双子座今日运势
运势正当旺，能够自信做自己的一天。你会处于热闹的社交圈中，周围有很多真诚相待的朋友，也有机会结交志同道合的新朋友，精神层面很富足。生活方面能够在兴趣爱好中找到自信心，有机会培养一技之长。
爱情运势单身的多展示魅力与优点，能吸引桃花的注意。恋爱中的幽默风趣，总能哄恋人的欢心。
事业学业能以兴趣为出发点，积极出击的动力十足，有机会在擅长的领域中小有成绩。
财富运势四方来财的节奏，会有很多进账收入的机会，能够为你赢得存款的涨幅，经济水平在提升。
健康运势一双舒服的鞋子能够带你走更远的路，建议出门选择适合的鞋子，不要穿新鞋子走远路。
#星座命理#
运势正当旺，能够自信做自己的一天。你会处于热闹的社交圈中，周围有很多真诚相待的朋友，也有机会结交志同道合的新朋友，精神层面很富足。生活方面能够在兴趣爱好中找到自信心，有机会培养一技之长。
爱情运势单身的多展示魅力与优点，能吸引桃花的注意。恋爱中的幽默风趣，总能哄恋人的欢心。
事业学业能以兴趣为出发点，积极出击的动力十足，有机会在擅长的领域中小有成绩。
财富运势四方来财的节奏，会有很多进账收入的机会，能够为你赢得存款的涨幅，经济水平在提升。
健康运势一双舒服的鞋子能够带你走更远的路，建议出门选择适合的鞋子，不要穿新鞋子走远路。
#星座命理#
如何利用负面记忆？
记忆是我们的宝贵财富。通过回忆，我们不仅可以了解自己是如何成长为现在的样子，还可以指导自己后续的行动。记忆分为正面记忆和负面记忆。正面记忆包括我们各种成功的经历、幸福时刻。回味这些记忆，我们可以汲取更多的精神能量，面对当下的各种困难和挑战。上学的时候，经常会被难题困扰，想起以前求解成功的经历，就能回味到那种成功的喜悦。现在做了编辑，遇到头疼的稿件，就会经常想想比这更糟糕的稿件被解决后的畅快感受。
而负面记忆包括我们经历过的各种挫折、至暗时刻。有的人回忆这些苦难，能够从中吸取经验，避免再犯类似的错误，直至成功。而有的人想起这些经历，就会心情低落，甚至情绪上头。这就有了高考复读的各种表现。有人复读一次都能提分五六十，两年就能考上不错的学校。有人却是越考越差，最后连进考场都会打哆嗦。产生的原因就在于没有处理负面记忆中的情绪部分。
情绪是我们对外部事物的自然反应。它会伴随我们的经历一起被存入到大脑中。情绪能强化记忆，所以我们久远难忘的记忆往往都和情绪有关。比如，我们会记得升学的欣喜、刚入职的忐忑、谈恋爱的甜蜜以及和别人各种的冲突。甚至经历本身遗忘了，但相关的情绪还是存在。比如，我们可能看到某个人就厌烦，但都忘记当初发生了什么事情。我们对自己的出生地特别有亲切感，但却经常想不起有意思的经历。情绪就是这么奇妙，因事情而起，却可以独立于事情存在。
我们无法从负面记忆获取价值，是由于负面记忆包含的情绪干扰我们思维。这些记忆一旦浮现，我们首先会被情绪包围，导致根本没法思考，跟别说提取有用的信息，辅助当下的判断。所以，要想面对负面记忆，首先需要剥离情绪感受。这就需要换一种方式思考。首先，将自己的所思所想用文字写出来，而不是用大脑想。因为大脑的思考非常主观，只有通过文字表达，人才会考虑逻辑性。尤其是写在纸上，我们不自觉的前后对应。然后，站在第三者角度重新审视自己的经历，分析事情的来龙去脉。最后，形成新的认识，将情绪部分剥离，从而更新原有的记忆。
一旦我们把情绪从负面记忆剥离出去，就可以充分利用其中宝贵的经验，指导我们后续的行为决策了。
看书总会了解一些奇奇怪怪的知识-68#奇奇怪怪的知识#
记忆是我们的宝贵财富。通过回忆，我们不仅可以了解自己是如何成长为现在的样子，还可以指导自己后续的行动。记忆分为正面记忆和负面记忆。正面记忆包括我们各种成功的经历、幸福时刻。回味这些记忆，我们可以汲取更多的精神能量，面对当下的各种困难和挑战。上学的时候，经常会被难题困扰，想起以前求解成功的经历，就能回味到那种成功的喜悦。现在做了编辑，遇到头疼的稿件，就会经常想想比这更糟糕的稿件被解决后的畅快感受。
而负面记忆包括我们经历过的各种挫折、至暗时刻。有的人回忆这些苦难，能够从中吸取经验，避免再犯类似的错误，直至成功。而有的人想起这些经历，就会心情低落，甚至情绪上头。这就有了高考复读的各种表现。有人复读一次都能提分五六十，两年就能考上不错的学校。有人却是越考越差，最后连进考场都会打哆嗦。产生的原因就在于没有处理负面记忆中的情绪部分。
情绪是我们对外部事物的自然反应。它会伴随我们的经历一起被存入到大脑中。情绪能强化记忆，所以我们久远难忘的记忆往往都和情绪有关。比如，我们会记得升学的欣喜、刚入职的忐忑、谈恋爱的甜蜜以及和别人各种的冲突。甚至经历本身遗忘了，但相关的情绪还是存在。比如，我们可能看到某个人就厌烦，但都忘记当初发生了什么事情。我们对自己的出生地特别有亲切感，但却经常想不起有意思的经历。情绪就是这么奇妙，因事情而起，却可以独立于事情存在。
我们无法从负面记忆获取价值，是由于负面记忆包含的情绪干扰我们思维。这些记忆一旦浮现，我们首先会被情绪包围，导致根本没法思考，跟别说提取有用的信息，辅助当下的判断。所以，要想面对负面记忆，首先需要剥离情绪感受。这就需要换一种方式思考。首先，将自己的所思所想用文字写出来，而不是用大脑想。因为大脑的思考非常主观，只有通过文字表达，人才会考虑逻辑性。尤其是写在纸上，我们不自觉的前后对应。然后，站在第三者角度重新审视自己的经历，分析事情的来龙去脉。最后，形成新的认识，将情绪部分剥离，从而更新原有的记忆。
一旦我们把情绪从负面记忆剥离出去，就可以充分利用其中宝贵的经验，指导我们后续的行为决策了。
看书总会了解一些奇奇怪怪的知识-68#奇奇怪怪的知识#
说出来可能会颠覆你们的认知，男人真正喜欢的，绝对不是什么年轻漂亮的小姑娘！
一个男人，但凡他有点社会阅历，他要考虑的东西不可能仅仅只是外部价值这么简单，那他需要的是什么呢？一般来说，以下四点，是男人在两性关系里最看重的，悟透了，你就能把他们拿捏得ss的！
1.吸引力
常听身边在一起很多年的朋友说，和老婆结婚这么多年了，感觉都过成上下铺的兄弟了，虽然听上去像是玩笑话，但其实很大程度上就暴露出两性关系中吸引力缺失的问题。
为什么有些人谈了十年八年的恋爱还不结婚呢？是不够爱吗？当然不是，说白了，就是你对他的吸引力不足，让他没有那种非你不可，一定要和你结婚的冲动。
可能一开始，你们刚恋爱的时候，是能够互相吸引的，但根据爱情的“费希纳定律”来看，随着恋爱时间的延长，如果对方一直做出相同的爱情行动，那你对爱的感觉会越来越弱。
就比如，对方第一次给你送花，你会很激动，但时间长了，如果对方一直这样，那你就会觉得他好敷衍，一点都没有第一次的那种脸红心跳了，这其实就是“感觉适应”。
所以如果在一段感情中，你们出现了一定的倦怠感的话，就要想办法提升自己在这段感情中的价值了。
2.认同感
人都是群居动物，追求认同感是我们的天性，所以对于男人来说，另一半的认同感是非常重要的，能极大地调动起他们的激情。
说到这里我想起一件事儿，我之前有一朋友，她说她老公，在家里就是一甩手掌柜，家务孩子都不管，全扔给她。
然后我朋友脾气也火爆，情绪上来了，就要跟人离婚，后来我就给她支了个招，说“这男人有时候啊，得哄，硬的不行就来软的，他不干活，你别冲他喊，夸夸他，说几句好话，保证比吵架效果好。”
别说，这招还真挺好用的，那天她下班回家，看着家里的冷锅冷灶，第一次没吵架，而是说，“上次你做的那个排骨特别好吃，我带到公司去，都让同事吃了，今天再做点吧，我给你打下手”。
这话一说，给她老公高兴坏了，立马给她做了一顿饭。所以你看，男人想要的认同感就是这么容易，你想让他和你一起做家务，就别总是指责他这做儿得不好，那儿做得不到位，男人都是直线思维，你指责他，他就觉得做了还不如不做，反正都是挨骂。
但如果你去认可他的行为，哪怕他做得真的不够好，你也可以先夸夸他，把他情绪调动起来，这样他接受批评的时候也会更容易。
3.舒适感
什么是舒适感呢？就是我和你在一起的时间越久，越觉得舒适放松，那我肯定就想要和你在一起。
只不过有时候，男人想要的舒适感，可能和女人想要的舒适感不太一样，就比如，男人更喜欢在陪伴之余，还能有自己的空间。但女人呢，往往会因为安全感的匮乏，想要无时无刻地了解男人在哪里、干什么，这在无形中就会破坏两个人的相处。
说实在的，两性关系中，“亲密无间”并不是一个很好的状态，因为每个人都是一个独立的个体，爱情应该是你人生的一个重要组成部分，而不该是全部，所以在爱情中做到“亲密有间”才是一个相对舒适的状态。
4.安全感
不要觉得这是女人的特权，男人其实也是一样的，他们也希望自己能够被关心、被重视。
我之前就听身边不少兄弟吐槽，说自己女朋友一吵架就玩失踪，一闹别扭就删除拉黑，她是痛快了，我在这儿心急如焚的。
所以你看，男人其实也会怕被抛弃，也会因为女生不接电话而苦恼，只不过他们太要面子了，很少用语言和行为来表达自己的“需要和不安”。
而且很多情况下，男人会因为不善于表达，导致他内心的“不安全感”逐渐放大，时间久了，就会慢慢瓦解掉他对这段感情的坚持，他觉得你既然你随时会离开他，那么如果他先走了，是不是受到的伤害会小一点呢？
所以明白了吗？安全感是相互的，在一段感情中，努力给对方足够的安全感，才是对爱情最基本的尊重！
一个男人，但凡他有点社会阅历，他要考虑的东西不可能仅仅只是外部价值这么简单，那他需要的是什么呢？一般来说，以下四点，是男人在两性关系里最看重的，悟透了，你就能把他们拿捏得ss的！
1.吸引力
常听身边在一起很多年的朋友说，和老婆结婚这么多年了，感觉都过成上下铺的兄弟了，虽然听上去像是玩笑话，但其实很大程度上就暴露出两性关系中吸引力缺失的问题。
为什么有些人谈了十年八年的恋爱还不结婚呢？是不够爱吗？当然不是，说白了，就是你对他的吸引力不足，让他没有那种非你不可，一定要和你结婚的冲动。
可能一开始，你们刚恋爱的时候，是能够互相吸引的，但根据爱情的“费希纳定律”来看，随着恋爱时间的延长，如果对方一直做出相同的爱情行动，那你对爱的感觉会越来越弱。
就比如，对方第一次给你送花，你会很激动，但时间长了，如果对方一直这样，那你就会觉得他好敷衍，一点都没有第一次的那种脸红心跳了，这其实就是“感觉适应”。
所以如果在一段感情中，你们出现了一定的倦怠感的话，就要想办法提升自己在这段感情中的价值了。
2.认同感
人都是群居动物，追求认同感是我们的天性，所以对于男人来说，另一半的认同感是非常重要的，能极大地调动起他们的激情。
说到这里我想起一件事儿，我之前有一朋友，她说她老公，在家里就是一甩手掌柜，家务孩子都不管，全扔给她。
然后我朋友脾气也火爆，情绪上来了，就要跟人离婚，后来我就给她支了个招，说“这男人有时候啊，得哄，硬的不行就来软的，他不干活，你别冲他喊，夸夸他，说几句好话，保证比吵架效果好。”
别说，这招还真挺好用的，那天她下班回家，看着家里的冷锅冷灶，第一次没吵架，而是说，“上次你做的那个排骨特别好吃，我带到公司去，都让同事吃了，今天再做点吧，我给你打下手”。
这话一说，给她老公高兴坏了，立马给她做了一顿饭。所以你看，男人想要的认同感就是这么容易，你想让他和你一起做家务，就别总是指责他这做儿得不好，那儿做得不到位，男人都是直线思维，你指责他，他就觉得做了还不如不做，反正都是挨骂。
但如果你去认可他的行为，哪怕他做得真的不够好，你也可以先夸夸他，把他情绪调动起来，这样他接受批评的时候也会更容易。
3.舒适感
什么是舒适感呢？就是我和你在一起的时间越久，越觉得舒适放松，那我肯定就想要和你在一起。
只不过有时候，男人想要的舒适感，可能和女人想要的舒适感不太一样，就比如，男人更喜欢在陪伴之余，还能有自己的空间。但女人呢，往往会因为安全感的匮乏，想要无时无刻地了解男人在哪里、干什么，这在无形中就会破坏两个人的相处。
说实在的，两性关系中，“亲密无间”并不是一个很好的状态，因为每个人都是一个独立的个体，爱情应该是你人生的一个重要组成部分，而不该是全部，所以在爱情中做到“亲密有间”才是一个相对舒适的状态。
4.安全感
不要觉得这是女人的特权，男人其实也是一样的，他们也希望自己能够被关心、被重视。
我之前就听身边不少兄弟吐槽，说自己女朋友一吵架就玩失踪，一闹别扭就删除拉黑，她是痛快了，我在这儿心急如焚的。
所以你看，男人其实也会怕被抛弃，也会因为女生不接电话而苦恼，只不过他们太要面子了，很少用语言和行为来表达自己的“需要和不安”。
而且很多情况下，男人会因为不善于表达，导致他内心的“不安全感”逐渐放大，时间久了，就会慢慢瓦解掉他对这段感情的坚持，他觉得你既然你随时会离开他，那么如果他先走了，是不是受到的伤害会小一点呢？
所以明白了吗？安全感是相互的，在一段感情中，努力给对方足够的安全感，才是对爱情最基本的尊重！
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