#小寒#小寒之时可多吃羊肉、鸡肉、水鱼、核桃仁、大枣、元肉、淮山、莲子、百合、粟子等有补脾胃、温贤的、健脾化痰、止咳补肺功效的食品和肉类。当然对于体质偏热、偏寒，易上火者应注意缓补的原则。平时生活上要加强锻炼，如散步、慢跑、球类活动等，要注意保暖，特别是寒流袭击了天气时，防止呼吸道疾病的发生。心血管患者在这个节气时也应注意。# 健康养生#

小说《岑上心头》主角《岑也温贤宁》txt全文完整版第一章七夕
简介:
被迫替嫁后，岑也一心只想搞钱。 当个花钱不眨眼的阔太太，哪怕头顶青青草原一望无际，也没关系。 后来，心底在乎的人都死了，她也腻了这种混吃等死的生活，便提出了离婚。 温贤宁沉默地抽完剩下的半支烟，眯着眼问：“你看我像个冤大头吗？” 入局的时候都以为自己能全身而退，结束的时候却都是别有所图。 …… 你成了我的瘾， 得不到， 戒不掉。

第001章 七夕
　　岑也下午的时候接了个小姨的电话，说外婆又病倒了，让她想办法打点医药费过去。
　　她正愁不知怎么开口问温贤宁要钱，结果看了眼朋友圈，发现第二天是农历七夕，有人零点刚过就开始秀恩爱！
　　其实以她和温贤宁之间的感情，过七夕什么的那就是笑话。
　　但她说要过！
　　温贤宁从穿衣镜里扫了她一眼，随后拿起一条银灰色的领带，正准备自己戴上，身后的人连忙凑上来帮他戴。
　　两人身高有些差距，岑也要垫着脚才能够到他的脖子。
　　如此一来，两人的距离也拉近了。
　　她身上穿着松松垮垮的睡衣，双手抬起来的动作使得领口有些塌陷，温贤宁一低头，正好就看到了事业线。
　　他连忙别开视线，末了又觉得自己有点好笑。
　　虽然约定好了两年离婚，但她现在还是自己老婆，看一下怎么了？
　　岑也完全不知道他此刻心里在想什么，只是一边给他打领带一边说：“你爸妈一直催我们生孩子，但我们俩之间这么纯洁，孩子肯定是搞不出来了，趁着这种节日秀一下恩爱，也好让他们放心。”
　　上次温母就怀疑他俩是分房睡的，还曾来突击检查过。
　　面前的人不说话，岑也摸不准他的心思，只能继续游说：“你要是觉得麻烦，其他的就都免了，咱俩互相送个礼物，然后我在朋友圈晒一下。”
　　“又想要什么？”温贤宁突然问。
　　岑也：“嗯？”
　　温贤宁指了指她正在打领带的手，语气里染上了

棕发的墨奈劳斯旁听到他的言谈，开口对二位发话，吐出长了翅膀的言语：“凡人中，亲爱的孩子，谁也不能和宙斯竞比；他的厅居永不毁坏，他的财产亘古长存。然而，能和我竞比财富的凡人，或许屈指可数，或许根本没有。要知道，我历经磨难，流浪漂泊，方才用船运回这些财物，在漫漫岁月后的第八个长年。我曾浪迹塞浦路斯、腓尼基和埃及人的地面，我曾飘抵埃西俄丕亚人、厄仑波伊人和西冬尼亚人的国度，我曾驻足利比亚——在那里，羊羔生来长角①，母羊一年三胎，权贵之家，牧羊人亦然，不缺乳酪畜肉，不缺香甜的鲜奶，母羊提供喂吮的乳汁，长年不断。但是，当我游历这些地方，聚积起众多的财富，另一个人却杀了我的兄弟，偷偷摸摸，突然袭击，凭我嫂嫂的奸诈，该死的女人！因此，虽然王统这些所有，却不能愉悦我的心怀。你们一定已从各自的父亲那里——无论是谁——听闻有关的一切。我历经磨难，葬毁了一个家族，曾是那样强盛，拥有许多奇贵的珍财。我宁愿住在家里，失去三分之二的所有，倘若那些人仍然活着，那些死去的壮汉，远离牧草丰肥的阿耳戈斯，在宽阔的特洛伊地面。现在，我仍然经常悲思哭念那些朋伴，坐在我的宫居，沉湎于悲痛的追忆，直到平慰了内心的苦楚，停止悲哀——寒冻心胸的哭悼，若要使人腻饱，只需短暂的时间。然而，对这些人的思念，尽管心里难受，全都赶不上我对另一位壮勇的痛哀：只要想起他，寝食使我厌烦——阿开亚人中谁也比不上俄底修斯心忍的悲难，吃受的苦头；对于他，结局将是苦难，而对我，我将承受无休止的愁哀：他已久别我们，而我们则全然不知他的生存和死难。年迈的莱耳忒斯和温贤的裴奈罗珮一定在为他伤心，和忒勒马科斯一起——父亲出征之际，他还是个出生不久的婴儿。