#观象台[超话]##西游记# 311 #观象台#
　　仰山：“内猕猴睡着，外猕猴欲与相见，又且如何？”洪恩：“猩猩与汝相见了！”
　　说一段可能与此有关的尚云祥轶事——《逝去的武林》中讲：
　　一徒弟从窗外见到尚云祥午睡，气象宁静，生起恭敬之心，尚云祥登时醒来，说：“我这个人睡觉时不能让人看，人一看，就醒。”徒弟颇有些过意不去，尚说：“咱们练武的人练的就是这个。”

这未知先觉的本事，李仲轩问过尚云祥，尚云祥说：“简单，有人走到你身后，你就回头瞪他，心里也瞪。”
　　
　　（身识的感应触发苏醒？抑或寤寐恒一？只有尚本人知道了。）
　　
　　就西游记的角度来看猕猴公案，内猕猴即识神，在醒有知，在睡无知；猩猩与汝相见即元神，内外猕猴弥缝无间，元神居醒亦居睡，不因醒睡而更移。
　　
　　跪献凉水的是真悟空，“这一杯好凉水，”喻甘露法水；但唐僧不认，旋即变假，元神识神，变易间不容发。铁棒砑唐僧背意即“这和尚负了我心”，负道心即生人心，假悟空掠走包袱而去。“那长老昏晕在地”，相当于天蓬戏明月，卷帘碎琉璃，白龙毁明珠，无明之意。
　　
　　八戒化斋，“把身摇了七八摇，变作一个食痨病黄胖和尚”，二七火三八木——木母八戒，食痨黄胖病在肝（木）脾（土），因在逐金公，八戒沙僧毫无挽留之意，金木不谐，阴阳失调。化斋“那家子男人不在，都去插秧种谷去了，只有两个女人在家”：端阳靠近芒种䷫卦，插秧种谷时节，两个女人喻木母、沙尼，男人不在喻逐金公。
　　
　　为何沙僧去讨包袱？六耳猕猴是抢包袱的七识，沙僧是讨包袱的七识。七识又名传送识，抢者由内趋外，讨者由外趋内。
　　
　　身在神飞不守舍，有炉无火怎烧丹。
　　（汞喻神，汞性轻扬，八戒嚷嚷散伙即神飞；逐悟空则散火，神飞火散，还炼什么丹？）
　　五行生克情无顺，只待心猿复进关。
　　（后天五行主生克，无顺指性情相逆，即行者八戒不和，唐僧因此不让八戒去；心猿复进则性情顺，神炁一，五行合，进关——金兜山至铜台府为重关阶段，九年炼神还虚。）

【吃牛油果有助于减肥？】#健康大作战#

牛油果的脂肪含量较高，甚至超过了普通猪肉的脂肪含量。就热量而言，稍微吃一个大一点的牛油果，就相当于吃了近3碗（约100克）米饭。因此，如果试图通过用牛油果代替主食的方式来减肥，那么效果可能并不理想。

牛油果除了不是减肥佳品，其营养也并不比其它水果高。中国农业大学食品学院副教授范志红介绍，与其它水果相比，牛油果的维生素C、矿物质含量并不多。此外，牛油果维生素 E含量也不比一些坚果和种子多，牛油果中的单不饱和脂肪酸也没有山茶油、橄榄油、杏仁 油里的多。也就是说，作为食物中的一个种类，牛油果在营养方面所能取得的效果是有限的。#健康减肥# #这个问题吃什么#

看完第二场比赛对白俄罗斯女排充满敬意[允悲]人家今夏都没集训，球员都是临时被从俱乐部拉来陪你俄训练的，但只用了一场比赛就基本调整好了状态，尤其是在拦网方面做得相当不错，整场比赛只落后你俄一个拦网。如果克里梅茨或者哈列里克有一个在的话，至少应该是能拿下一局的。

虽然今天也是0-3输，但是有一些闪光点在。

其实最主要的是，白俄罗斯女排打比赛的需求远不如你俄多，因为人家的目标就是欧锦赛小组出线力争八强，你俄的目标却是世界大赛夺牌重返巅峰，愿意打而且态度这么好，真的respect。

不过俄女的集训也没有多久，更缺少比赛的磨合，但一整个斯巴达和友谊赛下来，新教练组还是比较好地在特殊时期完成了任务。关键在于真的提拔了新人，看好的普什娜、苏沃洛娃都有混上球打，以后机会更多了，罗马拉扎连科也重返国家队，这真是新周期新气象，选人应该更不拘一格，像以前那样的派系斗争会少很多。

虽然很多人都对特积极有意见，但是，从他上任的那一刻开始我就决定不黑他，无论他收了多少钱或者多少好处，他对于当下的俄女而言都是雪中送炭的，所以再多看看吧。

另外，对于俄女不能参加世锦赛这件事，我已坦然接受。斯多葛主义有一句格言就是“Control what you can and accept what you can't”，俄女能否参加比赛显然不属于我们能控制的范畴，那就没有必要每次都提一句“可惜不能参加世锦赛”来强化某种悲观的情绪。

最后，送给大家一句俄语，“Ничего”（没关系）。据说当年俾斯麦担任普鲁士驻俄大使时，曾经在圣彼得堡的森林中迷路，就在他不知所措的时候，俄罗斯马车夫反复地说着“Ничего”这个词，并向俾斯麦示意不用紧张，最终他们安全地离开了风雪交加的森林。

Ничего，没关系的，眼前的黑暗都会过去，明天又是新的一天了。