【#小舒碎碎念# 】很多妈妈知道，人到了青春期的时候个子会长得特别快。但你是否发现在宝宝刚出生之后的几个月，宝宝长得特别迅猛。好像没几个月个子就窜的特别快。这是因为宝宝正在经历生长迅猛期。生长期会有什么表现？

1、睡眠质量差。
在进入这个迅猛的生长期时，宝宝的睡眠质量是不同的。一般来说在这个时期的前面两天，宝宝特别喜欢睡觉，他们会进行时间长的睡眠或者增多睡眠次数。但是过了这两天以后，宝宝就会睡不踏实，经常喜欢在夜里闹腾，晚上要吃奶的次数也随之增多。父母可以在这个时候给予宝宝一定的安抚与陪伴，并且尽力给他们营造一个舒适安逸的环境。这样子宝宝就能得到身体与心灵上的舒缓，也会有安全感。

2、吃奶次数变多。
就像青春期的孩子长个子需要补充食物，刚出生的宝宝在身高迅猛期也需要奶的补充。这种现象主要表现为，宝宝的食量会增大，他们通常在进食三到四个小时以后就想要再吃奶，并且他们通常在一次吃奶的时间就会延长许久。在宝宝求奶量增加的情况下，母亲的喂奶次数也随之增多。这时候母亲就需要多喝水或汤类，多吃一些水果等。

3、脾气变得急躁。
这个时间段，宝宝经常会因为吃不饱奶或者睡眠质量差的原因变得很急躁，这时候就需要安抚宝宝的情绪。家长可以给宝宝听一些放松身心的音乐，也可以把宝宝抱在怀里来回摇晃他，也可以带他出去散散步......总之要采取一种让他情绪能稳定下来的方式，来是他放松下来。

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【#小舒碎碎念# 】很多人都有过这种的不适感受，就是手心会无缘无故发热，使自己的身体变得极为不舒服。那手心发热怎么回事？

宝宝手心发热的话很有可能是由于上火而引起的，如果宝宝吃太多高蛋白以及高热量等不易消化的食物的话，就很容易造成饮食停滞，导致手心发热症状的发生。这时候要让宝宝多喝水，还要多吃水果蔬菜。不要让宝宝吃一些容易上火的食物。另外，要牢记的一点是不要给宝宝穿得太多，也要让屋内的湿度和温度保持在一个适宜的状态。

人在大病或者体质过于虚弱，就会造成阴血耗伤，此时会表现出手足心发热、精神萎靡以及口干舌燥等不适症状。所以，要多多进行体育锻炼，以此来增强自身的体质，使得自身抵抗力变得更强，这样就不容易受到疾病的侵袭，让自己能够拥有一个强健的体魄。

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【#小舒碎碎念# 】不少父母会费尽心思将宝宝的房间布置得漂亮、温馨，但是有些东西不宜放在宝宝床头，长期下来会危害宝宝的健康，那么具体有哪些东西呢？

1、毛绒玩具。
很多宝宝喜欢柔软的毛绒玩具，但是据调查发现，绒毛玩具90%以上有中度或重度病菌污染，另外毛绒玩具的表面很容易藏有螨虫和灰尘，长期放在床头会容易导致皮肤过敏，危害呼吸道，更容易导致哮喘。

2、小夜灯。
宝宝长期开小夜灯睡觉，极易造成视网膜的损害，影响其视力的正常发育。许多研究证明，幼儿睡觉时开灯会成倍增加罹患近视的几率。这种光压力的长期存在，会使婴幼儿表现得躁动不安、情绪不宁，以致难于成眠。另外，宝宝在睡眠过程中会分泌生长激素，灯光一亮，生长激素水平就会下降，进而减慢发育速度。

3、闹钟。
睡眠是由潜意识负责的，睡着时它非常活跃，会接收大量的外界信号，并保留下来，制作成梦境，如果在此时，被闹钟“粗暴”的惊醒，潜意识就会戛然而止，它还没来得及叫意识来接班，就仓皇逃离，这个时候“惊吓”的记忆和感受，会很容易进入潜意识之中，形成深层的惊悚。宝宝神经系统尚未完善，突然的惊吓会导致神经系统的紊乱，甚至会导致心理的问题，比如破坏情绪控制、冲动易怒、心境低落、反应迟缓、注意力涣散.......

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