【给手冷的你】
双手对搓或者像洗手时那样搓手，可以改善手冷，防治感冒、咳嗽、气管炎等，同时还有清肺、利咽的功效。
因为搓手可以刺激手掌大拇指根部的鱼际穴（大拇指肌肉明显突起处），它是肺经的一个穴位，怕冷易感冒的人更应该经常搓手，长期坚持定会受益终身！ ​​​​
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今天mdl五块钱的麦香鱼 不吃是傻瓜！
但是我更想吃五块钱的板烧[泪]
绿色就是我的挚爱！虽然我怕冷但是今年好期待冬天[舔屏]（希望经过这么热的天气我可以不那么怕冷了[抓狂]
赶在闭园之前去坐最后一趟垂直过山车的路上拍的日落（我就是典型的人小鬼大[并不简单]长隆没有一个项目能让我感到害怕[抓狂]
最近好忙好累但是终于觉得自己是大学牲了[跪了]
羽协摆摊送小球 不过我要自己做[馋嘴]（一时激动说要送给zsy但是没想到我做的太好看了然后后悔了舍不得[白眼]

说一个药，可以温暖脾肾的药
说到脾肾的阳气，一个是先天依靠，一个是后天依靠，如果两个都阳虚，身体会有明显的影响。
如出现泄泻、尿频、夜尿多、下肢水肿、宫寒、腰酸腿软、手脚怕冷等

有一个这样的药，常用于脾肾阳虚的情况，就是桂附理中芄

是由附子，肉桂，党参，白术，炮姜，炙甘草组成

其中肉桂与附子均大辛大热，上下焦都能到，在上入脾暖脾土，在下入肾温肾水，肉桂还有引火归元的作用，附子温心阳

党参白术干姜甘草是理中芄的组成
党参补脾气、白术健脾燥湿、干姜再加一下火，最后炙甘草调和诸药，还入脾土

这样一来补肾助阳、温中健脾。常用于肾阳衰弱，脾胃虚寒，脘腹冷痛，呕吐泄泻，四肢厥冷#健康科普[超话]# #中医健康[超话]# #中医药#