[好喜欢]土狗第一次吃阳光玫瑰
[好喜欢]最近爱上了酸萝卜和酸黄瓜
[好喜欢]这个交通标志好像昨天学的韩语哈哈
[好喜欢]牛肉好好7哇 这家餐具也都很好看
[好喜欢]这瑞幸好咸啊!最难喝的一次,到底加了多少
[好喜欢]今天放中秋了,好堵好堵,几公里花了一小时才过来[黑线]
[好喜欢][好喜欢][好喜欢][好喜欢][好喜欢][好喜欢][好喜欢][好喜欢]最近天天见面
[awsl][awsl][awsl][awsl][awsl][awsl][awsl][awsl]虽然很小学生,走在路上都在打闹[傻眼]

胃胀气多由慢性胃炎,反流性食道炎等引起消化不良、胃肠功能失调,主要表现为胃胀、胃痞满,常伴有恶心呕吐、烧心反酸、打嗝,嗳气等症状。
胃胀气后应注意饮食调理,少吃甜食,少吃油腻高脂肪食物,多吃清淡的食物。锻炼方法用八段锦之调理脾胃需单举,用药食同源的食物,萝卜、陈皮、玫瑰花、山楂、生姜煮茶泡水喝都可以。

小谢今日感悟[并不简单]
人要向前看
不要总是拿过去的不好的事情来折磨自己
学会释怀就是让自己快乐的第一步
学会和解 学会相处 并坦然面对
忙碌起来吧奥利给
今天有运动哟
晚上有吃到阳光玫瑰和巨峰葡萄
还有下班回家种了一盆葱葱
明天打算来做个泡萝卜
这些小事都让我很开心
晚安啰 明天继续动起来


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