168素食清调餐是什么？

168素食清调餐是一款讲究“清调补”的绿色健康食品，以“五谷为养，五果为助，五菜为充”的理念集合坚果、谷豆、籽种、花朵、菌藻、菜类等六大类共105种谷物果蔬，从食物调节出发，以吃“养生”，达到“清除体内毒素”、“调节身体机能”、“补充均衡营养”三结合为目的，让人拥有健康的身体，是一款男女老少皆宜的产品，可直接用热水冲泡食用，方便快捷，也可根据个人喜好加入冰糖或蜂蜜，口感更佳哦 https://t.cn/RpzxzSh

168清调素食餐是什么？

168清调素食餐，包含坚果、谷豆、籽种、花朵、菌藻、菜类等六大类共105种谷物果蔬，以五谷杂粮为基础，配比药食同源植物性天然食材，经中医方剂科学组方，再进行维生素、矿物质、活性多糖及增强免疫和抗氧化成分进行分析检测，根据中国人对营养的需求，研制出一种具有改善健康状况的全营养素食。从食疗出发，以吃“养生”，达到“清除体内毒素”、“调节身体机能”、“补充均衡营养”三者结合的目的，全面均衡人体所需营养物质，让人拥有健康的体魄，同时有良好的减肥效果。是一款男女老少皆宜的产品。 https://t.cn/R2dLYD8

#科普大作战#秋冬季节是心血管疾病的多发季节。秋天到了，天气逐渐转凉，心血管的发病率也正逐渐上升，及时预防很重要，吃什么也是秋季心血管多发的一个重要影响因素除了多吃新鲜蔬菜瓜果外，有一切其它的饮食对疾病的预防也是能起到特殊的功效的。
海带：海带中含有丰富的岩藻多糖、昆布素，这类物质均有类似肝素的活性，既能防止血栓又能降胆固醇、脂蛋白，抑制动脉粥样硬化。
香菇：含有香菇素、香菇酸、多种氨基酸、维生素C以及香菇多糖等营养成分和药效成分。常吃香菇可降低胆固醇，对防治高血压、动脉硬化有辅助作用，还可防止血管病的发生。
喝茶：茶叶类黄酮可以改善血管的收缩功能，对于动脉硬化的控制改善也有奇效。之所以说喝茶可以减少患心脏病的风险，主要是因为，喝茶可以有效防止血栓的形成，这在很大程度上降低了心脏病的发病率。