本周饮食打卡结束
虽然教练觉得我还不配欺骗餐[摊手]
但我觉得已经寡不下去了
已经开始夹杂着乱七八糟了
So～明天就要给自己安排欺骗餐[太开心]

几个同事间接或直接模仿我[doge]
你爱喝茶就喝茶 不用学我喝黑咖啡
杂粮饭不减肥 菜虾肉等我也不会水煮
我吃的不是标准减脂餐 只是相对“干净”
我在减肥这件事上付出的何止这点吃
更多的是花的时间、精力和钱
是你看不见和舍不得的[微笑]
每天瘫着不动 这不想动那不想动
就靠模仿杂粮饭 再吃排骨粉蒸肉能瘦？
嘴上说着自己不配（吃零/甜食）
最后吃得比谁都开心 还要连吃带拿
纯有氧不力量 能瘦但可能瘦十斤我没看出
力量训练不会让你变成金刚芭比
毕竟你变成不了金刚 你也不是芭比！

虽然2年多 体重没掉10斤 体脂也没掉10%
但是吧 现在的状态挺好的 还会继续加油[拳头]

2020.11.17-2022.9.24 奶球回吱星了。
今天不懂为什么突然很想给你拍照录视频，下午三点多我午睡醒来，再去看你，你已经没有了呼吸，我看了一下监控，你刚走，就差了几分钟。再也不用吃药啦，愿你在另一个世界幸福快乐健健康康，如果有来世，就变成人来找我吧
真想回到和你相遇的那一天，希望你觉得和我在一起的时光很幸福，我最爱的崽，晚安啦

#被小家伙感动的一天#
一出门，她就主动背起了小兔子包包。
蹦哒到街上，买完零食，她直接从店家手里接过袋子，我心疼小小的她“妈妈来拿吧”，她坚定的说“不用，妈妈，我来照顾你”[心]
一瞬间，感觉小小的她已经长大了一样，其实她也不过是才三岁多的小宝宝～
一个大着肚子的妈妈手里再牵着一个小小的宝贝出门，这个场景是多么熟悉，只不过曾经我是旁观者～
但因为是恩恩啊，所以妈妈觉得自己还是很幸福[心][心][心]