#尤长靖[超话]#内蒙古西柚柚一枚，带了两大包内蒙古的奶片，奶豆，奶疙瘩啥的，有想尝尝的宝贝来找我即可，没条件没条件，遇见即是姐妹！[太开心][太开心][太开心]由于时间太紧，没啥好看的包装袋，见到了只能给你抓一把[允悲]。。。
但是由于我误了最早的一趟高铁（内蒙古有高铁，真的不骑马，高铁到北京只要2小时）， 只能等下一趟，所以确定可能较晚。

一个人也可以很精致，十分钟简单的又好喝的下午茶了解一下！✨中秋发的月饼还没吃完，单吃太甜腻了，做一杯简单的西柚红茶吧，清新又解腻，暖暖的很舒服！
准备食材：西柚一颗，青柠一枚，红茶包一袋
✨先准备一杯热水泡开红茶，趁着泡茶的时间我们切西柚和青柠，新买的URINGO刀具砧板消毒很好用了，我再也不用在家里的油腻腻切肉的砧板上切水果了，绿色处理水果蔬菜等食材，红色处理肉类、海鲜等，橙色处理熟肉面包等熟的食品，拿出我们的绿色菜板和绿色的刀具切西柚和青柠，这个砧板设计的很细节，自带刻度，还有研磨区，环绕水槽设计，防止切水果汁水四溢，很人性化！切一点果肉取出，待会垫在杯子底部。
月饼是熟的，用我们的橙色菜板和橙色刀具，之前家里就一个木质砧板，所有食材基本都是在那上面处理的，很容易串味和细菌滋生，用来做宝宝的饭菜特别不健康，菜板TUP材质，不易产生霉菌，很健康，很好清洗很适合我这种懒人，UV紫外线360°抑菌无死角，让你吃进的每一口都很放心，自从有了这款刀具砧板消毒机我安心了很多！@Uringo七彩叮当
✨把西柚肉青柠肉垫底，放入切好的西柚片青柠片，简单的凹好造型，配上月饼，超级快手简单的下午茶就好了！#uringo七彩生活#

#早餐[超话]# [来]
早上送绵绵校车后，我直接右拐直走进了健身房。
到家休息完开始饿了，想来想去还是做了独家辣白菜炒年糕[能量少女耶]
前两天做的糖渍西柚今天正好一起气泡水
对于吃这件事我一直是认真的，最后又配了一枚贝果
然后追剧这简直是神仙日子啊
对于控制饮食还是多运动非要二选一的话，那我宁愿选择后者。上午好啊。[打call] https://t.cn/Rx1UZP2