择合适型号、材质、软硬度、贴合性的防护用具；
2.佩戴防护用具前，在皮肤易受损区域涂抹含有维生素E等护肤乳，进行预防保护；
3.正确佩戴和固定防护用具，松紧适宜，避免多层叠加和过度受压；
4.在保证防护效果的前提下，建议每隔4小时更换防护用具或摘除缓解压迫；
5.出现过敏现象时，寻找过敏原因并更换相关用具。
病毒虽然隔离了我们，但是却隔绝不了爱。相信不久的将来，病毒的阴影终会消散，到时候我们一起摘下口罩，永远告别“口罩脸”，露出美丽的脸庞，微笑着奔向梦想的远方。
医院皮肤科：
皮肤科门诊已全面恢复正常诊疗工作，科室拥有国内先进的医疗设备和高素质人才的医疗团队，全年实行无节假日门诊，为患者提供安全有效的治病护肤保障。
专家门诊出诊时间：
汪贵娥（科主任）：周一上午
汪晨（中日友好医院专家）：周五上午
普通门诊出诊时间：
周一至周五：
上午8:00-12:00；下午13:30-17:00
周六、周日：
上午8:00-12:00；下午13:30-17:00
节假日：上午8:00-12:00
皮肤科门诊地址：矿建楼三层东侧
一、什么是口罩脸？
受新冠病毒影响，并伴随复工复产，全国人民每天出门都要佩戴口罩，如今天气越发炎热，长时间佩戴口罩，会导致面部皮肤出现压力损伤、过敏、痤疮粉刺等皮肤症状，俗称“口罩脸”。
二、诱因
1.压力
口罩按照面罩形状可以分为平面形、杯罩形和折叠形等，按照佩戴方式可分为耳挂式、绑带式和头带式。目前的N95口罩常为杯罩形或折叠形，具有一定硬度，长时间使用会造成局部持续受压缺血而发生皮肤损伤，尤其是鼻梁、颧骨和耳部等皮肤较薄的部位。
2．剪切力和摩擦力
鼻梁、颧骨和耳部的皮下组织并不丰富，摘戴口罩过程中易受边缘“剪切力”的影响，而耳挂式口罩两侧的弹性挂带常会在佩戴者讲话、活动时反复摩擦、压迫面部及耳部皮肤，进一步导致局部损伤。为了达到更好的密闭及防护效果，口罩边缘须尽量与面部紧密贴合，佩戴时固定力度较大，这也是造成摩擦损伤的因素。
3.潮湿
长时间佩戴口罩，会因呼吸使面部和口罩之间形成潮湿环境，局部皮肤屏障功能降低，对于压力、剪切力和摩擦等耐受力进一步下降，加重损伤。
4.过敏
口罩材料包括金属夹、橡胶带等，对于少部分人来说是潜在过敏原，加上市场上流通的少量伪劣产品，使用者在佩戴时可能发生过敏。另外，如果口罩长时间未使用，或已佩戴较长时间，都会导致口罩内病菌滋生，进而引起皮肤红肿瘙痒发炎等。
5.尺寸不合适
口罩大小不合适，不仅影响隔离密闭效果，还会因过紧或宽松增加出现压力、剪切力等损伤的风险。
三、戴口罩可能诱发的皮肤病
1.皮肤浸渍
佩戴口罩后口鼻呼出的水分不能及时蒸发，形成水汽，皮肤角质层如同浸泡在水里，表皮变软、变白、起皱、脱屑。
2.压力性损伤
主要指由于较长时间穿戴防护用品，皮肤组织受压、摩擦而出现的机械伤害。常见部位有：与口罩绑带接触的颧骨、脸颊部、耳后，与口罩塑形处接触的鼻梁部等。常见表现有压痕，擦伤、紫癜等。
3.皮炎
（1）口周皮炎
口周皮炎是发生在上唇、颏、鼻唇沟和鼻等部位的以红斑、丘疹、鳞屑为主要表现的炎症性皮肤疾病。口罩佩戴时间过长，在鼻腔里呼出的湿气、交谈时的飞沫，以及汗液形成的“湿热”环境的影响下，口罩覆盖的面部区域易发生异常微生物的生长、定植，从而引发皮肤红肿、瘙痒、刺痛感等，诱发口周皮炎。
（2）接触性皮炎
主要见于对所含成分过敏的特殊体质人群，常见表现是过敏性接触性皮炎。过敏性接触性皮炎常在接触部位出现，与皮肤接触的范围大体一致。症状较轻时，多在局部皮肤出现红、肿、瘙痒等症状；严重者可出现丘疹、水疱，甚至糜烂破溃，可在破溃后继发感染。
4.痤疮
由于长时间佩戴口罩对皮肤的封闭及局部压力，导致毛囊皮脂腺导管闭塞，加之高强度工作期间作息不规律、精神压力等因素，均可能导致痤疮样损害或原有痤疮的加重。
5.原有皮肤病加重
长时间佩戴口罩，面部皮肤表面潮湿温热，毛囊皮脂腺开口堵塞，加上精神高度紧张，会加重多种面部皮肤疾病，如痤疮、脂溢性皮炎、玫瑰痤疮、激素依赖性皮炎等。原有的皮肤屏障受损也将进一步加重。
四、如何预防和应对口罩脸？
1.皮肤浸渍
佩戴口罩前局部外用含氧化锌或凡士林的护肤润肤剂，减少汗液、摩擦对皮肤的刺激；可增加口罩的更换频率，并在更换期间将汗液擦干后涂抹护肤剂；摘口罩后清洁皮肤并及时使用护肤润肤剂。浸渍明显者可使用收敛剂如氧化锌乳膏等。
2.压力性损伤
在易出现压痕、疼痛处皮肤垫纱布、化妆棉，或贴上泡沫敷料、水胶体敷料、透明薄膜敷料，然后再佩戴防护用具。选择绑带式口罩也可减轻耳挂式耳罩引起的耳后疼痛。轻微压痕无需特别处理，适当使用保湿产品进行缓解即可。持久或反复发生处或伴有皮下淤血时，可外用改善局部血液循环的药物如多磺酸粘多糖乳膏、肝素乳膏等；皮肤破损处可外用抗生素软膏，外贴创可贴或纱布保护创面，一般要待痊愈后方可继续穿戴。
3.皮炎
除了立刻停用之外，可以局部涂抹弱效的激素药膏，比如丁酸氢化可的松乳膏2～3天，如果是因为个人皮肤敏感造成的，一般建议选择相对宽松、透气性好的口罩，戴一段时间能取下口罩歇一段时间。如果条件允许，可以用冷毛巾湿敷一下脸，缓解一下面部的闷热刺激情况，同时注意加强每天的保湿、护理。
4.痤疮
切勿挤压或者针挑，避免细菌进一步感染；针对痘痘的治疗，如果出现了明显的白头粉刺和黑头粉刺等痤疮，可以使用维甲酸软膏（由于该药物药有光敏性，建议在睡前使用）；如果症状再加重出现红色丘疹和脓疱，可以加用外用的抗生素，比如夫西地酸等；外用此类软膏时先清洁双手，避免手上有不干净的东西造成污染。若痤疮进一步加重，形成中重度痤疮，建议及时就医接受专业治疗。
5.原有皮肤病加重
温和洁面，并及时积极对症治疗原发病。
五、使用口罩的建议
1.根据自身工作需要和持续使用防护用具的时间，来选择合适型号、材质、软硬度、贴合性的防护用具；
2.佩戴防护用具前，在皮肤易受损区域涂抹含有维生素E等护肤乳，进行预防保护；
3.正确佩戴和固定防护用具，松紧适宜，避免多层叠加和过度受压；
4.在保证防护效果的前提下，建议每隔4小时更换防护用具或摘除缓解压迫；
5.出现过敏现象时，寻找过敏原因并更换相关用具。
病毒虽然隔离了我们，但是却隔绝不了爱。相信不久的将来，病毒的阴影终会消散，到时候我们一起摘下口罩，永远告别“口罩脸”，露出美丽的脸庞，微笑着奔向梦想的远方。
医院皮肤科：
皮肤科门诊已全面恢复正常诊疗工作，科室拥有国内先进的医疗设备和高素质人才的医疗团队，全年实行无节假日门诊，为患者提供安全有效的治病护肤保障。
专家门诊出诊时间：
汪贵娥（科主任）：周一上午
汪晨（中日友好医院专家）：周五上午
普通门诊出诊时间：
周一至周五：
上午8:00-12:00；下午13:30-17:00
周六、周日：
上午8:00-12:00；下午13:30-17:00
节假日：上午8:00-12:00
皮肤科门诊地址：矿建楼三层东侧
哪些品种更有戏？国产替代
从历史经验来看，“两会”召开前一段时间，A股大多是上涨的，这段时间政策利好频出，今年一季报和去年年报披露完毕，在中报披露之前，上市公司的业绩雷也不会出现，结合今年的新冠肺炎疫情，以及今后产业发展趋势，A股市场以下几大板块尤其值得重视：
首先是科技股，比如半导体、元器件、网络安全、数据中心等。科技股的逻辑，主要是国产替代、周期反转和成长动能。国产替代是毫不犹豫的方向，也是科技股最强有力的逻辑支撑，但在海外疫情没有出现明确拐点之前，科技行业的产能大面积释放不大可能，这也决定科技股的周期底部反转暂时也看不到特别明显的信号，所以科技股近期的上涨，不如春节后那么强势，震荡向上是科技股的主方向，尤其是具备核心技术优势的领域，比如半导体领域的光刻胶、高端材料等。另外，在后疫情时代，5G、数据中心、医疗信息化等要加大投资和建设力度的领域，会反复出现投资机会。
其次是新能源汽车，随着特斯拉中国超级工厂的扩容以及特斯拉国产汽车价格降至30万元以下，新能源汽车产业链的需求端和供给端会迎来“双击”，消费的复苏也会增加需求，从上游的原材料，到中游的动力电池，到下游的整车，新能源汽车在后补贴时代会再次迎来投资机会。
第三，因为疫情“受伤”最严重的旅游、酒店、餐饮、文化传媒，随着疫情逐步得到控制，尽管没有出现报复性消费，但整体趋势肯定是上移的，这些板块的龙头股，会逐步迎来估值修复期，比如港股市场的海底捞，A股市场的中国国旅、宋城演艺，近期都出现了一波上涨行情，即便是被巴菲特割肉清仓的航空股，在油价大跌的背景下，A股市场的航空股，尤其是管理能力强的民营航空公司，也会迎来股价的反弹。
第四，不仅是必选消费品，可选消费品的龙头企业，在经济恢复期仍将持续上涨，这些行业在消费升级的背景下正在迎来行业的结构升级，产品往中高端演化，以啤酒行业为例，啤酒行业的集中度越来越高，行业的驱动逻辑正从营收端转向利润端，结构升级会带来产品的中高端化，由此提升利润率。再比如化妆品行业，中国化妆品行业的龙头公司正在从国外化妆品巨头手中抢夺话语权和定价权，随着研发投入的不断加大和营销方式的变革，以及直播带货的兴起，化妆品的龙头公司将不断做大做强。
从历史经验来看，“两会”召开前一段时间，A股大多是上涨的，这段时间政策利好频出，今年一季报和去年年报披露完毕，在中报披露之前，上市公司的业绩雷也不会出现，结合今年的新冠肺炎疫情，以及今后产业发展趋势，A股市场以下几大板块尤其值得重视：
首先是科技股，比如半导体、元器件、网络安全、数据中心等。科技股的逻辑，主要是国产替代、周期反转和成长动能。国产替代是毫不犹豫的方向，也是科技股最强有力的逻辑支撑，但在海外疫情没有出现明确拐点之前，科技行业的产能大面积释放不大可能，这也决定科技股的周期底部反转暂时也看不到特别明显的信号，所以科技股近期的上涨，不如春节后那么强势，震荡向上是科技股的主方向，尤其是具备核心技术优势的领域，比如半导体领域的光刻胶、高端材料等。另外，在后疫情时代，5G、数据中心、医疗信息化等要加大投资和建设力度的领域，会反复出现投资机会。
其次是新能源汽车，随着特斯拉中国超级工厂的扩容以及特斯拉国产汽车价格降至30万元以下，新能源汽车产业链的需求端和供给端会迎来“双击”，消费的复苏也会增加需求，从上游的原材料，到中游的动力电池，到下游的整车，新能源汽车在后补贴时代会再次迎来投资机会。
第三，因为疫情“受伤”最严重的旅游、酒店、餐饮、文化传媒，随着疫情逐步得到控制，尽管没有出现报复性消费，但整体趋势肯定是上移的，这些板块的龙头股，会逐步迎来估值修复期，比如港股市场的海底捞，A股市场的中国国旅、宋城演艺，近期都出现了一波上涨行情，即便是被巴菲特割肉清仓的航空股，在油价大跌的背景下，A股市场的航空股，尤其是管理能力强的民营航空公司，也会迎来股价的反弹。
第四，不仅是必选消费品，可选消费品的龙头企业，在经济恢复期仍将持续上涨，这些行业在消费升级的背景下正在迎来行业的结构升级，产品往中高端演化，以啤酒行业为例，啤酒行业的集中度越来越高，行业的驱动逻辑正从营收端转向利润端，结构升级会带来产品的中高端化，由此提升利润率。再比如化妆品行业，中国化妆品行业的龙头公司正在从国外化妆品巨头手中抢夺话语权和定价权，随着研发投入的不断加大和营销方式的变革，以及直播带货的兴起，化妆品的龙头公司将不断做大做强。
#医学科普# 多指的宝宝，父母看了总是很着急，希望早点可以给宝宝治疗！什么时候治疗合适呢？
理论上，越早越好，对孩子影响越小[微笑]，但考虑孩子的安全问题，不是每个医院医疗条件都能配备得那么齐全，有些条件不足的医院并不具备抢救能力，所以大多数尽量在一岁左右进行手术比较合适。
为什么选择1岁呢？新鞋宝宝们在一岁左右，大脑体温调节中枢发育基本成熟，不会动不动就发高烧了，这个时候手术比较安全。[可爱]
您了解了吗？[思考][思考]
理论上，越早越好，对孩子影响越小[微笑]，但考虑孩子的安全问题，不是每个医院医疗条件都能配备得那么齐全，有些条件不足的医院并不具备抢救能力，所以大多数尽量在一岁左右进行手术比较合适。
为什么选择1岁呢？新鞋宝宝们在一岁左右，大脑体温调节中枢发育基本成熟，不会动不动就发高烧了，这个时候手术比较安全。[可爱]
您了解了吗？[思考][思考]
✋热门推荐