六月底开始每天都喂的小橘，超级亲人，可以说是我见过性格最好的了。平时会跟着你散步，过节过生日会一起罐罐加餐眼看着楼下各种各样的小碗越来越多，小橘也暴露橘猫本性变得越来越圆，甚至开始敢跟着上楼了，前几天还安排了和小猫咪的正式会晤！
一直打算等天气凉快一点就带去绝育的，昨天终于开始降温了。

养阴除了睡好觉，免疲劳，最好的就是喝粥油

人出汗后口渴，喝水没有用，喝糖水虽然有能量，但是不解渴，尤其是六月天，怎么来解渴？用点粥油，浓浓的一喝，人有精神，也不口渴了，这就是粥的养阴作用

在伤寒论我们看到，比如仲景用凉药（白虎汤：石膏、知母、粳米、甘草）怕石膏量大寒凉伤胃，所以用粥送服，就可以保护我们的脾胃，以免用了凉药胃口不好

还有桂枝汤（桂枝、芍药、甘草、大枣、生姜）用粥送服，是通过粥的热把寒邪排出来，而且又能防止人出汗过多导致伤了津液，导致虚脱，这样就是仲景的高明地方

粥在《养生集要》说：粳米能“通血脉，和五脏，好颜色”，可以知道粥油不但补阴，而且补而不滞的作用

分享一个粥油治肺结核的案例

一小伙在饭店打工，安排在后厨帮忙，生意非常好，一个工作10几个小时，晚上住在潮湿的房间里，那个时候没有空调，天气又热，加上睡眠不足，才不到一年时间，就出现潮热口干、倦怠乏力、没胃口，晚上睡觉必盗汗…

病情越来越重，不得已到医院检查，诊断为“肺结核”那个时候，工资少，这病又不好治，只好听天由命，后来一个厨师知道这个消息，叫他不要气馁，说就用粥油能治这个毛病

于是，早上厨师熬粥的时候，都会偷偷地盛满几大碗，让他一天到晚，口渴了就当水喝，就这样一复一日，几个月以后，胃口开了，睡眠不盗汗了，脸色也逐渐好起来，没想到这个大家害怕的“肺结核”既然痊愈了。

我们可以一起去喂小羊吗？
曾港村，在去年就是南昌很火的网红地。

在一处江滩边有一群温顺又不怕人的小羊，

这对南方的孩子来说真的很有吸引力。

二个女孩第一次感受到撸羊的快乐。

在五、六月的下午

夕阳西下的前两个小时是最好的时间

阳光可以洒满整个江滩，却没有正午的酷热

日暮微风，万物可爱。

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