恋爱是有激情期、倦怠期和稳定期，一段长久的恋爱更是需要双方共同付出和用心经营的。激情期只要两个人待在一起，做什么都愿意，做什么都开心。难过的是倦怠期和稳定期，新鲜褪去，热情不在，还能相互欣赏相互理解包容才能长久。多拍照片、多留纪念，不管任何时候，回忆都是粘合剂。

多沟通，主动提出你的需求，及时满足对方的需求。比如工作忙的时候，对男女朋友的要求其实很简单，别吵别闹别找我我很累，你说一句辛苦了就会觉得很好，收到你点的外卖会觉得很贴心，可能见不到，但是我知道有个温暖的地方随时让我停靠。

谈恋爱不就是这样嘛，相互分享新鲜和有趣，一起经历开心和难过，直到成为彼此行走世间的温暖依靠，热烈而平淡的度过一段时间甚至是余生。#怎么挽回前男友前任异地恋异国恋怎样挽回前女友复合拯救婚姻家庭父母反对怎么挽回双子座男朋友女朋友##老公变心了怎么挽回家庭#

为什么我常说挽回时，一定要好好说话，学会提供正面情绪价值？因为一句无心伤人的话，往往需要10句20句暖心的话来弥补，甚至还不一定弥补得了。

这不是夸大其词，因为我们的记忆会深刻地先记住，那些令我们感到受伤的信息。这是大脑的防御决定的，为了识别伤害，而优先突出容易被伤害的信息。

所以在沟通的时候，尽量不要去说那些带有负面情绪，和否定式的话语。珍惜每一次的沟通机会，让对方感受到和你沟通的愉快。#怎么挽回前男友前任异地恋异国恋怎样挽回前女友复合拯救婚姻家庭父母反对怎么挽回双子座男朋友女朋友##老公变心了怎么挽回家庭#

每个人想要挽回的原因各有不同，面对前任有了新欢，自己可能会觉得不甘心，所以想要挽回；可能因为自己舍不得这个备胎，所以想要挽回；可能自己真的想起对方的好了，所以想要挽回；可能自己真的很想要给到对方幸福，所以想要挽回。

无论你想要挽回的原因是什么，自己当然也都可以尝试去做，只是自己需要提前了解自己去挽回的决心，因为自己虽然有去挽回的权利，但是挽回总归不是一件简单的事情，如果自己没有足够的决心去坚持，最后很可能也只是半途而废。#怎么挽回前男友前任异地恋异国恋怎样挽回前女友复合拯救婚姻家庭父母反对怎么挽回双子座男朋友女朋友##老公变心了怎么挽回家庭#