“公社老年报”
“公社青年报”
“公社少年报”
#范志红吃对你的家常菜2#
富硒防癌
藕+猪腰花+鱿鱼=1+1大于2
双花软嫩关键 入开水过水五秒煮开花
万能油爆汁 葱 姜 蒜 料酒 生抽 老抽 糖 醋
万能油爆汁 花椒油 香油 水淀粉
双花软嫩关键大火十秒爆炒
这道菜不油爆12345678910出锅！ https://t.cn/RVONbSJ
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夏吃莲藕（四）。莲藕食疗： 莲藕生食——能清热润肺，凉血行淤。莲藕熟吃——可健脾开胃，止泻固精。老年人熟吃藕———可以调中开胃，益血补髓，安神健脑，具延年益寿之功。妇女产后吃———妇女产后忌食生冷，唯独不忌藕，是因为它能消淤。肺结核病人吃———藕有清肺止血的功效，肺结核病人最宜食用。不喜生吃的人，也可以炖鸡炖肉，既能滋补，又能治病。尤其是藕粉，既富有营养又易消化，是妇幼老弱皆宜的良好补品，常以开水冲后食用，久食可安神，开胃，补髓益血，轻身延年。
#33美食频道# 扬州钻石级小吃餐厅之一【粗茶淡饭】像是一家“吃藕”主题老店@江苏扬州东关街 1⃣️桂花藕粉圆：QQ弹弹，看着店里牙都没有老年人在扯着吃还挺有意思。里面有馅儿2⃣️桂花糯米藕不用说了3⃣️农家煎藕饼：貌似是和肉馅儿混在一起煎的，煎的很干并不是太油！4⃣️蜜汁锤藕：这是重点啦！我觉得这个菜没有走出去好可惜！真是超好吃了～看不出来怎么做的[费解]—【藕逢缘粗茶淡饭】
#和宋小姐环游世界##扬州美食# https://t.cn/z8l3kqn
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