宝宝和爸爸之间如何更快的建立起亲密关系?
这是需要花时间的
怀孕、分娩和母乳喂养可以让妈妈们在建立亲密关系方面领先一步,但是爸爸们也能很好地与孩子们建立起强烈的关系纽带,只是可能需要比妈妈花更多的时间。
爸爸们通过交流,关怀和玩耍来发展与宝宝的联系,。随着您的宝宝在微笑和咿呀声中成长,真正的双向关系开始发展。达到这一点平均需要六个月的时间。
1. 尽早开始建立亲密联系
一点产前的互动可以显著增加爸爸们与宝宝建立牢固纽带的机会。胎儿从大约 18 周开始就可以在子宫内听到声音。因此,每天都要花时间给子宫里的宝宝说话、唱歌和阅读。
2.肌肤接触
在国外,宝宝们出生后,都会被带到爸爸或是妈妈身边进行肌肤接触,以便宝宝能尽快熟悉你的气味和心跳。
肌肤相贴的拥抱就像妈妈在母乳喂养时一样,能更快的与宝宝建立起亲密联系。
3.触摸的力量
爸爸们可以腾出一些时间,专门与宝宝待在一起,最好的互动就是婴儿按摩,它会在宝宝和爸爸的体内释放大量的快乐激素、催产素,这将有助于巩固你们之间的联系。
最近的研究还表明,如果您患有婴儿忧郁症(是的,爸爸也有几率会有),按摩可能是改善情绪的最佳方法之一。
4.带着宝宝玩游戏
在婴儿大约六个月大的时候,亲密联系会上升到一个新的水平,宝宝的发育程度已经足以玩一些小游戏。
一种受到婴儿和爸爸都很喜欢的游戏形式就是——翻滚,或是抱着宝宝弹跳,挠痒痒。
这类型的游戏,快速、充满活力和冒险,会加速催产素、多巴胺和β-内啡肽的释放,这意味着婴儿和他们父亲会受到化学物质的刺激。
这不仅是了解彼此的好方法,也是宝宝身体和社交发展的基础,可以培养宝宝的心态、身体协调能力和社交能力。所以,爸爸们可以随意抱着宝宝弹跳、挠痒痒,和宝宝之间建立更加牢固的亲子关系。
5.爸爸的纽带同样很特别
人们很容易将母婴关系视为“黄金标准”。但是,爸爸与孩子之间的纽带也是独一无二的。
事实上,妈妈和爸爸与宝宝之间的关系是不同的,双方都能促进宝宝不同层面的发育。并且对宝宝的影响都很强大。
这是需要花时间的
怀孕、分娩和母乳喂养可以让妈妈们在建立亲密关系方面领先一步,但是爸爸们也能很好地与孩子们建立起强烈的关系纽带,只是可能需要比妈妈花更多的时间。
爸爸们通过交流,关怀和玩耍来发展与宝宝的联系,。随着您的宝宝在微笑和咿呀声中成长,真正的双向关系开始发展。达到这一点平均需要六个月的时间。
1. 尽早开始建立亲密联系
一点产前的互动可以显著增加爸爸们与宝宝建立牢固纽带的机会。胎儿从大约 18 周开始就可以在子宫内听到声音。因此,每天都要花时间给子宫里的宝宝说话、唱歌和阅读。
2.肌肤接触
在国外,宝宝们出生后,都会被带到爸爸或是妈妈身边进行肌肤接触,以便宝宝能尽快熟悉你的气味和心跳。
肌肤相贴的拥抱就像妈妈在母乳喂养时一样,能更快的与宝宝建立起亲密联系。
3.触摸的力量
爸爸们可以腾出一些时间,专门与宝宝待在一起,最好的互动就是婴儿按摩,它会在宝宝和爸爸的体内释放大量的快乐激素、催产素,这将有助于巩固你们之间的联系。
最近的研究还表明,如果您患有婴儿忧郁症(是的,爸爸也有几率会有),按摩可能是改善情绪的最佳方法之一。
4.带着宝宝玩游戏
在婴儿大约六个月大的时候,亲密联系会上升到一个新的水平,宝宝的发育程度已经足以玩一些小游戏。
一种受到婴儿和爸爸都很喜欢的游戏形式就是——翻滚,或是抱着宝宝弹跳,挠痒痒。
这类型的游戏,快速、充满活力和冒险,会加速催产素、多巴胺和β-内啡肽的释放,这意味着婴儿和他们父亲会受到化学物质的刺激。
这不仅是了解彼此的好方法,也是宝宝身体和社交发展的基础,可以培养宝宝的心态、身体协调能力和社交能力。所以,爸爸们可以随意抱着宝宝弹跳、挠痒痒,和宝宝之间建立更加牢固的亲子关系。
5.爸爸的纽带同样很特别
人们很容易将母婴关系视为“黄金标准”。但是,爸爸与孩子之间的纽带也是独一无二的。
事实上,妈妈和爸爸与宝宝之间的关系是不同的,双方都能促进宝宝不同层面的发育。并且对宝宝的影响都很强大。
高血脂痰浊瘀阻头晕目眩,中医分3个阶段依次解决
这位高血脂患者形体肥胖,多食肥甘,身体乏力,动则气急,伴脘痞胸闷,恶心欲吐,头目眩晕,苔薄腻,舌质淡胖边齿印,脉细滑。查血脂示:胆固醇10. 12mmol/L;甘油三酯6. 58mmol/L,辨证证属脾肾气虚,痰浊瘀阻。
服药20剂之后,脘痞胸闷、动则气急减,头目眩晕依然,苔薄白腻质淡脉滑。仍然存在痰湿凝滞,脾虚湿困,清浊升降失司,嘱尽量少吃肥甘厚味。继以原方再进。
三诊:连服30剂后,诸症均明显减轻,检测血脂数据结果是:胆固醇4. 56mmol/L,三酰甘油3. 01mmol/L,高密度脂蛋白2. 01mmol/L,舌淡苔润脉细。证属痰湿渐化,清浊渐分,脾肾功能逐渐恢复,治拟和胃健脾,调理善后。
本病例中医从泄浊化瘀、健脾养肝、和胃健脾3个阶段治疗高脂血症,但痰浊瘀阻于心脉,久则易成胸痹,阻于脑络,易成中风,治疗以泄浊化瘀为主。我是吴欣芳主任,如果您也有高血脂问题,可以把情况写下来,我会解答。#忆果缘1971##健康管理#
这位高血脂患者形体肥胖,多食肥甘,身体乏力,动则气急,伴脘痞胸闷,恶心欲吐,头目眩晕,苔薄腻,舌质淡胖边齿印,脉细滑。查血脂示:胆固醇10. 12mmol/L;甘油三酯6. 58mmol/L,辨证证属脾肾气虚,痰浊瘀阻。
服药20剂之后,脘痞胸闷、动则气急减,头目眩晕依然,苔薄白腻质淡脉滑。仍然存在痰湿凝滞,脾虚湿困,清浊升降失司,嘱尽量少吃肥甘厚味。继以原方再进。
三诊:连服30剂后,诸症均明显减轻,检测血脂数据结果是:胆固醇4. 56mmol/L,三酰甘油3. 01mmol/L,高密度脂蛋白2. 01mmol/L,舌淡苔润脉细。证属痰湿渐化,清浊渐分,脾肾功能逐渐恢复,治拟和胃健脾,调理善后。
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