身体乏力 五脏亏虚怎么办？5种中成药，帮你把气补足
总是感觉身上没有力气，一动就气喘吁吁，甚至大汗淋漓，这可能是五脏亏虚所致，今天给大家分享5种中成药，帮你把气补足。
第一个：心气虚，中医讲：心主神志，主要表现精神失常，记忆力下降，刚做到的事情转头就会忘记，到了晚上还会翻来覆去睡不着，容易被吵醒还老是做梦，劳累之后还会有胸闷心慌，上不来气的感觉。
参考中成药——柏子养心丸
第二个：脾气虚，脾胃为气血生化之源，脾气虚的人乏力，总会感觉四肢沉重，抬不起来，食欲变差，消化不良还腹胀，湿性黏腻，就会有大便不成形，黏腻粘马桶
参考中成药——补中益气丸
第三个：肾气虚，我们讲腰为肾之府，刚开始表现为疲倦乏力、腰酸背痛，另外肾与膀胱互为表里，时间一久会有尿频、尿急、尿不尽、尿等待甚至尿不出来，还有下肢的浮肿
参考中成药——参鹿扶正胶囊
第四个：肺气虚，肺通口鼻与外界相连，它是我们身体防护的第一道屏障。肺气虚，常表现为免疫力差，容易感冒，一吹风就会不停地咳嗽，稍微一动就会满头大汗，气喘吁吁
参考中成药——辛岑颗粒
第五个：肝气虚，肝为罢极之本，疲劳时间长了之后，很容易损伤肝气；肝开窍于目，还会有视物模糊，老眼昏花；肝主筋，还有行动不利索，晚上抽筋，平时容易生闷气，肝气不能正常的生发，不能向上走，就会头晕脑胀。
参考中成药——柴胡疏肝丸 #中医##医学科普##微博健康公开课##五脏六腑#

吉大一院召开2023年国家自然科学基金启动会
9月22日下午，吉大一院2023年国家自然科学基金启动会在门诊一楼多功能厅召开。会议邀请上海大学教授肖俊杰、暨南大学附属第一医院教授肖佳做国家自然科学基金专题报告。吉大一院副院长张松灵，科研部主任李卓、副主任高艳丽以及院内拟申报2023年国家自然科学基金人员参加会议，会议由李卓主持。
李卓首先对肖俊杰、肖佳的到来表示了热烈的欢迎，并对两位教授的科研经历进行介绍。她指出，2023年国家自然科学基金的申报工作已经开始，希望与会人员早做准备、做好准备，力争2023年取得佳绩。
肖俊杰进行了题为“基金课题设计思路解析”的讲座，他结合自身评审经验，阐述了申请书的撰写要凝练科学问题，抓住问题本质，做到语言简洁、逻辑清晰。
肖佳以“从青年到面上的跨越”为题，强调了科学研究的延续性是从青年基金到面上基金跨越的关键。重点指出科学问题属性的选择需与研究内容相匹配，并以大量实例告知申请者如何写好一份高质量的申请书。
张松灵在总结中讲到，基金申报书的撰写过程是对以往科研工作的回顾和总结，在科学问题的凝练过程中发现自身不足，通过不断地完善研究内容让科研思路更加清晰。她希望各位申报者能够切实做好2023年度基金申报工作，提前规划、尽早动手、多交流、多请教，进一步提高申请书质量。
会上，参会人员结合个人申报过程中遇到的问题和专家进行了沟通和交流，并表示受益匪浅。本次国家自然科学基金启动会的召开，拉开了吉大一院2023年国家自然科学基金申报的序幕。
来源丨科研部
提交丨刘欢欢
责编丨秦楠
编审丨于姗姗
发布丨宣传统战办公室

面相分析：有毅力的人

有这样一句话，“世界上只有一种英雄主义，那就是在认清生活的真相后，依然热爱生活。”

成功不过是在人困马乏时多了一点点坚持，失败往往是在该坚持时少了一丝丝坚韧。累是生活的常态，不放弃才会有春暖花开。倦时不怠，功到才能自然成。

这篇便来讲一讲怎样的人能够做到这一点。

嘴唇厚的人做事比较稳定，不轻易改变做事方法，有时候比较固执和一根筋，但是能够坚持。嘴角经常上扬的人非常有自信，不容易被困难达到，而且经常是遇到困难，是越挫越勇，在困难当中总结经验和方法，再度努力出发，成功几率大大提升。

头发过于稀疏的人身体健康状况不好，头发发黄干枯，营养不良，心性高，做事喜欢半途而废。头发较为浓密的人做事比较认真，执着，遇到问题经常不耻下问，比较谦虚。头发强韧的人毅力大，经常下定决心后就会长期坚持，很少能够动摇。

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