职场生活情绪管理:越用力,越焦虑
执着将我们变成孤独焦虑的现代人
我们许多人相信,没有钱和权,是不可能快乐的。于是,我们就牺牲当下去换取未来,而不能深入地活在日常生活的每一刻中。
任何目标的达成必定依赖我们心智成熟的条件和品质;完好的意向和清晰的心智是获得真正力量的先决条件。
真正的力量只有在心智清晰和心灵宁静时才会到来;如果我们不能控制自己的思想,我们将会沦为恐惧、情绪和欲望支配的奴隶,听任摆布,施展不了任何力量。
人生最好的活法是,不惧年龄,不怕苍老。苍老是一种岁月,一种内心的沉淀。匆匆走完一生,不如慢慢欣赏人间的日出和日落。
世界上只有一种成功至关重要,那就是成功地改变自己,转化痛苦、恐惧和愤怒。
要实现美好的抱负,首先要照顾好自己。要将快乐带给别人,自己必须先要快乐,因此,我们要照顾好自己地身心。只有当我们身心稳健时,我们才能表现最佳,照顾好所爱当人。
如果我们活着没有知觉,不能真正看见周围当世界,那么就像一列失控当火车。这种情况在职场中尤其多见。如果我们被工拖住,就会忙个不停,这样,我们不仅个人生活过不好,工作也做不好。我们工作做不好,个人生活也跟着过不好。沉重当工作负担、不切实际当最后期限、棘手当工作情况、持续不断当压力和担心被解雇,这些都会造成工作上当痛苦,还会影响个人的生活。
我们可以通过培养心灵力量或者真正当力量,以及将正念带到日常生活中,彻底提升我们当工作品质和生活品质。
正念就是完全地活在当下,觉知自身内在和周边发生当事物。
以慈悲和仁慈规范职场生活尤其重要。
我们从小就被灌输要在智力、魅力、能力、财力、权利等方面更胜一筹,于是在不停的攀比、嫉妒、自卑、竞争、恐惧中活得焦虑不安。
我们害怕自己不及别人,于是过度地追求表面力量上的优越感。
心灵通过意志能力产生意念来影响行动,改变心灵的状态就是要从培养正确的意念处下功夫。通过培养正念并将正念贯彻于行动来改造我们的心灵。
如果我们时刻保持正念的察觉力,就能战胜各种执着偏见,从痛苦迷误中解脱,每一刻都感受到正能量带来的喜乐。
培养正念察觉力的关键在于深观,深观即是放弃执着和偏见,深入地观察事物的本质及其相互关系。深观能克服狭隘,将心比心,促成真正的理解。
一颗浮躁不安的心是很难去深观的,深观需要心平气和的宁静。首先要使气和,不被负面情绪牵着走;其次要心专一,不因杂念诱惑而分神,唯有如此,才能让自己的心真正地与事物相联接。
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执着将我们变成孤独焦虑的现代人
我们许多人相信,没有钱和权,是不可能快乐的。于是,我们就牺牲当下去换取未来,而不能深入地活在日常生活的每一刻中。
任何目标的达成必定依赖我们心智成熟的条件和品质;完好的意向和清晰的心智是获得真正力量的先决条件。
真正的力量只有在心智清晰和心灵宁静时才会到来;如果我们不能控制自己的思想,我们将会沦为恐惧、情绪和欲望支配的奴隶,听任摆布,施展不了任何力量。
人生最好的活法是,不惧年龄,不怕苍老。苍老是一种岁月,一种内心的沉淀。匆匆走完一生,不如慢慢欣赏人间的日出和日落。
世界上只有一种成功至关重要,那就是成功地改变自己,转化痛苦、恐惧和愤怒。
要实现美好的抱负,首先要照顾好自己。要将快乐带给别人,自己必须先要快乐,因此,我们要照顾好自己地身心。只有当我们身心稳健时,我们才能表现最佳,照顾好所爱当人。
如果我们活着没有知觉,不能真正看见周围当世界,那么就像一列失控当火车。这种情况在职场中尤其多见。如果我们被工拖住,就会忙个不停,这样,我们不仅个人生活过不好,工作也做不好。我们工作做不好,个人生活也跟着过不好。沉重当工作负担、不切实际当最后期限、棘手当工作情况、持续不断当压力和担心被解雇,这些都会造成工作上当痛苦,还会影响个人的生活。
我们可以通过培养心灵力量或者真正当力量,以及将正念带到日常生活中,彻底提升我们当工作品质和生活品质。
正念就是完全地活在当下,觉知自身内在和周边发生当事物。
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一颗浮躁不安的心是很难去深观的,深观需要心平气和的宁静。首先要使气和,不被负面情绪牵着走;其次要心专一,不因杂念诱惑而分神,唯有如此,才能让自己的心真正地与事物相联接。
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【事业大成就大的八字特征】
财为养命之源,人命不可无财星,财星是官杀星的源神,财有正财和偏财之分,与日主本人的关系,是我克之神,为我所用,为己支配,命局中男人以财看妻子或情人,女命中财星是自我的感情和欲望。财也可以理解成是金钱,事业跟财富有密切的联系,看财星就是看是有钱没钱,看一个人对金钱的使用和支配。
财星不分正偏均以善神论,出现在命局中因能生官杀星,其意义和作用非常重要。“有官无财非真官”,意思是八字里只要官杀,没有财星,官职事业神马都是浮云,看作不实,结果必然会导致为官不久事业不稳。现实中作为企业的老板,不懂资本运作,自己又没钱,如何管理“企业的帝国”呢?
财星,现实执着,注重实用性,有物质的欲望,太过则利欲熏心,唯利是图。虚浮天干,看作才华、才气、口才。只有在地支中并靠近日主的财才算是自己的财,财要有库,无库不作有大财论,八字里财官组合搭配的好,易在事业上取得一定的成功。财星的源头在食伤星。
人生大运起伏,祸福难测,但子甫老师(薇[心]:93117585)能为你精准分析,让你的人生少走弯路!
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