月初出去玩了一趟，刚回家就封控了十二天，解封两天海哥又被封了，有大概半个多月的时间，除了下楼做核酸，我都是独自一人在家待着，没有去接触双方的父母。
我感觉自己独处很舒适，虽然减药停药续药让我晚上失眠，白天精神不济嗜睡多梦，但我的精神和情绪很稳定，没有惊恐发作，没有心慌发抖，没有多疑害怕，晚上一个人关灯睡觉也不会觉得恐怖。
真的要远离让自己感到焦虑抑郁的人和事，我不留恋家乡也不想念亲人，或许真的很冷血薄情，但我现在只有这样才能自救。

又看到那个老太太。赤脚在那段红色的骑行车道上来回走着。她身边来来往往飞奔着各种自行车和电动车，不乏逆行横冲直撞的电动车。大概是因为地面粗糙有弹性，她在做脚底按摩。她的步伐有点像服装模特在舞台上的表演，透着一股子优雅。

疫情以来，对于外面的任何地方我都不会直接去触摸，所以看到有人光脚踩在地上溜达，心里甚是诧异。

往常都是匆匆离去，今天，我特意看了看她的脸。除了光脚让人侧目外，她脖子上耷拉着的硕大肉瘤更会让人心里咯噔一下。那个大肉瘤让她的脖子比常人粗出一倍之多，瘤子外面还突出着几个圆圆的似鹌鹑蛋的包块。我想到那次看到小松鼠将一大把坚果藏在嘴里的视频。

其实，更让我吃惊的是她脸上的表情——“神气”，充满了骄傲的神气，就像一个好胜的孩子在百米赛跑上远远把其他队友甩在身后而拿到第一名奖状时现出的那种“神气”。转而又想，那应该不是神气，称为“自信”更贴切些。

是的，她脸上那种自信的表情触动了我。不知为何，总觉得自己的这种品质越来越少了。所以在看到别人散发出这样的气质时，心里不由得会羡慕。

今天的风真大，吹得漫天飘云，路上拍了几张照片。

补一下涠洲岛旅行总结

岛不算大，环岛一圈大概三四十公里，租了个电瓶车出行很方便。除了鳄鱼山地质公园比较大，其他大多数景点是小景点，岛上海景很棒，且比较原生态，滴水丹屏和石螺口的沙滩都不错，看夕阳非常棒。

岛上海鲜很赞，南湾市场每天都有新鲜捕捞上来的海鲜，买完找个饭店加工一下，吃的很爽。还有椰奶冻、椰子、本地香蕉到处都是，都很好吃。

另外体验了海上娱乐项目，游艇浮潜海钓摩托艇等一套项目玩了一下午，还是很有趣的。 https://t.cn/z869cyS